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• 乌龙茶的功效与作用

  乌龙茶作为中国十大名茶之一，它有很多的保健作用：第一、它具有消除，危害美容和健康的活性氧的作用。身体会产生一些活性氧，喝乌龙茶能够消除这些活性氧，对身体的细胞，包括皮肤的细胞有保护作用。第二、它能够减轻，改善皮肤的过敏。第三、饮乌龙茶，有健身的作用。乌龙茶有清肠通便的作用，所以也有瘦身的作用。第四、乌龙茶由于抗氧化，能够中和一些自由基，因此有抗衰老的作用，同时也有抗肿瘤，提高免疫力的作用。第五、乌龙茶有改善听力的作用。第六、在女性当中，它的保健作用比较好，对皮肤的光泽、柔嫩，有一定的保护作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-26 135138次

• 喝牛蒡茶会上火吗

  饮用牛蒡茶，可能会出现上火的症状，会出现眼睛红肿、口腔溃疡等症状。牛蒡含有大量的膳食纤维和酵素，可以促进大肠的蠕动，促进大肠内有益菌的生长，所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善，而且效果是比较快的，而且喝牛蒡，对防治痔疮和直肠癌，也有很好的效果。但是喝牛蒡茶要注意以下几点，就可以避免出现上火的症状：第一，就是冲泡牛蒡茶的浓度不要过高，尤其是初饮者更要减少，喝牛蒡的用量。第二，喝牛蒡茶不以连续饮用，应该间隔一两天再饮用，尤其是低血压患者，更不能连续饮用，因为牛蒡茶是有降血压的效果的，连续饮用会导致血压更低。第三，饮用牛磅茶的时候，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 9157次

• 晚上喝乌龙茶会失眠吗
  不经常喝茶的人在夜间喝茶是会影响睡眠质量的。乌龙茶里面含有茶多酚，这种物质会让人兴奋，在日常的生活里，睡眠之前尽量要少喝浓茶以及烈酒，这样是可以提高睡眠质量的。同时经常失眠的患者，主要是由于神经功能紊乱所引起的。失眠是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累引起的。这种情况可以服用安神补脑液和谷维素来调节神经功能紊乱。最好在日常的生活里多做一些户外体育锻炼，比如跑步、登山、跳舞、游泳，这样都会让人产生疲倦感，会提高睡眠质量，同时也可以提高个人身体的免疫力。经常失眠的患者在日常的生活里一定要少吃油腻性的食物、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，这样都是能够改善睡眠质量的。
  语音时长 01:15”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-11 7270次

• 喝乌龙茶的好处
  经常喝乌龙茶是可以降低血液粘稠度，增加血流的循环，改善血液微循环，对防止心肌梗塞，抑制主动脉硬化，防治高血压等心血管疾病是非常有帮助。乌龙茶里面还含有多酚类的物质，是可以抗氧化，能预防衰老、美白肌肤的功效。乌龙茶中还含有维生素C，也可以美白肌肤。饮用乌龙茶是可以抗衰老，而且还能够补充维生素C。乌龙茶里面含有儿茶素等多酚，是能够促进新陈代谢，还能够燃烧脂肪。如果经常的喝乌龙茶，并且配合适度的运动，是能够达到瘦身效果。
  语音时长 1:05”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-05 15045次

• 喝乌龙茶会失眠吗
  病情分析：晚上喝乌龙茶会引起失眠。睡前不要吃刺激神经兴奋的食物如咖啡，茶叶，巧克力等，以免引起失眠。意见建议：建议经常失眠的患者，应该适当调节精神压力。建立良好的生活习惯，适当的参加体育锻炼，有助于缓解失眠，饮食上应该清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。失眠严重者，可以根据医嘱，适当服用安眠效果的药物。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-22 3103次

• 晚上喝乌龙茶会失眠吗
  晚上喝乌龙茶会容易失眠的。晚上尽量不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料，以免引起失眠。经常失眠的患者需要缓解精神压力，适当的参加体育活动，可以转移注意力，有助于缓解失眠。饮食上要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。养成良好的睡眠习惯，睡前避免剧烈运动。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-25 2803次

• 晚上喝乌龙茶会失眠吗
  很多人都有爱喝乌龙茶的习惯，乌龙茶以其味道甘甜醇厚赢得了很多爱喝茶人士的喜爱。长期饮用乌龙茶具有预防心血管疾病、抗肿瘤的保健功效。白天喝乌龙茶有着提神醒脑的作用，但夜间饮茶尤其是睡前往往会导致失眠。其实不只是乌龙茶，睡前喝浓茶大多都会导致失眠。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-12-24 55146次

• 喝乌龙茶会拉肚子吗
  拉肚子一般指的是腹泻，喝乌龙茶一般不会腹泻，患者如果出现腹泻的症状建议及时就诊，在医生的指导下应用药物。患者喝乌龙茶可以补充身体所需的水分，缓解口渴的症状，患者平时要避免喝太浓的乌龙茶，喝太浓的乌龙茶容易导致失眠，但喝乌龙茶一般不会导致患者出现腹泻的症状。患者出现腹泻的症状可能是患有胃肠炎、胃肠功能
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-10-25 71次