喝茶是有一定的輔助降壓作用的，所以建議高血壓患者在平常可以適當的喝一些清淡的綠茶，也建議患者在平常養成良好的生活習慣，比如在飲食上要清淡，盡量的多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，少吃含有高熱量，高脂肪，高膽固醇比較多的食物。
而且要注意營養均衡，每天還應該適當的活動，可以抽出半個小時的時間，參加一些舒緩的有氧運動，像快步走，騎自行車，做健身操，這樣都能夠增強身體的抗病能力，有利于血壓的控制。
喝茶能降低血壓嗎
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2021-03-14 1680次
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護肝片能降低轉氨酶嗎護肝片能降低轉氨酶，但吃護肝片降低轉氨酶的同時，還需要積極的尋找有沒有藥物、酒精等方面的原因，減少肝損害，才能夠從根本上保證肝臟免受損害。臨床上如果發現了轉氨酶升高了，第一反應不是單純的對癥吃護肝片或者其他的保肝藥治療，往往第一時間需要查一下什么原因造成了肝臟的轉氨酶升高。有一些可能是比較明確的，比如有些人有不良嗜好如長期飲酒，酒精造成的肝臟損傷，單純吃護肝片確實在一定程度上能夠降低轉氨酶的指標，但是對于酒精造成的肝臟損害并不能夠有效的預防和阻止，所以還是要針對病因治療。另外有一些轉氨酶升高是肝炎造成的或者是其他藥物，比如臨床上最常見的降脂藥物，有可能造成轉氨酶升高。單純的吃護肝片降低轉氨酶的同時，還需要積極的尋找有沒有藥物、酒精等方面的原因，減少肝損害，才能夠從根本上保證肝臟免受損害。
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樊華
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-27 27032次
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吃什么能降低高血脂高血脂是非常常見的一種代謝性疾病，是通過血液化驗檢查而發現的，主要表現是血中膽固醇水平的升高，和甘油三酯水平的升高。長期高血脂會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，嚴重的還可以造成動脈的堵塞、心腦血管疾病、心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發現，就應該積極治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，生活方式的干預也是非常重要的。那么所謂生活方式，一方面要增加運動量、減肥，一方面就是合理健康的飲食。那么在飲食上，一定要注意不能吃得太油膩，也就是大魚、大肉不要吃得太多，油炸的食物盡量不要吃，動物內臟也盡量不要吃。高血脂的人多吃蔬菜、水果，另外蛋白類的食物里，海參是比較可取的食物，因為它高蛋白、低膽固醇，所以對血脂的影響是不大的。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 4793次
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跑步能降低血壓嗎跑步如果能夠長期的堅持是能夠起到輔助降壓的作用。跑步是比較好的體育鍛煉方式，如果能夠長期堅持，它能夠增強患者的心肺功能，擴張血管，降低體重，能夠對降低血壓起到很好的輔助治療效果。高血壓患者根據自身的情況進行適當的運動是比較不錯的選擇，除了跑步還可以選擇其他的有氧運動，比如像做健身操，打太極拳，游泳，騎自行車等。而且除了有效的體育鍛煉，像患者平常還可以在飲食上注意清淡，避免暴飲暴食，保持情緒的穩定，也都有利于血壓的控制。語音時長 01:08”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-09-30 2026次
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戒煙能降低血壓嗎戒煙是能夠在一定程度上降低血壓的。戒煙能夠防止煙草中的一些化學成分，比如煙堿，尼古丁，焦油，含有沒有完全燃燒產生的一氧化碳，進入到體內，這樣可以減少對心血管系統的損害。可以防止這些化學物質作用于循環系統，防止使機體的心率加快，防止刺激交感神經興奮，釋放兒茶酚胺，這樣可以防止血壓升高，防止血管收縮，這樣可以適當的使之前比較高的血壓能夠逐漸的下降，防止再次升高。語音時長 01:15”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-01-11 4400次
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喝茶能降低血壓嗎病情分析：喝茶是不可以降低血壓的。因為茶葉中含有咖啡，如果喝了濃茶，咖啡因進入體內會導致患者的心臟交感神經興奮，引起心肌收縮力增強以及心率加速，導致血壓升高，所以高血壓病患者最好不要喝茶。意見建議：高血壓患者應當及早就診，在醫生指導下治療，治療期間需要時刻監測自己的血壓，如果發現血壓升高需要及時控制，平時盡量少喝濃茶或者咖啡等影響血壓的飲品。
姜麗萍
主任醫師吉林市人民醫院
2021-06-22 901次
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怎樣能降低血壓病情分析：降低血壓方法有很多，首先，改善不良生活方式，低鹽飲食，加強運動，戒煙限酒，避免緊張焦慮的情緒出現，同時，按照指南的標準規范化的服用降壓藥物治療，如鈣離子拮抗劑，血管緊張素轉化酶抑制劑或血管緊張素受體拮抗劑，利尿劑等藥物來治療。意見建議：當然，在降低血壓之前，建議患者前往醫院，檢查血壓升高的原因，同時完善相關檢查，評估心，腦，腎，眼底是否已經出現靶器官損害。
王欣
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-04-28 1402次
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喝茶能降低尿酸嗎正常情況下，喝茶并不能夠降低尿酸，如果患者的病情比較嚴重，需要遵醫囑結合藥物治療。尿酸是嘌呤代謝的產物，尿酸水平增高與食物中的嘌呤含量成正比，所以在日常生活中不能吃高嘌呤的食物。尿酸高的患者可以適量喝茶，喝茶能夠提高機體代謝，有利于促進尿液的排出，對患者的病情有一定幫助。但是喝茶并不能夠直接降低體內
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2023-11-30 0次
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補鈣為什么能降低血壓呢？引起高血壓的原因有很多種，但是研究發現人體缺鈣也會引起高血壓。補鈣為什么能降低血壓呢？可能機制如下：一，鈣的膜穩定作用，鈣結合在細胞膜上可降低細胞膜通透性，提高興奮閾，使血管平滑肌松弛。二，鈣自身可阻斷鈣通道，使細胞外的鈣離子不能進入細胞內。三，高鈣可對抗高鈉所致的尿鉀排泄增加，而鉀離子對穩定細胞膜
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2021-12-20 184次
