孕婦可以適量吃山核桃，山核桃又名小核桃，具有極高的營養價值，對于孕婦而言，能夠起到很好的滋補作用，而且山核桃對于增強孕婦抵抗力，促進胎兒腦部發育都有很大的幫助。
孕婦適量吃山核桃，還能夠促進血液循環，可以止咳，平喘等，山核桃中含豐富的微量元素，其中鈣，鎂，鋅，鐵含量十分豐富，可以滿足孕婦及胎兒的營養需求。但是對于陰虛火旺的孕婦盡量減少食用，山核桃比較油膩，性溫，并且以生痰助火，多吃可引起腹瀉。
孕婦可以吃山核桃嗎
李娜主治醫師
中國人民解放軍第九八九醫院 產科
2020-03-04 5849次
為你推薦
-
乳腺增生可以吃核桃嗎乳腺增生可以適當的食入核桃，因為核桃是堅果類的飲食，是非常有利于腦健康的。但是核桃里面除了含有各種微量元素以外，它也有一定的脂肪。所以乳腺增生的患者，吃核桃不能吃的過多，一天兩三個是沒有問題的。乳腺增生作為一種最為常見的乳腺疾病，一般我們建議盡可能的低脂、低糖的飲食，還應該特別注意，盡可能的多補充維生素、微量元素、礦物質。對可能含有激素類的飲食，應該特別的慎用，包括蜂王漿、阿膠、蜂蜜、花粉這一類飲食，應該盡可能的少應用。
01:22
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2021-02-18 4033次
-
吃新鮮核桃上火嗎新鮮核桃吃太多了會上火。核桃不適合和酒一起吃，因為核桃的性質是熱的，多食會出現上火的癥狀，而且白酒也屬于大熱的食物，如果兩者同吃，會出現上火的癥狀。特別是有咳血的患者，更應該少吃。另外像有肺氣管擴張，或者肺結核的患者，吃白酒再加上核桃，還可能會出現咯血的癥狀。所以，核桃不能和白酒一起吃。另外像有痰熱咳嗽的病人，或者是便溏腹瀉的病人，或者是平常就有內熱比較盛的人，也是不適合吃核桃的。在吃核桃的時候，一定要注意是不能喝濃茶的。因為核桃中含有很多的鐵，茶葉中含有鞣酸，如果一起用，會導致貧血癥狀的發生。
01:26
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 16984次
-
山核桃孕婦可以吃嗎孕婦可以吃山核桃。在懷孕初期的時候孕婦吃山核桃可以增強抵抗力，預防感冒，這是因為核桃里面有大量的蛋白，還有鐵，鈣等營養成分。另外懷孕初期孕婦還會出現胃口不好，體重上升，情緒不好的問題，這個時候吃一點核桃可以幫助孕婦穩定情緒，抵抗疾病。同時每天吃一點核桃可以幫助胎兒的大腦發育，尤其是孕婦不想吃肉的時候可以吃一些，可以幫助孕婦補氣血，溫肺潤腸等。但是核桃的好處多多，也要注意不能多吃，需要搭配其他的干果，還要吃水果蔬菜補充身體的維生素，這樣才能夠營養均衡。語音時長 01:23”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-19 5282次
-
胃潰瘍可以吃山核桃嗎胃潰瘍的患者最好不要吃山核桃，雖然核桃的營養非常豐富，但是這個時候吃核桃有可能會造成消化不良，引起一些胃脹，胃痛的現象。所以像一些堅果或者是一些含有高脂肪難以消化的食物，最好都不要吃，同時還應該要注意像一些辛辣油膩，生冷刺激性的食物也最好不要吃。同時像一些過酸過甜，還有過涼過熱的食物也盡量避免飲食上盡量要以清淡為主比如說適當的喝一些粥類小米粥還有面條以及混沌湯，疙瘩湯等都是可以的同時注意少吃多餐，不要1次性吃得太多，避免加重胃腸道的負擔，引起消化不良。注意放松心情不要有太大壓力，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。同時需要在醫師的指導下積極配合醫生治療，在治療期間不抽煙不喝酒。語音時長 01:09”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-09-25 1826次
-
山核桃孕婦可以吃嗎病情分析：懷孕期間可以吃山核桃。山核桃風味獨特，含有大量的維生素e，適當食用具有保胎作用。而且山核桃含有大量的不飽和脂肪酸、鈣等營養物質，是孕期不可多得的健康零食。意見建議：山核桃有一定的活血作用，在孕期攝入要適當。它含有的油脂也比較多，吃多了可能會導致消化不良，一天3~5個最佳。孕婦是一個特殊的群體，飲食要講究多樣化。平常不要吃油炸、含糖量高以及辛辣刺激的食物。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-04 2104次
-
孕婦可以吃山核桃嗎病情分析：孕婦可以吃山核桃，核桃里面含有大量的優質蛋白質和脂肪，對于胎兒的腦部有著促進發育的作用。核桃里面還含有大量的維生素E，有著滋養肌膚以及防止皮膚老化的作用，其中豐富的微量元素有緩解疲勞的作用。意見建議：核桃含有油脂很豐富，吃過多容易攝入過量脂肪，能量攝入過多導致肥胖，高血脂，巨大胎兒的發生，且會容易引起消化不良。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-03 1701次
-
山核桃孕婦可以吃嗎山核桃孕婦是可以吃的，山核桃的營養價值還是很高的，里面有蛋白、鐵、鈣等微量元素，對胎兒的腦部發育有很好的效果。孕期可以多吃一些堅果類的食物，同時要注意葷素搭配，不要吃生冷、刺激的食物，避免去人多、空氣不清新的場所，以免發生病毒感染，定期去正規醫院做相應的檢查。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
-
孕婦可以吃山核桃嗎孕婦可以適量吃山核桃，山核桃又名小核桃，具有極高的營養價值，對于孕婦而言，能夠起到很好的滋補作用，而且山核桃對于增強孕婦抵抗力，促進胎兒腦部發育都有很大的幫助。孕婦適量吃山核桃，還能夠促進血液循環，可以止咳，平喘等，山核桃中含豐富的微量元素，其中鈣，鎂，鋅，鐵含量十分豐富，可以滿足孕婦及胎兒的營養需
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 1172次
