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• 懷孕時如何避免孩子骶神經(jīng)損傷

  第一，在準(zhǔn)備懷孕的時候就開始做準(zhǔn)備，服葉酸。懷孕前三個月就開始吃葉酸，每天0.4毫克，一直吃到懷孕后三個月，前后持續(xù)半年吃葉酸。第二，懷孕的早期，尤其是懷孕的頭一個月，要避免感冒、病毒感染等疾病。因為這種病往往是發(fā)生在懷孕的頭一個月之內(nèi)，就是發(fā)現(xiàn)例假沒有了，已經(jīng)該得就得了，沒得就沒有這種病。發(fā)現(xiàn)你的例假沒有，這懷孕一個月過去了，這種病是懷孕的三到四周就得這種病了。所以一定要在懷孕的早期，避免感冒、接觸有毒物質(zhì)，裝修材料、放射線，都遠(yuǎn)離。

  

  01:24
  修波 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

  2018-10-11 3402次

• 如何避免宮外孕

  得了異位妊娠，無論是對身體還是對心理都是一個很大的刺激。首先要減少宮腔操作的經(jīng)歷，包括人流、診刮等等。如果做了這些治療以后，炎癥就有可能會從宮腔直接蔓延到輸卵管，引起輸卵管的炎癥。還需要盡量避免一些特殊的細(xì)菌感染，如果陰道有炎癥，細(xì)菌也會上行，影響到女性的盆腔的狀態(tài)。所以當(dāng)我們有婦科炎癥，就要及時的去治療。如果我們準(zhǔn)備備孕，一定要保證良好的生活習(xí)慣，并且要做定期的檢查，早點(diǎn)去預(yù)防異位妊娠發(fā)生。

  

  01:20
  羅芳 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-06 3838次

• 體檢緊張心跳快 怎么辦
  正常人在進(jìn)行體檢的時候由于緊張可能會出現(xiàn)心跳加快。一般是由腎上腺素，醛固酮系統(tǒng)激活，導(dǎo)致了心跳血壓都有可能增加。所以體檢的時候，首先還是不要過度的緊張，可以深吸一口氣。然后，屏住呼吸，心率增快，幅度減慢。正常人精神緊張都會出現(xiàn)心率加快。所以再查心跳，心率的時候可以提前穩(wěn)定一下心情。
  語音時長 1:11”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-25 12193次

• 體檢時心跳過快怎么辦
  可以經(jīng)常性的按摩，每天進(jìn)行1小時的手足按摩，平均心率每分鐘會減少八次。還有就是可以補(bǔ)充一些魚油，如果每兩周補(bǔ)充一克魚油的話，心率可以有效的降到每分鐘少六次，因為一些魚油的可以改善心臟迷走神經(jīng)的反應(yīng)，因此它可以提高心率反應(yīng)，從而得更好的保護(hù)你的心臟。還有就是如果有尿液必須及時的進(jìn)行排尿，膀胱壓力的增加了會導(dǎo)致神經(jīng)活動的增加，因此心跳會出現(xiàn)加快，甚至有心臟病發(fā)作的風(fēng)險。還有要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，運(yùn)動可以有效的提高人體心臟的跳動效率，較少必要的心臟泵血的數(shù)量，并將心臟泵的輸出增加約10%，因此你可以嘗試，最大心率為百分之90分鐘跑四分鐘，然后進(jìn)行慢跑的速度，最大心率為百分之70。如果每個星期運(yùn)動三次的話會很好的提高心臟的跳動頻率。還有就是平常要注意自己的生活工作習(xí)慣，應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，合理的飲食。
  語音時長 1:47”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 9732次

• 吃蔬菜時如何避免脂肪的攝入
  病情分析：可以選擇涼拌菜。在日常生活中，如果要避免脂肪的攝入，可以多吃新鮮的蔬菜，可以將新鮮的蔬菜直接蘸醬吃，或者做涼拌菜吃都可以。但是人體不能長期不吃油，因為長期不吃油會導(dǎo)致體內(nèi)必需脂肪酸缺乏或不足，會使人體免疫力低下。比如容易出現(xiàn)視力下降、生長發(fā)育遲緩、皮膚感染風(fēng)險增大以及傷口不易愈合等。意見建議：建議平時清淡飲食即可，但是不能長期的避免脂肪攝入，會影響身體健康的，所以均衡飲食、葷素搭配，才是健康的飲食方式。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-21 801次

• 心跳快怎么調(diào)理
  如果突然心跳加速可能是因為緊張、恐懼、興奮等因素誘發(fā)。深呼吸，調(diào)整情緒，心情平靜以后心跳加速會自行緩解。這種情況也有可能和早搏有關(guān)，起始于比較刺激的心律失常。早搏常見原因有：1、生理性因素，如過度吸煙、飲酒、喝濃茶、情緒激動及發(fā)熱等均可誘發(fā)。2、病理性因素，常見于多種心臟病如冠心病、急性心肌炎、心肌病和甲狀腺功能亢進(jìn)性心臟病等。如果為上述情況建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下對癥用藥，如發(fā)作時應(yīng)用慢心律。平時生活要規(guī)律，不要過度熬夜，不要長時間看電視或者長時間坐在電腦前，避免精神過度緊張。
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 3402次

• 體檢時怎樣避免尿潛血
  尿潛血是指做尿常規(guī)檢查時尿液中有少量的紅細(xì)胞，一般體檢時怎樣也不能避免尿潛血，尿潛血可能是尿路感染或者腎結(jié)石等原因引起，可以通過使用藥物、手術(shù)治療。做尿常規(guī)檢查的時候，尿常規(guī)中有一項紅細(xì)胞，如果紅細(xì)胞增多，就可以稱為尿潛血，尿潛血本身可作為一個指標(biāo)，體檢時一般用什么方法也不可以避免尿潛血，因為尿潛血
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-04-21 861次

• 體檢時怎樣避免尿潛血
  尿潛血是體檢中常見的異常指標(biāo)，通常提示泌尿系統(tǒng)可能存在問題。為了在體檢時避免尿潛血的出現(xiàn)，我們可以采取以下措施：避免劇烈運(yùn)動。劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致腎臟或膀胱等泌尿器官受到輕微損傷，從而引發(fā)尿潛血。因此，在體檢前應(yīng)避免高強(qiáng)度的運(yùn)動，以確保檢查結(jié)果
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-13 0次