肥胖應該到專門的肥胖門診就診，并且給予相應的治療，而且對于肥胖人群來說，減重最有效的辦法是通過飲食和運動的方式來減輕體內的脂肪含量，并且要進行長期的保持，這樣才能夠對肥胖癥的患者起到有效的治療。
而且醫生也會根據肥胖患者進行減重的方式以及計劃的制定。肥胖癥的患者，也要遵循醫生制定的個體化方案來實施，當然醫生也會根據患者的體質指數等對肥胖的程度，以及疾病的危險程度進行評估，并且給出相應的治療方案。
肥胖該怎么辦
劉曄主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-12-26 3691次
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脾虛肥胖怎么辦.很多體型肥胖的人，可能只是虛胖，需要科學減肥，虛胖主要是由于脾虛濕氣重導致的，濕氣重還會表現為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。對于脾虛肥胖的人，在平時要控制飲食，尤其是油膩脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虛，在平時可以加強鍛煉，多出汗，促進濕氣排出體外，但是要少吹空調，避免濕氣不能排出體外，積聚在體內，加重濕氣，同時，濕氣重導致的虛胖患者，經過中醫辨證之后，在平時可以泡除濕的養生茶喝，比如，常見的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中不僅有赤小豆、芡實、紅薏米等除濕的中藥，還有大棗、山楂、山藥可以健脾開胃，這樣可以更全面的調理脾虛導致的肥胖。另外，體型肥胖的患者，一般都怕熱，出汗多，要及時喝水，補充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-27 1774次
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腰痛該怎么辦老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。
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李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2021-08-17 4134次
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肥胖怎么辦首先要通過宣傳教育，使病人及其家屬對肥胖癥及其危害性有正確的認識，從而配合治療，采取健康的生活方式改變飲食和運動習慣，自覺得長期堅持是肥胖癥治療首位和最重要的措施。對于輕度肥胖者要控制進食的總量，采用低熱卡低脂肪飲食，避免攝入高糖類的食物，使每日總熱量低于消耗量，多做體力勞動和體育鍛煉，如能使體重每月減輕五百至1千克，而漸漸達到正常標準體重，不必用藥物來進行治療。對嚴重肥胖者可以采用藥物來減輕體重然后繼續維持。但是臨床上，如何能更好的應用這類藥物仍有待探討。用藥可能會產生藥物副作用及耐藥性，因而選擇藥物治療的適應癥，必須十分慎重，根據患者的個體情況衡量可能得到的益處和潛在的危險以做出決定。語音時長 1:24”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-30 2937次
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小兒肥胖怎么辦超過標準體重的20%~29%是輕度肥胖，30%~49%是中度肥胖，50%以上是重度肥胖，肥胖可以通過以下方法治療。第一，行為矯正，糾正兒童不良的飲食習慣，養成避免晚餐過飽、吃夜宵、偏食、吃零食、進食太快的習慣，少吃煎、炸、快餐等高能量的食品，避免看電視玩游戲時間太長。第二，飲食治療，飲食上以低脂肪、低碳水化合物、高蛋白飲食為主。第三，運動療法，鼓勵兒童多參加活動，但要避免劇烈運動，以免增加食欲，可以選擇有效而又容易堅持的運動，比如早上跑步、爬樓梯、跳繩等，運動量以運動后輕松愉快，不感到疲勞為原則。第四，應該鼓勵兒童堅持控制飲食及加強運動鍛煉，增強減肥的信心。第五，一般不主張兒童用藥物降低食欲或增加消耗，因為該類藥物療效不持久，而且副作用相對較大。語音時長 01:46”
戴貞照
主治醫師井岡山大學附屬醫院
2020-02-21 2909次
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肥胖該怎么辦病情分析：一旦身體肥胖首先要找一找原因如果是由于不良的生活習慣，飲食習慣導致的肥胖，這種情況下要從生活習慣和飲食習慣中進行調整，如果是病理性因素而引起的肥胖，要根據發病原因進行治療。而且肥胖必須要多運動，才能夠幫助消耗多余的脂肪。飲食上不能吃熱量過高的食物，要有規律的減餐。意見建議：身體肥胖，如果減肥一定要注意，避免過度的節食，不要依賴一些減肥的產品，比如減肥藥，這樣的減肥都是不安全的，而且還有副作用。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-07-07 901次
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肥胖怎么辦出現肥胖的情況，會影響發育，影響健康，平時要注意不吃油膩油炸的食品，不吃有色飲料，不吃含塑化劑飲料，不吃含激素的食品。平時多喝白開水，多吃蔬菜水果，適當控制飯量，牛奶，雞蛋，魚蝦，雞鴨面食等。平時多做運動，多做家務勞動，逐漸增加運動量，可以慢慢的減輕體重。
郭英
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-11-27 1201次
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肥胖男子有弱精該怎么辦肥胖男子有弱精癥的治療方法包括控制體重、調整生活方式、避免長時間暴露于高溫環境、藥物治療和輔助生殖技術。首先，需要控制體重，通過合理的飲食和運動計劃減少脂肪堆積，有助于恢復正常的激素水平和改善精子質量。其次，調整生活方式也很重要，如戒煙、限
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2023-10-26 0次
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兒童肥胖怎么辦兒童肥胖一般要通過飲食調理、體育鍛煉等方式聯合減肥。1、飲食調理：兒童肥胖通常是因為兒童平時經常吃零食等因素造成，所以要盡量讓兒童少吃零食，也要讓兒童少吃油膩以及辛辣的食物，可以讓兒童多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，新鮮的蔬菜以及水果屬于清淡的食物，不會對體內的脂肪成分造成影響，并且也有助于補充體內所需
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-05-18 1271次
