頸椎病患者可以通過臨床癥狀自我診斷。具體情況如下：
頸椎病患者如果出現頸部疼痛，并伴有一側上肢或者雙側上肢的放射性疼痛，肢體麻木，肌肉無力等臨床癥狀，需要考慮神經根型頸椎病。
如果患者有頭暈，頭痛，聽力，視力下降，甚至出現記憶力減退，惡心嘔吐，需要考慮交感神經型頸椎病和椎動脈型頸椎病的。
如果患者有四肢乏力，行走不穩，甚至在行走的過程中出現踩棉花感，需要考慮脊髓型頸椎病的可能。
因此患者根據自我產生的臨床癥狀，通常可以自我診斷頸椎病，進一步確診類型，還需要到骨科門診就診。
頸椎病該如何自我診斷
張維嘉副主任醫師
哈爾濱市第一醫院 骨科
2021-09-28 1017次
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頸椎病的自我治療方法.患者：您好，我得了頸椎病，但又不是特別嚴重，請問有沒有什么自我治療的好方法啊？藥師：您好！自我治療頸椎病的方法也是比較多的。首先，最重要的就是要避免長時間保持同一姿勢。長期保持同一個姿勢，會導致的頸椎壓力過大，造成關節勞損。平常要注意改善不良的生活和工作習慣，比如保持正確坐姿，經常活動頸部，不要半躺著看手機、看電視，選擇合適的枕頭，保證充足睡眠等。其次，要進行飲食調整。頸椎病患者在日常飲食中應該選擇富含維生素C、維生素E、鈣與蛋白質的食物。鈣作為人體骨骼重要的組成成分，可以通過黃豆、牛奶、魚、豬尾骨與黑豆等進行補充。最后，頸椎病的患者還可以進行推拿按摩或理療等方式來緩解癥狀。按摩或理療可以使肩頸部的肌肉放松，促進頸肩部血液循環，緩解頸椎不適癥狀。需要注意的是不建議使用“牽引”來治療頸椎病，因為牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復，反而會拉直頸椎，弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應慎用牽引療法。
01:34
郭俊杰
藥師妙手互聯網醫院
2021-12-21 1102次
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頸椎病的自我治療方法頸椎病的自我治療方法，其實主要是一種保健治療的措施，首先我們應該盡可能地改變，不良的這個坐姿，特別是長時間在辦公室工作的，這個人員，我們需要在短暫的工作之后，適當的活動頸部，除此之外我們平時，還要加強頸部肌肉的鍛煉，比如打羽毛球、放風箏、游泳等這些方法，來加強頸部肌肉的訓練。
01:00
范存剛
主任醫師北京大學人民醫院
2018-09-18 81529次
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頸椎病的自我診斷一般來講，頸椎病的自我診斷主要是根據自己的癥狀。不同類型的頸椎病，它的癥狀是不一樣的。對于頸型頸椎病主要是不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，它的癥狀是頸肩部的疼痛，僵硬以及發緊發板的感覺，如果比較嚴重，還有可能會出現頭痛，頭暈，惡心嘔吐。對于神經根型頸椎病，它的主要癥狀是頸部的疼痛，上肢的放射痛，有可能是針扎樣的疼痛或者火燒一樣的疼痛，還會伴有上肢的麻木感覺。對于脊髓型頸椎病，常常發病從雙下肢開始，會出現雙下肢行走不穩，容易摔倒，有踩棉花的感覺，逐漸向上發展，胸腹部有穿著濕衣服裹著的感覺，雙上肢精細動作完成困難。語音時長 01:18”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-06 1508次
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頸椎病如何自我治療針對頸椎病，在某些情況下確實可以采取自我治療的方式，但是這僅僅適用于頸椎病的早期，或者是頸椎病的緩解期，如果頸椎病的癥狀已經非常嚴重，或者非常典型的話那么還是要去正規的醫院骨科進行就診的。下面介紹幾種常見的自我治療的方式：第一，要馬上停止做低頭或者方案工作這種不良的姿勢，使用頸托把頸椎固定起來，頸托可以在一般的藥店都可以買到。第二，在頸部使用一些外用的藥物比如紅花油、云南白藥，輔助做一下按摩，按摩之后可以上一上熱敷，敷的方式可以采取炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷。第三，如果疼痛的癥狀比較明顯的話可以口服一些像尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這類的消炎止痛的藥物，除此以外一些常見的中成藥比如頸復康顆粒也可以使用。第四，要做頸椎的康復鍛煉，我們常常推薦的有頸椎的米字操，瑜伽，八段錦，五禽戲這幾類鍛煉。語音時長 1:48”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-20 3843次
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頸椎病如何自我診斷頸椎病的診斷主要是根據頸椎病的癥狀以及影像學的檢查。對于頸型頸椎病，主要是頸部的疼痛以及發緊發硬發板的感覺。對于神經根型頸椎病，主要是頸部的疼痛以及上肢的放射性的疼痛，還有可能會伴有麻木的感覺。對于脊髓型頸椎病，主要是四肢僵硬，感覺運動功能障礙，精細動作完成困難，行走容易摔倒等等。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-02 1401次
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頸椎病如何自我治療避免受涼，穿高領純棉秋衣，多用暖水袋熱敷，睡覺時枕頭一拳高，墊在后腦勺靠下的位置，保持正常生理曲度，少低頭伏案等動作，桌子高一些，電腦高一些，椅子低一些，保持頭略后仰，胳膊肘部要有支撐，避免肘部懸空，多做擴胸和抬頭動作。
劉繼健
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-06 1602次
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頸椎病如何鑒別診斷頸椎病分為神經根型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病以及脊髓型頸椎病，在進行鑒別時需要根據它們的癥狀以及一些體征。椎動脈型頸椎病主要是由于椎間盤壓迫神經根而出現的上肢麻木以及疼痛的癥狀比較明顯，特別是在牽拉上肢的時候，這種癥狀是出現加重的，一般就屬于神經根型頸椎病。椎動脈型頸椎病就鉤椎關節以及
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-04-08 93次
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頸椎病自我治療?通常主要是一些，比如說按摩治療或者是進行一些針灸等，下面我給大家做詳細的介紹。通常頸椎病患者自我可以進行一些治療，也能夠起到緩解癥狀的作用，一般情況下有兩種。首先，自己頸部做一些按摩治療，比如說用右手放在頸后，然后用四指按摩左側的頸部肌肉，按摩一到兩分鐘，用左手也放在頸后，按摩頸部右側的肌肉，按摩
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-08 56次
