有慢性胃腸炎,一般需要注意清淡飲食,注意適量的吃一些小米粥,小米粥里面加入大棗,山藥,枸杞,這些食物能夠具有調(diào)理脾胃的作用,對于緩解脾胃功能不好引發(fā)的消化不良導(dǎo)致的腹瀉,腹脹都能夠得到緩解和改善。
平時也可以適量的吃一些蔬菜粥,蛋黃粥或者是適量的喝一些軟面條,蛋湯,清淡的蔬菜之類的,適量的增強(qiáng)營養(yǎng),提高身體的免疫力,也能夠增加抗病的能力。平時注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃太油膩不好消化的食物,像一些生冷的瓜果之類的會刺激腸胃,加重胃腸炎的癥狀。