如果年輕人出現肩周炎的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免肩關節部位外傷，以及避免長時間伏案工作，還要注意避免上肢部位過度的提物，搬物活動，以免導致肩周炎癥狀的加重。
再就是出現肩周炎情況以后，一定要積極的行肩關節部位的活動，可以行患側肢體爬墻運動，上肢部位回環的運動，以及輕拉單杠的運動，來牽拉黏連攣縮的韌帶關節囊，以恢復肩關節部位的功能。如果說肩周炎發生以后有明顯的疼痛，可以口服非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡的藥物，來緩解肩關節部位疼痛的癥狀。
年輕人肩周炎怎么辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-04-23 2276次
為你推薦
-
年輕人高血壓怎么辦？在臨床工作當中，我發現有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調理，首先要戒煙限酒。現在年輕人外面的應酬比較多，經常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發生密切關聯，戒煙能夠減少這些疾病的發生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發心絞痛，應該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。
02:47
趙曉東
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-29 26290次
-
年輕人患上帕金森怎么辦年輕人患上帕金森氏病怎么辦。帕金森是中老年人最常見的神經系統變性性疾病，一般癥狀有運動障礙、四肢顫動、擺動、麻痹、強直等。其中運動遲緩是帕金森氏病最為核心的癥狀，治療一般比較麻煩。因為這個病是一個比較長期的慢性變性性疾病，需要長期服藥治療。方法有兩種，第一種是內科藥物治療。第二種是手術治療。藥物選擇可以選擇美多芭等。這種帕金森氏病常用的藥物，也可以選擇多巴胺受體激動劑，另外還有很多神經保護的藥物，這是內科治療。那么手術治療呢，一般是在藥物治療效果不好或者沒有更好的辦法的情況下，可以選擇，一般在中晚期選擇手術治療是比較好的。年輕人得了帕金森氏病，可以盡早使用一些神經保護劑防止各種各樣的病因對我們神經系統有進一步的損傷，或者選擇一些受體激動劑來治療這一個疾病。那么到晚期，一般過了75歲以后控制還不佳的，我們可以試著從小劑量加一些美多芭等藥物治療。
01:38
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-09-29 4129次
-
年輕人怎么會得肩周炎臨床中肩周炎雖然稱為五十肩，但是年輕人也可以出現。這是由于年輕人在進行過度的運動或是受到外傷，出現受風著涼等情況時，可以引發肩關節周圍的肌肉損傷、軟組織，比如韌帶的撕裂，產生一些無菌性的炎性反應，使軟組織出現粘連，誘發疼痛以及活動受限等相關的癥狀。通常患者可以在肩關節局部觸及到明顯的壓痛點，患者可以選擇進行肩關節的核磁共振檢查，來明確具體的病情。治療上年輕人出現肩周炎癥，可以采用一些對癥治療的方法，比如口服非甾體消炎藥，配合局部的理療，針灸，關節松動手法等綜合治療，往往可以取得不錯的效果。語音時長 01:17”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2020-04-10 1905次
-
年輕人失眠怎么辦首先應該去醫院做一下全面的檢查，排除一些內分泌系統的疾病，或者腦部，心臟的疾病所導致的失眠。如果身體沒有明顯的異常，這個時候改善平時的生活習慣以及飲食習慣，對于緩解和治療失眠幫助是比較大的。首先不可以喝咖啡，濃茶以及酒精類的飲料，會導致失眠或者加重失眠的發生。再來睡覺之前，建議喝一杯熱熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸以及Ca+，可以具有鎮靜的作用，對于改善失眠幫助是比較大的，而且還具有保護胃腸道黏膜的作用。再來平時可以使用酸棗仁或者花生葉煮水來喝，對于治療失眠幫助也是比較大的，而且沒有任何的副作用。再來平時應該吃得簡單清淡，容易消化一些，白天可以多做一些有氧運動，睡覺之前不要多活動。語音時長 01:17”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-25 3516次
-
年輕人肩周炎怎么辦年輕人得肩周炎的可能性不大，很可能是得了肌纖維織炎引起的。平時要注意休息和保暖，避免劇烈反復活動，不要提拉重物。可以口服消炎鎮痛藥物，如鹽酸乙哌立松和活血化瘀消腫止痛藥物，如致康膠囊等藥物治療，配合熱敷理療以增強療效。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-12-27 1801次
-
年輕人肩周炎怎么辦病情分析：年輕人肩周炎需要對癥使用活血化瘀、消腫止痛的藥物治療。年輕人多由于工作壓力大，身體長期保持一個不良姿勢，從而造成肩周勞損。從中醫講屬于氣血運行不暢、氣滯血瘀、經絡受阻，患者是可以使用消痛貼膏來對癥治療的，一般使用的奇正消痛貼膏彈力款，經典藏藥配方，通過藏醫理論的指導發揮治療作用，濕敷劑型藥物滲透深入，止痛快速。彈力布貼敷牢靠緊密。意見建議：在用藥過程中注意禁食生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，例如冰淇淋、辣椒、大蒜、碳酸飲料等食物，以免加重病情，影響肩周炎的恢復。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
張維嘉
副主任醫師哈爾濱市第一醫院
2022-03-30 2403次
-
年輕人會得肩周炎嗎肩周炎的發生是不受年齡限制的，所以說年輕人在長期過度肩部勞累，或者長期受到壓迫的情況下，也是會發生肩周炎的，肩周炎患者主要可以表現為肩部活動受到疼痛的限制，以至于不能正常活動為主要癥狀表現。如果該疾病不能夠進行及時有效的治療，晚期會造成較大的關節疾病，會大大的降低肩周炎患者的生活質量。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-05-09 2740次
-
年輕人會有肩周炎嗎年輕人是否會有肩周炎要根據情況判斷，如果平時養成良好的生活習慣，一般不會有肩周炎。如果平時生活習慣不佳，通常會有肩周炎，需要及時就醫。肩周炎是指肩關節以及周圍軟組織出現炎癥反應，會使局部出現疼痛以及僵硬。如果年輕人在日常生活中養成良好的生活習慣，加強肩關節部位的護理，一般不會引發炎癥反應，所以不會有
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-01-11 0次
