風寒性感冒患者食療的方法，一般是選擇清淡的，營養均衡的，豐富的，而且很容易被消化和吸收的食物為主。比如可以選擇稀粥，水果羹。
將水果做成水果羹，將新鮮的蔬菜做成蔬菜粥，可以再適當的放入一些瘦肉，做成瘦肉粥來吃。這樣既能夠補充患者所需要的營養和能量，補充一定的熱量，提高體質，而且也不會加重消化系統的負擔，能夠提高機體的免疫力，能夠緩解風寒性感冒的癥狀。
風寒感冒食療法
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2020-11-02 2632次
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胃潰瘍的食療法胃潰瘍是消化科非常常見的一類疾病，出現了胃潰瘍，我們在飲食上：首先，一定要規律飲食，不能饑一頓、飽一頓的，一日三餐要定時定量。第二，一定要進食松軟的、易消化的食物，而且要七八分飽，不要過飽。第三，在食物方面我們建議，以各種粥為主，大米粥、小米粥、薏米粥比較好。主食類我們建議給予饅頭、米飯、花卷等等這一類的，盡量避免油炸的燒餅，或死面的東西，以發面東西為主。菜類的話，蔬菜沒有問題不禁忌，但是要以熟食為主，避免生冷。最后就是各種肉、蛋、奶，理論上我們也是不禁忌的，但是一定要注意適量，不要過多、過量的食用。
01:22
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-23 5467次
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什么是風寒感冒風寒感冒一般多發于較寒冷的秋冬季節，是因為受了寒邪引起來的疾病，常見的癥狀是惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛、身痛、鼻塞、流清鼻涕，還有咳嗽、吐白痰、喜歡熱，還有一些患者的舌苔是薄白的。人體沒有及時適應外界氣候變化，就很容易造成寒邪的侵入，造成風寒感冒。如果患者有不當的生活起居，也很容易患上風寒感冒，比如經常吹電扇、空調或者淋雨，不注意休息，疲勞過度，就很容易導致寒邪的侵襲，引起風寒感冒。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-31 7740次
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治療風寒感冒的飲食療法在平時的日常生活中，風寒感冒，我們可以應用一些飲食療法，具體有以下幾個方面：1.風寒感冒的患者可以喝生姜紅糖大棗水，這有助于體內風寒的散出，并且能夠起到一個較好的緩解風寒感冒所引起的相關癥狀，包括鼻塞，流涕，咳嗽，咳痰等等，實際上喝溫開水也是可以緩解風寒感冒。2.對于風寒感冒的患者，在飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃一些綠葉的蔬菜和新鮮的水果。另外，多吃一些柔軟類的食物，比如小米粥，二米粥，黑米粥或者吃一些柔軟的疙瘩湯以及其他的湯類等。3.對于風寒感冒的患者，避免吃一些過于生冷，油膩，寒涼，堅硬的食物，應該吃一些溫性的食物，比如溫性的水果包括龍眼肉，桂圓或者芒果，榴蓮。也可以吃一些溫性的蔬菜，包括韭菜以及溫性的肉類，比如羊肉，牛肉，可以服用當歸生姜羊肉湯起到溫經散寒的效果。語音時長 01:50”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-12-14 10884次
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風寒感冒食療方法患上風寒感冒比較常見的一個療法就是喝姜茶，生姜性熱可以有效地驅散體內的寒氣，而且姜茶的熱氣也會起到一個暖胃，護胃，護肝的作用，對于喜歡喝姜茶的人來說這種方法是再好不過了，但是并不是每個人都能喝的了生姜的味道，那么這些患者可以用蔥白粥做食療，就是用煮粥的米再加上一些蔥白，蔥白也有去寒氣的作用。除此之外患上風寒感冒可以多喝一些熱水跟熱湯，然后多吃一些有營養的食物，比如雞肉，最好是能將雞肉做成雞湯在里面加入一些枸杞香菇等物，既有營養又可以驅寒，在患病期間，應該時刻注意休息，如果在家里采用了食療的方法一兩天后還是沒有見效的話，建議去醫院找醫生配一點感冒藥，雖然是小病，但是如果一直拖下去的話對身體也是不好的，所以建議大家平時一定要注意保暖，不要著涼，晚上保證睡眠充足，提高免疫力。語音時長 1:30”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2018-10-30 9035次
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風寒咳嗽食療法有哪些風寒感冒的患者，主要采取的治療方法就是要多吃一些驅寒的食物，比如說可以多喝一些雞湯雞湯具有驅寒的效果，而且不是比較油膩的食物，因為雞湯中的脂肪含量是比較少的，另外患者可以多喝一些蔥白姜湯熬制的水來進行能驅寒。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2019-01-16 1604次
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風寒感冒怎么食療當身體出現風寒感冒的表現情況可以通過生姜，大棗，大蔥飲食，通過發汗的方法進行食療方案，也可以通過辛溫解表的中藥配合熬粥熬水的方法進行調理身體。同時做好身體的防寒保暖，配合清淡易消化飲食，調理身體的健康狀態。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-01-29 2401次
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治療風寒感冒的飲食療法風寒感冒可通過一些飲食療法輔助治療。1、生姜粥生姜有解表散寒之功，和大米熬成生姜粥。這種粥容易消化，能促使身體出汗，減輕風寒感冒導致的頭痛、發熱等癥狀。2、蔥白粥蔥白可發汗解表，與粳米一起煮成蔥白粥。其中的揮發性物質能刺激汗腺分泌汗液，增強
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-11 0次
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治療風寒感冒的飲食療法在平時的日常生活中，風寒感冒，我們可以應用一些飲食療法，具體有以下幾個方面：1.風寒感冒的患者可以喝生姜紅糖大棗水，這有助于體內風寒的散出，并且能夠起到一個較好的緩解風寒感冒所引起的相關癥狀，包括鼻塞，流涕，咳嗽，咳痰等等，實際上喝溫開水也是可以緩解風寒感冒。2.對于風寒感冒的患者，在飲食方面主要是
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 250次
