燕麥糖尿病患者吃的話，需要遵循的原則，還是定餐定量的問題，因為雖然燕麥它是屬于五谷雜糧類的食物，升糖指數相對偏低，但是燕麥它還是含有淀粉的，這一類食物還是可以升高糖尿病患者的血糖。
如果說不對燕麥的總量，還有進食的時間進行控制的話，同樣會使得糖尿病患者的血糖控制不理想。所以，對燕麥的食用方法，主要遵循剛才所提到的總的原則。只要遵循定餐定量的原則，糖尿病患者適當的吃燕麥，會使得患者的血糖控制比較平穩。
燕麥糖尿病怎么吃
王梅麗主治醫師
吉安市中心人民醫院 內分泌科
2019-10-13 7210次
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糖尿病患者可以吃燕麥嗎燕麥屬于升糖指數較低的雜糧，糖尿病患者可以吃燕麥，但要控制總的含量。如果糖尿病患者吃燕麥較多，不控制總的含量，就會造成熱卡增多以及碳水化合物總量增大，也會造成血糖的波動，從而出現餐后高血糖。長期的餐后高血糖也會導致空腹血糖增高以及糖化血紅蛋白增高，因此糖尿病的患者可以吃燕麥，但要注意吃燕麥的總量要加以控制。一般糖尿病的患者在治療時，首先要控制飲食，增加運動量，在此基礎上監測血糖，必要時應用降糖藥，定期接受糖尿病的宣教，飲食方面要注意碳水化合物的攝入量。糖尿病患者要控制攝入燕麥的總量，同時監測血糖，使血糖能夠長期處于達標的狀態。
01:56
陳哲
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-29 9889次
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糖尿病能否吃蜂蜜一般情況下，糖尿病病人吃蜂蜜是可以吃的。那么在吃蜂蜜的過程當中，需要注意的有兩點：第一，我們盡量不要用經過加工的特殊加工的蜂蜜，比如加入一些特殊的輔料，加入一些糖分或者是加入一些對血糖控制不利的輔料的加工的蜂蜜，我們是不建議用的。第二，吃蜂蜜的時候量不建議用太多，因為蜂蜜本身并沒有明顯幫助我們控制血糖的目的。市場里邊目前跟同類產品里邊還有蜂膠，不管是蜂蜜也好，包括蜂膠也好，它有可能會幫助我們調節免疫能力，屬于保健性的食物。那么這種食物里邊，一般它沒有直接幫助降血糖的作用。用的量不建議過多。總的來說，吃蜂蜜糖尿病病人一般情況下可以用，但是不建議過多，同時經過特殊加工的蜂蜜不建議吃。
01:30
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 5210次
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糖尿病可以吃燕麥嗎患有糖尿病的患者也是可以吃一些燕麥，因為適當的吃一些燕麥不會引起血糖增高，對于糖尿病的患者一般不會產生不良的影響。燕麥是一種富含膳食纖維的粗糧，燕麥所含的熱量比較低，而且適當的吃一些燕麥還能夠促進消化吸收，促進胃腸道蠕動，所以，糖尿病的患者也是可以適當的吃一些燕麥。另外，糖尿病的患者在飲食上要注意控制總熱量的攝入，盡量不要吃熱量比較高的食物，如吃一些含糖量比較高的食物或者吃一些脂肪含量比較高的食物，對于病情都是非常不利。另外糖尿病的患者要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧。除此之外，患有糖尿病的患者，需要科學規范的應用降糖藥物或者胰島素控制血糖，預防并發癥的發生。語音時長 01:23”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-24 5329次
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糖尿病可以吃燕麥嗎糖尿病人是可以吃燕麥的，盡量選用純燕麥片，作為早餐的糧食來源，燕麥片蛋白質、纖維、礦物質以及維生素含量，都是非常豐富的。此外原味的燕麥片不含白砂糖和食鹽，更適合老年人和糖尿病人以及血脂、血糖偏高的人食用。燕麥片屬高纖維食物，可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，減少胰島素的用量，以及起到降低血脂的作用，能夠緩解糖尿病人的饑餓感，能夠刺激消化液分泌，以及促進腸道蠕動，預防便秘的發生。因此糖尿病病人是可以吃燕麥的，長期食用燕麥還具有通便、減肥、預防貧血、預防工作疲勞、減輕壓力等功效，建議糖尿病人吃純燕麥。語音時長 01:33”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-10-24 26274次
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燕麥糖尿病怎么吃病情分析：燕麥糖尿病人可以作為主食來食用，燕麥屬于粗糧，含有豐富的膳食纖維。對血糖的波動相對較小。但每次也要控制總的攝入量，每次大概在100g以內。意見建議：糖尿病患者在飲食上要粗細搭配，葷素搭配，營養要均衡，膳食要合理。可以適當的補充優質蛋白質，像魚，蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。增加營養，增加飽腹感，升糖指數較低，還可以聯合新鮮的蔬菜，比如芹菜，菠菜，油麥菜，冬瓜等，補充適量的維生素和纖維素。配合適量的有氧耐力運動，消耗熱量，控制血糖。
高林
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-10 1401次
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糖尿病可以吃燕麥嗎病情分析：糖尿病患者是可以吃燕麥的，燕麥屬于粗糧食物，非常適合糖尿病患者食用。意見建議：另外糖尿病患者還可以吃麥麩，蕎麥等食物，有利于血糖的控制。糖尿病患者飲食要清淡，要有規律，避免暴飲暴食，避免睡前加餐，避免吸煙飲酒，多吃新鮮的綠葉蔬菜，適當進行運動，規范定時服藥。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-10-23 2202次
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糖尿病可以吃燕麥嗎糖尿病人是可以吃燕麥的，盡量選用純燕麥片，作為早餐的糧食來源，燕麥片蛋白質、纖維、礦物質以及維生素含量，都是非常豐富的。此外原味的燕麥片不含白砂糖和食鹽，更適合老年人和糖尿病人以及血脂、血糖偏高的人食用。燕麥片屬高纖維食物，可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，減少胰島素的用量，以及起到降低血脂的作用，
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 1078次
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糖尿病可以吃燕麥嗎糖尿病患者一般可以吃燕麥。燕麥作為一種全谷物，其低糖、高纖維的特性使其成為糖尿病患者的理想食物。燕麥富含膳食纖維，特別是β-葡聚糖，這種纖維能減緩葡萄糖的吸收，有助于穩定血糖水平。此外，燕麥還含有豐富的維生素B族、礦物質和抗氧化物，對改善糖
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-14 0次
