孕婦是可以適量吃獼猴桃的,獼猴桃中含有豐富的氨基酸和蛋白酶,維生素C和鈣,鉀,磷,鎂等微量元素含量也比較高,可以很好的補充孕婦身體所必需的營養物質,有利于胎兒的生長發育,還可以促進孕婦對鐵的吸收,預防貧血的發生及促進孕婦胃腸的蠕動,減少孕婦發生便秘。
另外,獼猴桃里面含有豐富的葉酸,能夠促進寶寶神經管的發育,預防寶寶發育畸形,但是不可過度食用獼猴桃,因為獼猴桃性質寒涼,有滑泄的作用,孕婦吃多了,會導致孕婦腹瀉,腹痛的發生。對于胃腸道本身就比較弱的孕婦,是不建議吃獼猴桃的。
孕婦是可以適量吃獼猴桃的,獼猴桃中含有豐富的氨基酸和蛋白酶,維生素C和鈣,鉀,磷,鎂等微量元素含量也比較高,可以很好的補充孕婦身體所必需的營養物質,有利于胎兒的生長發育,還可以促進孕婦對鐵的吸收,預防貧血的發生及促進孕婦胃腸的蠕動,減少孕婦發生便秘。
另外,獼猴桃里面含有豐富的葉酸,能夠促進寶寶神經管的發育,預防寶寶發育畸形,但是不可過度食用獼猴桃,因為獼猴桃性質寒涼,有滑泄的作用,孕婦吃多了,會導致孕婦腹瀉,腹痛的發生。對于胃腸道本身就比較弱的孕婦,是不建議吃獼猴桃的。
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