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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會(huì)上火的。現(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細(xì)嫩和光潔。另外對(duì)于有習(xí)慣性便秘的人來(lái)說(shuō)，可以促進(jìn)排便。另外黑芝麻對(duì)皮膚，還有很好的促進(jìn)作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤(rùn)皮膚。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 11532次

• 吃黑芝麻糊會(huì)長(zhǎng)胖嗎

  吃黑芝麻糊是會(huì)長(zhǎng)胖的。其實(shí)從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，沒(méi)有哪個(gè)食物是絕對(duì)會(huì)導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會(huì)導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒(méi)有問(wèn)題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點(diǎn)就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因?yàn)楝F(xiàn)在好多都是成品，里邊會(huì)加有糖分，這樣既會(huì)讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因?yàn)閿z入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會(huì)有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對(duì)于體重確實(shí)不利，尤其是吃的量比較大的時(shí)候，對(duì)于體重就更不利了。

  

  01:16
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 25643次

• 子宮肌瘤能吃黑芝麻嗎
  子宮肌瘤患者能吃黑芝麻，黑芝麻屬于是高蛋白質(zhì)食物，對(duì)于子宮肌瘤并不會(huì)造成影響，黑芝麻里面含有各種豐富的礦物質(zhì)，維生素和微量元素，具有提高身體免疫力，增強(qiáng)抗病能力的作用，而且還能夠具有潤(rùn)腸通便的作用。如果有子宮肌瘤，應(yīng)該注意不要吃含有雌性激素高的食物或者是藥物，平時(shí)應(yīng)該注意不要吃豆制品，不要吃豆腐，豆粉，豆?jié){，或者是蜂蜜，蜂王漿這一類的食物。這些食物里面的雌性激素含量比較高，會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤增長(zhǎng)的速度加快。有子宮肌瘤，平時(shí)應(yīng)該注意做B超復(fù)查，檢查子宮肌瘤增長(zhǎng)的狀況，一般在絕經(jīng)之后，由于體內(nèi)的雌性激素分泌量降低，子宮肌瘤會(huì)慢慢的縮小或者是停止生長(zhǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-31 4061次

• 子宮肌瘤可以吃芝麻嗎
  患有子宮肌瘤是可以吃芝麻的，芝麻并不會(huì)促進(jìn)子宮肌瘤的生長(zhǎng)，也不會(huì)影響子宮肌瘤。芝麻有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，糖類，維生素A，維生素E，卵磷脂，鈣，鎂，鐵等成分。芝麻中的亞油酸有調(diào)節(jié)膽固醇的作用，而且維生素E能防止過(guò)氧化脂質(zhì)對(duì)皮膚的危害，抵消和綜合細(xì)胞內(nèi)有害物質(zhì)的游離基聚集，可以使皮膚白皙潤(rùn)澤，防止各種皮膚炎癥。芝麻還有養(yǎng)血的功效，治療皮膚的干燥，粗糙，使皮膚紅潤(rùn)有光澤。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-01-02 9412次

• 子宮肌瘤可以吃黑芝麻嗎
  病情分析：子宮肌瘤在婦科非常多見(jiàn)，是一種常見(jiàn)病多發(fā)病。子宮肌瘤患者不建議吃黑芝麻，黑芝麻中含有一定量的雌激素，會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤生長(zhǎng)速度加快，不利于病情的恢復(fù)。意見(jiàn)建議：建議子宮肌瘤患者平時(shí)飲食清淡，飲食為主，不要吃得過(guò)于油膩，另外在患病期間，也需要注意保持情志的舒暢。
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-21 1402次

• 子宮肌瘤吃黑芝麻好嗎
  病情分析：子宮肌瘤患者吃黑芝麻很好，黑芝麻含有豐富的礦物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)元素，食用以后能夠增加機(jī)體的抵抗力的，平時(shí)應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還應(yīng)該注意飲食溫軟易消化，放松心情，緩解壓力。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣生冷寒涼的食物，放松心情，緩解壓力，不要熬夜。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-10-18 1001次

• 腎炎可以吃黑芝麻嗎
  腎炎患者適量食用黑芝麻一般是可以的。黑芝麻含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于腎炎患者而言，適量攝入有助于身體健康。然而，食用時(shí)需注意控制量和頻率，以避免過(guò)量攝入對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)。黑芝麻富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)以及多種維生素，尤其是維生素E和B族維生素，
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-02-27 0次

• 痛風(fēng)可以吃黑芝麻嗎
  痛風(fēng)患者可以吃黑芝麻，黑芝麻只是一種中等富含嘌呤食物，患者可以在發(fā)作間歇期病情穩(wěn)定時(shí)限制性的食用黑芝麻。但是，由于黑芝麻同時(shí)富含豐富的油脂，對(duì)于合并高血脂、肥胖的痛風(fēng)患者，不建議過(guò)量的頻繁食用，這樣可能會(huì)誘發(fā)體內(nèi)的血脂升高以及體重不容易控制。痛風(fēng)患者可以放心食用的食物，包括各種新鮮的水果、蔬菜，以及
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 655次