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• 哺乳期可以吃當歸嗎

  哺乳期是可以吃當歸的，當歸有補氣活血的作用，適當的喝一些當歸（湯），可以提高身體的造血功能，促進紅細胞的再生。產后氣血不足是可以適當的，喝一些當歸湯來調理身體，起到不錯的效果。當歸還有溫補脾胃的作用，很多產婦產后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時候適當的喝一點當歸（湯），可以緩中補虛，增強體質，可以促進產后身體的恢復。另外當歸中，含有很多的當歸多糖，可以增強巨噬細胞的吞噬功能，還可以提高免疫細胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時候，適當的喝一些當歸湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當歸有潤腸通便的作用，很多女性會有便秘，適當的喝一點當歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-30 16676次

• 女性哺乳期可以吃蝦嗎

  女性哺乳期可以吃蝦，但一定要適量。蝦中含有豐富的營養物質，例如多種微量元素、礦物質、蛋白質，其美味可口，可以增強患者體質、免疫力。而且蝦中含有豐富的煙酸，可以促進人體的消化能力，嬰兒吃了含煙酸的乳汁之后，還可以促進大腦發育。但是哺乳期吃蝦時，也有以下幾點需要注意：一、過敏體質的患者不可以食用，以防引發過敏；二、變質、發霉的蝦也一定不要吃，否則很有可能對婦女及嬰兒造成影響，很可能會引發婦女及嬰兒胃腸道紊亂，甚至還會對生命健康造成一定威脅，因此要根據自身的情況適度的食用。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-17 4206次

• 哺乳期能吃白蘿卜嗎
  白蘿卜不會導致回奶，所以哺乳期是可以吃的，白蘿卜當中還有豐富的膳食纖維、維生素和多種微量元素。所以孕婦吃了可以補充人體的營養素，同時能夠有一定的通氣功效，促進人體排氣，緩解腹脹的情況。但是我們要注意的是白蘿卜性寒，所以哺乳期的婦女一次不能吃太多的白蘿卜，吃太多容易引起腹痛、腹瀉，同時還有可能是乳汁含量，從而影響胎兒。那一天吃多少合適呢？我們建議拿去吃50-100克，也就是1/3大小的白蘿卜比較合適。通常可以用白蘿卜燉鯽魚以及雞絲蘿卜絲，味道比較鮮美，有利于孕婦提高抵抗力、增強體質。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-09 7415次

• 哺乳期吃青蘿卜回奶嗎
  女性在哺乳期的時候吃青蘿卜是沒有回奶的功能。因為青蘿卜主要是有行氣的作用，而且青蘿卜含有豐富的纖維素以及水分，其微量元素和維生素含量比較低，但是青蘿卜卻沒有明顯的回奶作用，所以哺乳期的女性是可以吃青蘿卜，不用擔心吃青蘿卜以后會導致回奶現象，也不用擔心吃青蘿卜以后會引起乳汁質量的改變。所以對于哺乳期的女性，通常常見的蔬菜、水果以及肉類都可以吃，這些食物一般都沒有回奶的作用。只是在哺乳期不能夠使用生麥芽來泡水，因為生麥芽具有明顯的回奶效果。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-12-24 6218次

• 哺乳期可以吃白蘿卜嗎
  哺乳期是可以吃白蘿卜，但是建議不要吃的太多，最好不要生吃，甚至會造成腹脹或者腹痛的感覺，從而也會引起嬰兒吃奶，所以建議最好應該多吃一些熟蘿卜，如果吃蘿卜之后有其他的不是那么建議，應該少吃。注意不要暴飲暴食。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-18 4902次

• 哺乳期可以吃冰淇淋嗎
  哺乳期的女性通常情況下偶爾是可以吃冰淇淋，因為吃冰淇淋并不會直接影響乳汁的分泌，同時也不會導致乳汁質量的改變，而且也不會引起寶寶腹瀉等不良反應，只是女性在吃冰淇淋以后害怕可能會引起胃腸道的不適反應，所以不建議經常食用。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-11-30 4503次

• 哺乳期吃胡蘿卜脹氣嗎
  哺乳期女性適量食用胡蘿卜通常不會導致脹氣。胡蘿卜富含植物纖維，能增強胃腸道蠕動，有助于預防和改善便秘，同時其含有的胡蘿卜素和維生素A等營養物質對母體健康及嬰兒發育均有積極影響。然而，若過量食用胡蘿卜，可能會給胃腸帶來負擔，引發脹氣甚至腹痛等
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-31 0次

• 哺乳期吃胡蘿卜脹氣嗎
  通常情況下，哺乳期食用胡蘿卜是不會出現脹氣的癥狀。胡蘿卜當中含有較多的植物纖維，可以在一定程度上幫助哺乳期女性增強胃腸道蠕動，并預防改善哺乳期女性便秘的癥狀，同時胡蘿卜當中含有較多的胡蘿卜素、維生素A等營養物質，可以在保護人體身體的同時增強免疫能力，幫助哺乳期女性更快地恢復健康狀態。除了胡蘿卜，在日
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-02-15 960次