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• 如何科學(xué)減脂

  首先讓我們這個，說一下如何科學(xué)的減脂，科學(xué)的減脂，我們說一下這個減脂的方式，如果是對于不是特別胖的人，我們首先考慮的是這個，運動和飲食控制的方式來停止運動。我們要達(dá)到一定的，這個這個時間和一定的強度，一般都超過四十分鐘，才可以這個消耗脂肪，所以說運動的話，一定的一般是循序漸進，能達(dá)到一個小時，這是比較好的一個效果，第二個的運動的同時，要注意管住嘴，要注意這個攝入的攝入的東西，以這個優(yōu)質(zhì)的蛋白，還有這個蔬菜為主，而不是以這個碳水化合物，這種饅頭、米飯或者是飲料為主，這個要禁忌，還有一些油油之類的東西，比如說油條、油餅，這種盡量的少吃肥肉也少吃，這是飲食上。第二個就是說是這個，還有兩種的這個減脂的方式，第一個就是說是整形的手術(shù)，整形的手術(shù)，就是主要是通過手術(shù)的方式，讓身體的那個脂肪抽吸出來，但是這種方式，主要是用在身體的父親方面，另外還有一個就是減重手術(shù)，通過把這個未能縮小一下，起到這個攝入減少的一個目的。但是這種情況，主要是用在疾病狀態(tài)下進行減脂，具體哪種方式更適合，我建議你跟你這個，主管大夫的共同討論，決定哪一種減脂方式更好。

  

  01:55
  李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-04 8177次

• ok鏡能治近視嗎

  OK鏡，已經(jīng)有很長時間的歷史了，然而只是在國內(nèi)有一段時間。因為戴OK鏡感染引起角膜潰瘍，停了一段時間。后來因為經(jīng)過改進，發(fā)現(xiàn)OK鏡還是有它的優(yōu)勢，就是對于發(fā)育期的孩子，近視發(fā)展比較快的。如果能夠佩戴合適的OK鏡，能夠堅持佩戴，對于減緩近視的發(fā)展，還是有作用的。所以O(shè)K鏡，基本上建議12歲以后到18歲之間，然后屈光度不是特別高，就是中低度，600度以下的近視。然后發(fā)育每年增長比較快的時候，建議可以佩戴，然后定期到醫(yī)院去檢查，盡量避免感染，對延緩近視發(fā)展還是很有作用的。

  

  01:15
  齊穎 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-07-12 20722次

• 近視散光如何配鏡
  如果是成年患者，首先需要做詳細(xì)的驗光檢查，然后試戴鏡片，試戴鏡片如果沒有明顯的不適，可以根據(jù)驗光的結(jié)果來佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡。如果是學(xué)齡期的兒童初次驗光，那么需要行睫狀肌麻痹下的散瞳驗光，通常是點用阿托品之后再驗光，具體的流程需要遵醫(yī)生的醫(yī)囑來定，然后等瞳孔恢復(fù)過來之后還需要進行一次驗光，然后根據(jù)綜合驗光的結(jié)果來確定合適度數(shù)的框架眼鏡，在制作眼鏡的之前還需要測定瞳距。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:08”
  李亨輝 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-26 2874次

• 近視加散光如何配鏡
  近視合并散光的患者，在佩戴眼鏡時，要根據(jù)選擇框架眼鏡還是隱形眼鏡，出具不同的配鏡處方。對于配制框架眼鏡的患者，是有近視合并散光鏡片，只需要在配鏡前詳細(xì)驗光，確定準(zhǔn)確的近視度數(shù)，散光度數(shù)與散光軸向，并進行試戴，既能夠看清，又沒有頭暈等不舒適癥狀，就可以按照驗光結(jié)果進行配鏡。但是隱形眼鏡通常并不含有散光度數(shù)，需要將散光度數(shù)折算成近視度數(shù)之后，再進行驗配。通常散光度數(shù)除以二加入近視度數(shù)中，就可以得到比較適合患者的隱形眼鏡鏡片度數(shù)。
  語音時長 01:18”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2019-12-17 7730次

• 兒童近視后如何科學(xué)配鏡？
  病情分析：兒童近視的配鏡原則是，最佳的矯正視力和最低的度數(shù)。發(fā)現(xiàn)孩子有近視，一定要到正規(guī)的醫(yī)院做科學(xué)的驗光，也就是正規(guī)的散瞳驗光，準(zhǔn)確的驗光是科學(xué)配鏡的基礎(chǔ)。意見建議：近視的治療重在預(yù)防，平時一定要注意，每天保證兩個小時的戶外運動。注意看書，寫字的姿勢，保持一尺一寸一拳。近距離用眼20分鐘要向遠(yuǎn)處眺望至少20秒鐘。夜間用眼一定要將燈光調(diào)到合適的亮度，這些都能有效的預(yù)防度數(shù)的過快增長。
  陳平 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2020-06-19 1102次

• 近視加散光如何配鏡
  病情分析：一般來說如果有近視和散光的話，一定要去醫(yī)院進行散瞳驗光，只有這樣才能知道真正的屈光狀態(tài)，才能配一副合適的眼鏡。意見建議：千萬不要不散瞳直接驗光配眼鏡，這樣度數(shù)是不準(zhǔn)確的，同時一定要養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間看手機，電腦，也不要長時間熬夜。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-03-16 2902次

• 配近視鏡注意事項
  第一，要進行檢查，對于自己是否應(yīng)該配戴眼鏡，要請專業(yè)的眼科醫(yī)生進行檢查。第二，要選擇眼鏡的大小，在配眼鏡前要先選擇喜歡的眼鏡，并不是漂亮的眼鏡都適合自己，特別是要針對自己的臉型的大小選擇合適的眼鏡。第三，要進行驗光，在配眼鏡時必須做的一件事就是驗光，檢測眼睛的度數(shù)和瞳距，這樣配的眼睛才會精準(zhǔn)。第四，
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-01 806次

• 配近視鏡注意事項
  配近視鏡是矯正視力的重要手段，但在此過程中，患者需注意多個關(guān)鍵方面，一般有驗光準(zhǔn)確性、鏡片材質(zhì)、鏡框等，以確保眼鏡的準(zhǔn)確性和舒適性。近視患者必須通過專業(yè)驗光來確定準(zhǔn)確的近視度數(shù)和散光度數(shù)，這是配制合適鏡片的基礎(chǔ)。驗光過程中，患者應(yīng)配合驗光師
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-24 0次