大便干燥，很粗，往往是由于胃腸蠕動減慢，大便在腸道當中存留的時間較長，導致大便的中的水分被吸收，出現大便干燥而且很粗的現象，建議適當增加飲水，而且要增加芹菜、菠菜等富有纖維的食物，富有纖維的食物能夠促進胃腸的蠕動，從而促進排便。
要注意減少久坐的時間，適當增加運動，比如每天跑步半小時，對于改善胃腸蠕動有很好的作用，也可以適當按摩一些穴位，比如足三里穴，天樞穴，中脘穴，通過刺激這些穴位，能夠調節胃腸的功能，從而改善便秘的狀況。
大便干燥很粗是什么原因
陳常云副主任醫師
日照市中醫醫院 消化內科
2021-06-14 3264次
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大便干燥發黑是什么原因引起大便干燥發黑的原因有以下幾種。第一是藥物的因素，比如服用一些補血的鐵劑或者口服活性炭或者是治療胃病的中藥、鉍劑等，都可能會導致大便發黑干燥。第二，全身性的疾病，比如像敗血癥、傷寒這些病都可能會導致出現大便顏色發黑，另外還可能有口鼻，口腔牙齦的出血。如果出血量比較大，吞咽以后，也可能會出現黑便。第三是血液系統的疾病，比如像白血病、新生兒的出血性疾病、再生障礙性貧血、過敏性紫癜、血友病、血小板減少等等，這些病都可能會出現消化道出血，導致大便顏色發黑。第四是消化系統的疾病，比如食管的異物、胃的或者十二指腸的潰瘍、急性胃炎、肝硬化、食管胃底的靜脈曲張等等，都可能導致消化道出血。如果出血量并不是很大，就會出現大便顏色發黑，有的時候患者還會大便比較干燥。第五就是飲食方面的因素，可能是吃一些動物的血制品，比如鴨血、豬血，另外進食像動物的肝臟，這些含血比較豐富的食品。
02:16
王蔚虹
主任醫師北京大學第一醫院
2022-07-07 19526次
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血管很粗是什么原因血管很粗分為兩種情況：一、體表上增粗的血管，也就是靜脈，出現在除大腿以外的部位，絕大多數情況下是生理性的，與機體的耗氧量相適應。如長期從事體力勞動以及體育鍛煉的人，隨著動脈供血的增加相應的靜脈回流就會增加，引起血管增粗。二、如果腿部的血管增粗，同時又伴有血管的迂曲，以及蚯蚓樣改變，這時可診斷為靜脈曲張，必須進行積極的治療，否則可能會加重靜脈曲張，并引起腿部經久不愈的潰瘍或其他病變。
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原平
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-26 2486次
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大便干燥是什么原因大便干燥可能是腸道有益菌不足病因者，服用抗生素或其它藥物后腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良引起便秘，建議用黃金雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌以防治便秘。飲食中缺少粗纖維病因者，在外進餐不規律進食，不顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足，建議多吃些菜和粗糧。久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得松弛，蠕動功能減弱，再加上女性腹肌天生較弱，糞便排出的力量小，因此容易出現便秘。也可能是過度勞累，精神緊張者，過度勞累精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良引起便秘，平時要養成定時排便的習慣，要注意多喝水。語音時長 1:29”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-29 13935次
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大便黑干燥是什么原因大便黑、干燥往往見于飲水減少，久坐，運動減少或者是吃了一些含鐵的食物或者是存在著腸黏膜的損傷，有腸道出血所導致的。如果一個人久坐，缺乏運動，同時又飲水減少，非常容易導致出現大便干燥，出現便秘，出現大便顏色發黑的現象。如果吃了一些像豬血、羊血等一類含鐵的食物，也容易導致大便顏色發黑。如果存在著腸黏膜的損傷，出現了血管的損害，導致腸道出血，也會導致大便顏色發黑，需要做大便常規加潛血的檢查。語音時長 01:12”
陳常云
副主任醫師日照市中醫醫院
2021-06-10 2439次
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為什么大便干燥很粗病情分析：造成大便干燥很粗的原因有很多，很有可能是由于痔瘡所導致的，和日常生活中的飲食作息習慣都是有很大的關系，如果是長時間熬夜或者是精神壓力過大的話也會導致這種情況。意見建議：日常的生活中一定要多加注意，適當的,可以多吃一些粗纖維的食物，盡量的少吃肉類和油膩的食物，平時的時候要多加注意休息，不可以經常性的熬夜。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-03-13 2704次
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夏天大便干燥是什么原因夏天的時候患者出現大便干燥，主要是與夏季的氣候有直接的關系，天氣比較炎熱，身體中水分蒸發的比較快，腸道內的水分可能比較少，所以患者出現了大便干燥的情況，一般建議這樣的患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝一些水來緩解。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-16 2504次
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大便干燥是什么原因出現大便干燥可能是飲水量不足的原因，另外如果腸道內的菌群環境失調，或者運動量不足，也會出現大便干燥的癥狀。出現這種癥狀后，需要及時配合醫生治療，可以通過服用藥物、調理生活習慣的方法進行改善，有利于病情的恢復。藥物方面可以遵醫囑選擇藍素雙仁潤
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-08 0次
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大便干燥是什么原因大便干燥主要由于不良的飲食習慣引起，飲食中缺少粗纖維，喝水較少，久坐不動，缺乏運動等都容易引起，老年人由于胃腸道蠕動減慢常引起大便干燥。平時在飲食上要多喝水，多吃些含纖維多的食物，還需要適當活動，促進胃腸蠕動，也要養成定時大便的習慣，注意保護腸道益生菌，嚴重者可以在醫生指導下用潤腸通便的藥物。
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-11-21 0次
