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• 怎樣預(yù)防糖尿病

  預(yù)防糖尿病要做到管住嘴邁開(kāi)腿。所謂的管住嘴就是控制飲食，要進(jìn)行低熱量飲食，甜食要少吃，特別是糖、飲料、甜點(diǎn)等含糖量比較高的飲食。同時(shí)也盡量避免含油脂過(guò)高的飲食，例如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量過(guò)高的飲食，其會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加運(yùn)動(dòng)和鍛煉。預(yù)防糖尿病主要是要在餐后進(jìn)行一定的活動(dòng)和鍛煉，平時(shí)注意增加體力勞動(dòng)。在餐后半小時(shí)之后，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)15~30分鐘，以保證攝入的糖分通過(guò)肌肉來(lái)消耗掉，而不是儲(chǔ)存在肝臟。同時(shí)每周需要做2~3次的劇烈體育活動(dòng)，以降低肝臟的脂肪含量，增加胰島素的敏感性。另外還要注意調(diào)節(jié)生活作息，不要熬夜，焦慮、緊張、壓力大都會(huì)造成血糖的異常。

  

  01:56
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-28 2093次

• 怎樣預(yù)防白血病

  怎么樣預(yù)防白血病，這個(gè)想法是很好的，但是到目前為止，因?yàn)槲覀儾⒉磺宄籽〉陌l(fā)病的原因，也不清楚每一個(gè)白血病病人之前所有生活方面的一些影響因素，是不是跟他這個(gè)白血病的發(fā)生，有直接的關(guān)系，所以我只能很遺憾地告訴大家，目前我們沒(méi)有辦法預(yù)防白血病，但是我們能夠做一些工作，來(lái)減少白血病的發(fā)生，包括像環(huán)境的污染，如果大家去努力的話，不只是白血病，對(duì)于所有的腫瘤，甚至于一些非腫瘤性疾病，可能都有好處，那么另外一個(gè)，就是正常的生活方式，像一些人長(zhǎng)期的睡眠不好，長(zhǎng)期的顛倒黑白，對(duì)于自己的生活，完全不做一個(gè)良好的規(guī)劃的話，這樣的病人，他的免疫狀態(tài)是非常差的，不只是白血病，很多其他的腫瘤，或者是非腫瘤疾病，都有可能會(huì)高發(fā)，所以對(duì)自己的生活方式的調(diào)整也很重要。還有就是心態(tài)，心態(tài)方面長(zhǎng)期的一些不良的心態(tài)，也同樣會(huì)影響人體的免疫狀態(tài)，會(huì)影響各種疾病，不只是白血病的發(fā)生，所以良好的心態(tài)也很重要，再一個(gè)因素就是鍛煉身體，人是動(dòng)物，是不能夠長(zhǎng)期靜止的，人需要力所能及，去做一個(gè)合理的身體的鍛煉，長(zhǎng)期不鍛煉身體的病人，抵抗力和免疫狀態(tài)，都是非常不理想的，這些病人，也是各種疾病都容易發(fā)作，不僅僅是白血病，所以鍛煉身體也可能起到一定的去減少白血病發(fā)生的一個(gè)作用，從各個(gè)方面來(lái)說(shuō)，我們能做的是，盡量去改變自己的一些生活方式，但是我們不能夠百分之百，去預(yù)防這種白血病的發(fā)生。

  

  02:20
  段明輝 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-08-08 30021次

• 麻風(fēng)病是什么
  麻風(fēng)病又稱為漢森氏病，主要是由于麻風(fēng)分枝桿菌感染，而導(dǎo)致的一種傳染性疾病。一般有5-10年，甚至更長(zhǎng)的起伏期。一般主要侵犯于人體的皮膚，還有周圍神經(jīng)。患者早期會(huì)有斑疹，丘疹，結(jié)節(jié)一些皮膚損害，逐漸會(huì)出現(xiàn)有感覺(jué)喪失，肌肉無(wú)力，皮膚潰瘍出現(xiàn)，嚴(yán)重會(huì)毀容和肢體殘疾。一般這個(gè)疾病主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播的方式，以及密切接觸傳播。根據(jù)疾病的類型可分為結(jié)核樣型麻風(fēng)，瘤樣麻風(fēng)，界限類偏結(jié)核樣型麻風(fēng)，中間界限類麻風(fēng)，界限類偏瘤型麻風(fēng)5大類型。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-03-18 5503次

