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• 營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么

  愛(ài)美的男士和女士，特別是在減肥之后，長(zhǎng)時(shí)間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，這就屬于營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個(gè)時(shí)候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說(shuō)面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時(shí)盡量多吃一些粗糧。粗糧對(duì)于減重后的這種脫發(fā)，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

  01:22
  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-05 6842次

• 營(yíng)養(yǎng)不良脂肪肝吃什么

  實(shí)際上由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝，主要包括兩種情況：第一種情況確實(shí)是由于一些疾病導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致體內(nèi)的一些代謝紊亂，包括脂代謝的紊亂，從而導(dǎo)致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營(yíng)養(yǎng)的失衡，比如患者過(guò)多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物，而蛋白的攝入不足，這樣就導(dǎo)致蛋白營(yíng)養(yǎng)不良，但是脂肪和碳水化合物又過(guò)多，導(dǎo)致肥胖。表面上是肥胖，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，實(shí)際上是營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，這種狀態(tài)可以導(dǎo)致非常嚴(yán)重的脂肪肝。這兩種情況，我們要根據(jù)不同的策略來(lái)治療。像一些疾病引起的營(yíng)養(yǎng)不良，我們就要查出疾病的原因，針對(duì)病因去治療。而營(yíng)養(yǎng)失衡導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致的脂肪肝，我們要從飲食上、從心理上，多角度的來(lái)進(jìn)行治療患者，使他的飲食恢復(fù)到正常的狀態(tài)，使他的營(yíng)養(yǎng)失衡來(lái)糾正過(guò)來(lái)，這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態(tài)。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 5506次

• 女生營(yíng)養(yǎng)不良頭暈吃點(diǎn)什么
  營(yíng)養(yǎng)不良要注意飲食，平時(shí)可以多吃一點(diǎn)青菜、水果，禁止挑食、偏食等一些不良的飲食習(xí)慣。忌吃過(guò)多的深加工的燒烤、快餐類的食品；多吃一些高蛋白、富含維生素、鈣、鋅、瘦肉、雞蛋、魚(yú)、蝦仁、動(dòng)物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等，這些可適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)。少吃或者是不吃一些過(guò)辣、過(guò)咸、不容易消化、有刺激性的食物，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良在社會(huì)習(xí)慣和急慢性感染之間存在著一個(gè)復(fù)雜的交互影響，所以治療是有一定困難的，所以平時(shí)一定要多加注意。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  白艷輝 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-10-05 5109次

• 營(yíng)養(yǎng)不良吃什么
  營(yíng)養(yǎng)不良出現(xiàn)之后，一定要多以營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食為主，好好的調(diào)理一段時(shí)間，病情也會(huì)得到改善的。患者平時(shí)一定要多以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)含量多的食物為主要，比如魚(yú)類、肉類、豆類、蛋白質(zhì)、奶制品、豆制品等這些食物中會(huì)有含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良孩子來(lái)說(shuō)，會(huì)有很好的好處，使每天都吃一些的。平時(shí)還需要注意避免出現(xiàn)挑食、偏食的情況，營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生，常于孩子的飲食習(xí)慣有關(guān)系。要是經(jīng)常吃零食或者是一些垃圾食品，就比較容易出現(xiàn)上面的病癥。所以一定要盡早的戒掉零食，還有垃圾食品，還有一些膨化食品、腌制品、油炸品等這類沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的東西都不可以吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-20 7457次

• 營(yíng)養(yǎng)不良吃點(diǎn)什么
  建議多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，高蛋白之類的飲食，同時(shí)要多吃水果蔬菜，保證充足的睡眠，正確的鍛煉身體。宜高蛋白，富含維生素、鈣、鋅、瘦肉、雞蛋、魚(yú)、蝦仁、動(dòng)物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當(dāng)多食，少吃或忌食過(guò)辣、過(guò)咸、生冷等不易消化和有刺激性食品，飲食有節(jié)制。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-11 1502次

• 營(yíng)養(yǎng)不良是什么
  由于不適當(dāng)或不足飲食所造成。通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過(guò)度損耗營(yíng)養(yǎng)素所造成的營(yíng)養(yǎng)不足，但也可能包含由于暴飲暴食或過(guò)度的攝入特定的營(yíng)養(yǎng)素而造成的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。如果不能長(zhǎng)期攝取由適當(dāng)數(shù)量、種類或質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個(gè)體將營(yíng)養(yǎng)不良。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-09 1803次

• 營(yíng)養(yǎng)不良由什么引起？
  一般來(lái)說(shuō)在臨床上，營(yíng)養(yǎng)不良是由于攝食不足或消耗過(guò)多所引起的，一般輕微或短期的疾病無(wú)疑導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)狀態(tài)的異常，因此營(yíng)養(yǎng)不良多見(jiàn)于長(zhǎng)期和嚴(yán)重的疾病，當(dāng)體重減輕，低于正常體重的10%的時(shí)候稱為消瘦，極度消瘦者稱為惡病質(zhì)，引起長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良常見(jiàn)的原因有以下一些方面：一.攝食障礙多見(jiàn)于食管疾病，腸道疾病，神經(jīng)系統(tǒng)以
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 206次

• 營(yíng)養(yǎng)不良要吃什么
  營(yíng)養(yǎng)不良食物的選擇首先要選擇易消化且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，盡量增加熱量及蛋白質(zhì),可適當(dāng)增加維生素的攝入。食物的品種增加，要遵循由少到多、由簡(jiǎn)到繁、循序漸進(jìn)、逐漸充實(shí)的原則。各種元素的能量比如下：蛋白質(zhì)、脂肪、糖的供熱比為15%、35%、50%。對(duì)不同情況的患兒要有不同的原則。對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育快伴有感染外傷的患
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 180次