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• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進(jìn)行治療。藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過按摩可以促進(jìn)腰肌周圍血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重?fù)p傷的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委煟部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質(zhì)量有一定的影響，除嚴(yán)格遵守醫(yī)囑進(jìn)行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3043次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因?yàn)楝F(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點(diǎn)要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點(diǎn)神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因?yàn)檫@個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9647次

• 慢性腰肌勞損怎么治
  慢性腰肌勞損，治療的方法有很多種的。日常生活中患者首先不可以長時間的坐立，避免反復(fù)的彎腰負(fù)重，或者是重體力勞動。在疼痛比較明顯的時候，最好是仰臥在硬板床上休息，同時還要選擇消炎或者是緩解肌肉痙攣，止痛等一類的藥物來進(jìn)行輔助的治療。另外患者也可以結(jié)合著其他的治療措施進(jìn)行治療的，比如中藥的熏洗或者是選擇烤電，刮痧，也可以采取拔罐，推拿，針灸等一類的方法作為輔助的治療。當(dāng)一些臨床的癥狀得到緩解之后，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的功能鍛煉，才可以促進(jìn)疾病的恢復(fù)。一般可以選擇倒走或者是選擇五點(diǎn)支撐，三點(diǎn)支撐等一類的鍛煉。
  語音時長 01:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-03-04 1260次

• 怎么治慢性腰肌勞損
  腰肌勞損這種疾病在臨床當(dāng)中是非常常見的，主要是出現(xiàn)了腰部肌肉的力量缺乏，肌肉力量的疲勞以及疼痛癥狀，對于這種疾病首先可以積極的進(jìn)行對癥處理，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，減輕局部的疼痛癥狀，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，也可以配合一些阿片類的鎮(zhèn)痛藥，比如氨酚曲馬多，大部分情況下，疼痛會得到很好的減輕。另外一個方面是加強(qiáng)腰部的肌肉力量鍛煉，首先要消除一些引起腰肌勞損的致病因素，比如長時間的坐立，長時間的彎腰，長時間的站立，反復(fù)的扭動腰部等等。另外還要積極的進(jìn)行腰背部的三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法以及燕子飛的功能鍛煉，也可以進(jìn)行游泳，加強(qiáng)保暖，避免受涼。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-15 1457次

• 慢性腰肌勞損怎么治療
  病情分析：慢性腰肌勞損，可以通過按摩熱敷推拿的方法治療，或者是腰部疼痛嚴(yán)重時，可以服用布洛芬和跌打丸治療。慢性腰肌勞損是常見疾病，多半和腰部扭傷或者平時勞累過度有關(guān)，會導(dǎo)致人出現(xiàn)腰部疼痛腫脹現(xiàn)象。意見建議：慢性腰肌勞損修養(yǎng)期間，要保持腰部放松，避免長期久坐，或者壓迫腰部，盡量不要使腰部長時間負(fù)重。平時定期做腰部X光檢查和CT檢查，了解腰肌勞損的康復(fù)情況。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-03-30 403次

• 慢性腰肌勞損怎么治療更快更好
  病情分析：慢性腰肌勞損主要可能是因?yàn)榧毙匝蛘呒毙云跊]有及時的治療好，轉(zhuǎn)變成慢性的， 也可能是長時間姿勢不正，熬夜受涼或者是腰椎的病變引起的，慢性腰肌勞損引起的癥狀主要是腰椎部位出現(xiàn)酸脹疼痛，休息的時候可以減輕，可以選擇物理治療的方式，幫助恢復(fù)， 如腰椎部位可以選擇采用理療熱敷針灸的方式。意見建議：平常要注意腰椎的防寒保暖，避免長期在陰冷潮濕的環(huán)境中。不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，積極的治療腰椎的原發(fā)病灶，加強(qiáng)腰椎的力量。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-13 502次

• 慢性腰肌勞損怎么治療
  腰肌勞損是由于腰部肌受損，需要經(jīng)過一個長期的治療才能恢復(fù)的。患者可以使用電磁、超聲波、紅外線等物理療法，疏筋活絡(luò)，促進(jìn)要不血液循環(huán)，緩解癥狀。還可以中醫(yī)治療，可以通過推拿、按摩、針灸穴位等中醫(yī)手法舒筋活血。還有藥物治療，使用藥物主要用于消炎止痛類藥物，比如布洛芬等。針對有固定壓痛點(diǎn)者，可以使用封閉療
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-10 1026次

• 腰肌勞損怎么治療
  腰肌勞損可以通過一般治療、物理治療、口服藥物、注射藥物、中醫(yī)治療等方法來改善，癥狀明顯者建議盡快就醫(yī)。1、一般治療：對于腰肌勞損的患者，在平時要糾正不良生活習(xí)慣，比如避免長時間的久坐久站，搬運(yùn)重物時要掌握正確姿勢。2、物理治療：在條件允許的情況下，可以使用紅外線熱療器進(jìn)行熱療，有助于促進(jìn)腰部血液循環(huán)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-21 0次