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慢阻肺病人應如何鍛煉

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醫生主講實錄

慢阻肺病人體育鍛煉,盡量是以患者的肺功能,包括耐受程度來決定的。

像病人大部分是可以做呼吸操的,呼吸操怎么操作,病人用鼻子深吸氣,腹部盡量得鼓起來,膨隆起來,然后再用嘴巴慢慢的吐氣,像一個魚嘴樣慢慢得吹氣,過程一定要慢,讓肺臟盡量的膨脹,讓更多的氣體進入,對肺部包括康復鍛煉都是一定的好處的,因為這樣可以進行有氧運動,適當地增加我們體力的活動,可以減少血栓包括其他的并發癥的出現。

所以這種情況一般是能可以接受的,如果病人情況更好一點,我們可以做一些漫步行走,散步這些體育鍛煉,反正盡量以病人肺活量,耐受程度來決定,盡量不要讓病人太勞累,甚至出現呼吸困難,胸悶氣促這種癥狀為宜。

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