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• 心悸失眠怎么調理

  首先要養成規律的生活作息，合理健康的飲食習慣，像濃茶、濃咖啡、可樂等興奮性物質盡量少飲用，辛辣刺激性的物質盡量少食用，睡眠環境保持穩定。另外情緒波動不要太大，多數患者的失眠癥狀都能夠緩解，失眠癥狀緩解以后心悸的感覺就會隨之減輕。另外心悸失眠常見于焦慮的病人，或者是焦慮合并抑郁癥，或者有些達不到焦慮、抑郁情緒有問題的，表現為睡眠不好，入睡困難，或者是睡眠時間短容易早醒，或者是醒來難以再入睡，或者是睡眠較淺，像這種情況可以應用抗焦慮的藥物來治療。心悸是感覺到心前區不舒服，多數是因為心動過速、過緩，或者是心律失常引起的，所以要針對具體的病因進行治療，積極的進行心悸的治療，當基礎的疾病控制以后失眠的癥狀就能夠很好的緩解。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 2164次

• 失眠心悸是怎么回事

  心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病，具體的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的劇烈運動或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后，導致患者情緒波動比較大而出現心悸。第二就是患了植物神經功能紊亂，表現為失眠、心悸、心慌，但是心臟檢查沒有明顯器質性的病變，建議通過調節植物神經紊亂來改善癥狀。第三方面是心臟的疾病，心臟疾病是引起心慌、心悸的常見原因，像早搏、陣發性室上性心動過速或者是心肌炎、冠心病等都會出現心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關系，如果甲狀腺機能亢進，患者會出現失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 5013次

• 心悸失眠吃什么好
  心悸失眠一般來說我們吃一些容易消化的食物，避免刺激性的食物，同時可以服用谷維素等等來調節植物神經功能紊亂這幾種藥物。當然視情況，我們還可以服用安眠藥、鎮靜藥等等來改善這個睡眠。但是最好我們是采取食材療法，有桂圓、紅棗、酸棗仁，柏子仁，這些對于心悸失眠的患者有很好的療效。應該長期地去使用。桂圓能補氣血，安心神，適合心血不足的人群使用。紅棗可以紅棗煎水或者是紅棗煮粥來服用，早晚空腹食用。紅棗中大量可以幫助造血的營養成分，比如說鐵、磷是被稱為天然的補血劑對治療貧血，體弱等產生的心悸心慌是十分有效的。還有酸棗仁可以寧心安神。配合龍眼肉核確實的話對治療心血不足引起的不適有良好的調理效果，柏子仁一樣可以養心安神，調養氣血。
  語音時長 1:46”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 4609次

• 心悸失眠吃什么藥
  對于心悸失眠吃藥，吃藥不僅對身體不好，讓身體對藥物產生了依賴性，還可能沉積一些毒素在體內，而影響到身體健康，所以說吃藥并不是最佳的治療失眠的方式，出現了失眠的情況，最好少吃藥為妙，通過中醫食療，這種方式進行調理是一種不錯的選擇。失眠多夢或是因為心情煩躁而導致的失眠，多吃一些清肝瀉火的食物比較好，比如說冬瓜、菠菜、竹筍、葵花子、苦瓜、梨、雞蛋、黃花菜等等。如果是因為氣血比較虛而導致的心理失眠，就選擇一些補血健脾的食物比較好，常見的就是有小米、大麥、人參、糯米、豬肝、牛肉、南瓜、西紅柿等等。如果是因為心腎不交所致的失眠，多吃諸如酸棗仁、銀耳、糯米、鵝肉、苦瓜、豬肝、茄子等這些食物為宜。
  語音時長 1:24”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-22 6562次

• 心悸失眠吃什么
  病情分析：心悸的原因和癥狀每個人都不一樣，有的心跳會很快，有的覺得心跳會很重，非常的明顯，會有心慌的感覺。意見建議：必要時到正規醫院查找原因，明確診斷，由專科醫生根據病情采取相應的藥物和對癥治療。同時要加強調理，保持心情舒暢，避免生氣。進食易消化的食物，還應注意低鹽、低脂飲食。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-09 1103次

• 心悸失眠吃什么藥
  病情分析：心悸伴失眠考慮植物神經功能紊亂，得先給予中成藥物改善癥狀，如九味鎮心顆粒、烏靈膠囊、棗仁安神顆粒、牛黃清心丸等藥物。如果睡眠質量持續得不到改善，嚴重影響次日工作和學習，可考慮給予藥物包括苯二氮?類安眠藥，如阿普唑侖、艾司唑侖、地西泮等；非苯二氮?類安眠藥，如右佐匹克隆、思諾思；抗焦慮藥物，如曲唑酮、米氮平等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：存在心悸和失眠，建議醫院就診排除器質性原因。患者可適當的增加一些運動，特別是有氧運動，不抽煙，特別是睡前不喝濃茶、咖啡，飲食清淡，忌辛辣刺激。
  江文婷 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-07-02 1402次

• 心悸失眠吃什么好
  心悸失眠一般來說我們吃一些容易消化的食物，避免刺激性的食物，同時可以服用谷維素等等來調節植物神經功能紊亂這幾種藥物。當然視情況，我們還可以服用安眠藥、鎮靜藥等等來改善這個睡眠。但是最好我們是采取食材療法，有桂圓、紅棗、酸棗仁，柏子仁，這些對于心悸失眠的患者有很好的療效。應該長期地去使用。桂圓能補氣血
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-25 141次

• 失眠心悸吃什么藥效果好
  失眠伴隨心悸藥物治療需根據個體情況精準選擇，常用的有效藥物包括舒樂安定、安神膠囊以及維生素B族等，通過不同機制改善睡眠和心悸癥狀，提升患者生活質量。失眠與心悸常常相互關聯，形成惡性循環。合理的藥物治療能夠打斷這一循環，幫助患者恢復健康的睡眠
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次