強(qiáng)直性脊柱炎的患者是可以睡黃豆枕頭的，但是也一定要低枕，最好是睡硬板床，另外在日常生活中也要堅(jiān)持做脊柱，胸廓，髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)等醫(yī)療體育鍛煉，注意立、坐、臥正確姿勢。
要避免過度負(fù)重和劇烈的運(yùn)動(dòng)，生活要有規(guī)律，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，練習(xí)瑜伽或者做柔軟操，練習(xí)氣功，太極拳，散步等活動(dòng)，以保持脊柱的正常姿態(tài)，一定要注意要避免過度勞累，也要避免熬夜等，還要注意保暖，預(yù)防各種感染，也要避免到人群密集的場所，以免發(fā)生交叉性的感染。
此外也要每天堅(jiān)持做深呼吸運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)以及肢體伸展運(yùn)動(dòng)等，當(dāng)然還要堅(jiān)持正規(guī)有效的藥物治療，也要定期進(jìn)行隨診，密切監(jiān)測相關(guān)的指標(biāo)，還要密切監(jiān)測藥物的不良反應(yīng)等。強(qiáng)直性脊柱炎日常生活護(hù)理是非常重要的，一般是不會危及生命的，但是是可以致殘的，所以一定要注意。