• 什么是麻風(fēng)病
  麻風(fēng)病是由麻風(fēng)桿菌引起的慢性傳染病，常見(jiàn)的癥狀為麻木性的皮損，神經(jīng)粗大，嚴(yán)重者甚至肢端殘廢，麻風(fēng)病不僅會(huì)造成皮膚及周圍神經(jīng)的損傷，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致畸形，殘廢，常并發(fā)淺部感覺(jué)障礙，閉汗，手足畸形等，需要進(jìn)行麻風(fēng)桿菌檢查，組織病理檢查，麻風(fēng)菌素試驗(yàn)，體格檢查，毛果蕓香堿試驗(yàn)，立毛肌試驗(yàn)，組織胺試驗(yàn)，皮膚涂片檢查等。組織病理檢查，對(duì)麻風(fēng)的診斷具有重要的意義。這類病人除了要配合治療外，飲食宜清淡，以素食為主，禁止喝酒吸煙，盡量少吃辛辣刺激的食物，早期足量足療程的規(guī)則治療，可以預(yù)防畸形殘廢及復(fù)發(fā)，早期發(fā)現(xiàn)并治療也可達(dá)到臨床治愈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-21 9278次

• 怎樣預(yù)防麻風(fēng)病
  病情分析：預(yù)防麻風(fēng)病最有效措施是選擇接種卡介苗預(yù)防，平常要避免密切接觸患有麻風(fēng)病的患者，以及可能被麻風(fēng)桿菌污染的物品。多鍛煉身體可以提升個(gè)人的免疫能力，還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持。意見(jiàn)建議：一旦感染麻風(fēng)就需要進(jìn)行藥物化療，可以選擇氨苯砜、氯苯吩嗪、利福平等藥物治療。治療期間可以監(jiān)測(cè)相關(guān)炎癥指標(biāo)，比如血常規(guī)、c反應(yīng)蛋白，還需要注意藥物的不良反應(yīng)。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-07-06 1203次

• 怎樣預(yù)防甲狀腺病
  預(yù)防甲狀腺疾病，盡量避免兒童期頭部x線照射，要保持精神愉快，防止情志內(nèi)傷是預(yù)防本病發(fā)生的重要方面，還要針對(duì)水土因素注意飲食的調(diào)整。在飲食方面多吃一些富于營(yíng)養(yǎng)的水果以及新鮮的蔬菜，避免應(yīng)用雌激素，對(duì)預(yù)防本病有重要作用。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 1201次

• 麻風(fēng)病遺傳幾代
  并不存在麻風(fēng)病遺傳幾代的說(shuō)法，這種說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，本病一般不會(huì)遺傳。麻風(fēng)病是一種由麻風(fēng)分枝桿菌感染引起的慢性傳染病，可以通過(guò)飛沫傳播，也可以通過(guò)接觸傳播，但是本病并不屬于遺傳疾病，所以并沒(méi)有麻風(fēng)病遺傳幾代的說(shuō)法。本病通常好發(fā)于免疫力低下的人群，患病以后可能會(huì)導(dǎo)致患者的四肢出現(xiàn)不同程度的皮損，病情
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-09-13 247次

• 麻風(fēng)病是什么病
  麻風(fēng)病是麻風(fēng)分枝桿菌感染引起的慢性傳染病，建議及時(shí)治療。麻風(fēng)病主要是麻風(fēng)分枝桿菌感染所致，具有較強(qiáng)的傳染性，主要通過(guò)飛沫傳播和接觸傳播，會(huì)導(dǎo)致人體的皮膚以及周圍神經(jīng)受損，患者通常會(huì)有皮膚斑塊、丘疹等皮膚損傷癥狀，也可能會(huì)有四肢麻木、皮膚蟻行感等神經(jīng)損傷癥狀，病情嚴(yán)重的一般會(huì)有耳垂腫大、毛發(fā)脫落、雙唇
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-08-17 0次