冠心病患者平時是可以參加冬泳的,因為冠心病患者適合做有氧的運(yùn)動,但是對于身體平常保養(yǎng)的不是很好,經(jīng)常有一些并發(fā)癥的患者最好就不要冬泳了。如果平常身體維護(hù)的都挺好,沒有胸悶胸痛等急癥,這種情況可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行冬泳,但是一定要注意時間不要太長,因為本身就有冠心病,冬泳時間太長,有可能造成身體能量的下降,導(dǎo)致身體出現(xiàn)胸悶,胸痛的癥狀,可以做15分鐘到20分鐘以內(nèi)的冬泳運(yùn)動,這樣對于身體有很好的調(diào)節(jié)作用,因為經(jīng)常參加冬泳,對于我們本身的肌肉,血管以及心肌都能起到非常不錯的作用。所以平常要根據(jù)自己身體情況來選擇。
冠心病患者能冬泳嗎
為你推薦
-
冠心病患者能喝咖啡嗎我寫過一本書,就是《101個理由,喝咖啡無罪》,實(shí)際上我講這個,過去有很多傳說,單純把這個咖啡說成是咖啡因,可以導(dǎo)致心臟的風(fēng)險。實(shí)際上咖啡里邊有很多像茶一樣,有很多抗氧化劑,比如氯鹽酸,它實(shí)際上對血管是有保護(hù)作用的。我覺得一個冠心病患者,如果他喜歡喝咖啡,每天喝四杯左右,比如早上起來一杯,中間茶歇,十點(diǎn)左右喝一杯,下午午睡起來喝一杯,四點(diǎn)左右喝一杯,我覺得適當(dāng)喝咖啡沒有風(fēng)險。01:02
-
冠心病患者預(yù)后如何?冠心病是一個嚴(yán)重的臨床情況,發(fā)生冠心病預(yù)示著這個患者體內(nèi)的冠狀動脈發(fā)生了一個嚴(yán)重的狹窄或者閉塞,動脈硬化是一個全身性的系統(tǒng)疾病,他可以發(fā)生在冠狀動脈也可以發(fā)生在腦動脈或者外周動脈、腎動脈等這些大的動脈血管,這些動脈的狹窄、閉塞引起不良的后果,所以大家需要專注這些大血管的動脈硬化情況及堅持生活方式的改善和控制危險因素。01:48
-
冠心病患者能鍛煉嗎冠心病患者是可以適當(dāng)?shù)腻憻挘谛牟〉牟∪税ㄐ墓P乃サ牟∪耍灰鄬Ψ€(wěn)定以后,都需要逐步的恢復(fù)運(yùn)動,要有一套康復(fù)的理念,基本的原則是適量的進(jìn)行恢復(fù),逐漸的恢復(fù)運(yùn)動。一般的冠心病的病人,沒有心衰,心律失常等并發(fā)癥,鼓勵是進(jìn)行運(yùn)動,像普通人一樣運(yùn)動。可以減少心血管事件發(fā)生。有心絞痛,心率失常的患者,運(yùn)動要在監(jiān)護(hù)之下,逐步的加量運(yùn)動,也就是開始從小的運(yùn)動量開始,檢測有沒有不舒服,血壓心率正不正常,或者是心電圖的改變。然后逐步的加量,只要逐步加量的過程中,沒有發(fā)現(xiàn)不良的事件,通過逐步加大運(yùn)動以后,心血管事件反而減少,而且可以改善運(yùn)動耐量。語音時長 1:16”
-
冠心病患者能旅游嗎冠心病患者是可以旅游的,但是在旅游前要全面的體檢,根據(jù)專科醫(yī)生的意見確定病情,是否適合長途旅游或者是活動范圍,心絞痛頻發(fā)的患者心肌梗塞后或者是三個月以內(nèi)心功能不全者,均屬于不能參加旅游的范圍。第二、是旅游時應(yīng)攜帶自己的病情簡歷,心電圖及冠心病急救用藥,應(yīng)有人陪伴,如有不適應(yīng)立即的究竟醫(yī)院診治,省得延誤病情。第三、選好旅游的時間,盡量選擇在春末夏初或者是秋季避免因寒冷或者是酷暑誘發(fā)冠心病的發(fā)作。第四、是選擇好旅游景點(diǎn),旅游地點(diǎn)應(yīng)該選擇在環(huán)境優(yōu)美,空氣新鮮,人員比較少的地方,避免去人員擁擠的大城市,還有就是旅游的地點(diǎn)盡量的不要去海拔比較高的地方,以免造成心臟的受累。語音時長 1:31”
-
冠心病患者能游泳嗎病情分析:冠心病的患者也是可以游泳的,通過游泳能夠增強(qiáng)人體的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。而且游泳也是一種非常不錯的運(yùn)動方式,但是冠心病的患者游泳時要注意避免活動強(qiáng)度太大,這樣有可能會引起心肌缺血。意見建議:患有冠心病的患者,可以多做一些有氧運(yùn)動,另外還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的治療。
-
冠心病患者能喝酒嗎病情分析:冠心病的患者,不要飲酒,飲酒會加重血管內(nèi)皮的損傷,引起血壓波動,動脈粥樣硬化的進(jìn)展會加速,胸悶,胸痛,心悸乏力的癥狀會加重,因此應(yīng)拒絕飲酒。意見建議:冠心病患者,應(yīng)養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,早睡早起,避免吸煙飲酒的不良生活習(xí)慣。多吃新鮮的蔬菜水果,避免吃肥肉,腌菜等制品,避免情緒波動,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉。規(guī)律服藥,定期復(fù)查。
-
冠心病患者能工作嗎冠心病患者是可以參加適當(dāng)?shù)墓ぷ鞯模且⒁庖韵聨c(diǎn):第一、不能參加重體力的勞動。第二、不能從事精神緊張,特別是富有生命責(zé)任的工作,如司機(jī)、飛機(jī)駕駛員等。第三、不能做十分緊張的工作,如趕任務(wù)、加班加點(diǎn)。第四、就是工作中應(yīng)該注意休息,如果心率超過每分鐘110次,或者是出現(xiàn)脈率不齊的時候應(yīng)該休息,工作中
-
冠心病患者能海鮮嗎冠心病患者最好是不要吃海鮮,因為血尿酸水平越高,冠心病程度就越重,冠心病患者應(yīng)該定期的檢查血尿酸,同時要少吃含高嘌呤的食物,海鮮就是含嘌呤比較多的食物,會引起血尿酸增高增加冠心病的風(fēng)險。一般在冠心病的二級預(yù)防中,應(yīng)該把降低膳食中的嘌呤作為基本飲食要求,特別是合并高尿酸血癥的冠心病患者,需要做到低嘌呤