其實睡不著，有很多種原因，比如在臨床上有一些患者是因為存在失眠，尤其是一些原發(fā)性失眠的患者，這些患者可能存在情緒上面的問題，比如存在焦慮抑郁精神緊張，工作壓力大，而且有一些患者在睡覺之前喜歡躺在床上看手機，看電視，看書，存在這種就是這種睡眠衛(wèi)生習(xí)慣不好。
大腦沒有床與睡眠之間的這種聯(lián)系，患者也可能常常導(dǎo)致失眠，還有一些患者和比如說白天睡得比較多，白天是這種睡眠質(zhì)量比較好，夜間不缺覺，沒有困意，也會睡不著的。
為什么會睡不著
陳麗平主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2021-07-15 9542次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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為什么心跳很快睡不著心率如果在正常范圍之內(nèi)，心跳強度適中，病人沒有異常感覺，可以正常睡眠。如果心率比較快，心跳強度就會增大，有時會有心慌的感覺，所以睡不著覺。像這種情況下：第一要尋找誘因，大部分這樣的病人都是有心事，情緒有異常，生氣、著急等，應(yīng)該保持心情舒暢，避免情緒過度異常；第二可以適當(dāng)用藥物，保證有充足的睡眠。如果無明顯誘因，出現(xiàn)心跳增快、睡不著覺，需要進一步查查有沒有其他原因，比如甲狀腺功能亢進就可以造成心跳過快，然后睡眠困難、失眠、情緒障礙等，就需要對癥治療。
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趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-05-28 5063次
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為什么連續(xù)幾天睡不著出現(xiàn)連續(xù)幾天睡不著的情況，一般有以下幾方面的原因：一，生理性，如最近工作、學(xué)習(xí)過度緊張，壓力大，或家中出現(xiàn)突發(fā)事件，導(dǎo)致生活壓力過大，而出現(xiàn)短期內(nèi)睡不著情況。此類現(xiàn)象屬于生理情況，一般經(jīng)過調(diào)節(jié)多數(shù)可以得到明顯改善。第二，環(huán)境因素，如處于嘈、雜、亂的環(huán)境中，由于噪音大或其他原因，導(dǎo)致身體不適應(yīng)而出現(xiàn)睡覺困難。第三種，病理性，如抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙或其他疾病等，也可以出現(xiàn)連續(xù)幾天睡不著，此類現(xiàn)象需要到醫(yī)院進行就診。
01:48
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-20 2606次
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為什么會睡不著其實睡不著，有很多種原因，比如在臨床上有一些患者是因為存在失眠，尤其是一些原發(fā)性失眠的患者，這些患者可能存在情緒上面的問題，比如存在焦慮抑郁精神緊張，工作壓力大，而且有一些患者在睡覺之前喜歡躺在床上看手機，看電視，看書，存在這種就是這種睡眠衛(wèi)生習(xí)慣不好。大腦沒有床與睡眠之間的這種聯(lián)系，患者也可能常常導(dǎo)致失眠，還有一些患者和比如說白天睡得比較多，白天是這種睡眠質(zhì)量比較好，夜間不缺覺，沒有困意，也會睡不著的。語音時長 01:09”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-18 13052次
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為什么會天天睡不著覺天天睡不著覺這種情況屬于神經(jīng)功能紊亂，由于日常的生活壓力過大、情緒緊張、過度勞累、長期的抽煙喝酒，這種情況就會出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂，治療神經(jīng)功能紊亂，可以口服安神補腦液治療，最好也要服用谷維素來促進睡眠，同時，在日常的生活里要保持有一個樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，避免情緒緊張和過度勞累，這樣是可以有效改善經(jīng)常失眠。日常的生活里也要多吃新鮮的蔬菜和水果來補充維生素，多喝牛奶是可以促進睡眠的，也要多吃一些豆制品類的食物，最好每天有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多曬太陽也是可以促進睡眠的。語音時長 1:04”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-18 11659次
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為什么會睡不著病情分析：患者晚上睡不著，可能是白天經(jīng)歷了重大的事件使情緒過度激動引起的。也可能是患者的工作或者生活壓力過大造成的或者是患者患有精神方面的疾病，比如孤獨癥，抑郁癥，焦慮癥等疾病引起的。意見建議：患者長期出現(xiàn)失眠的情況后，是需要到神經(jīng)內(nèi)科來進行檢查和治療的。平時要注意放松心態(tài)，盡量避免思慮過度，平時也要注意放松情緒，不要輕易的生氣。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2018-11-16 3101次
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為什么會睡不著病情分析：睡不著的原因主要有睡眠環(huán)境臟亂、寢具不舒適、軀體疾病的影響、不良的心理和情緒因素影響、不規(guī)律的作息時間和不良的飲食習(xí)慣等等。意見建議：當(dāng)患者出現(xiàn)睡不著的情況時，首先需要調(diào)整飲食和生活方式，在睡前要避免喝濃茶、咖啡等飲料，睡前避免劇烈運動。必要時，需要通過藥物治療?；颊呖梢苑米羝タ寺?、右佐匹克隆等鎮(zhèn)靜安眠藥治療。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2021-04-08 801次
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肝癌為什么睡不著第一，肝癌的患者如果自己知道，有肝癌的話很容易出現(xiàn)情緒焦慮，情緒抑郁，容易出現(xiàn)失眠焦慮恐慌的狀態(tài)。第二，肝癌的患者容易出現(xiàn)肝區(qū)劇烈的疼痛，這也是導(dǎo)致睡不著的原因。第三，肝臟腫瘤的患者，也容易出現(xiàn)一些全身的癥狀，比如乏力，厭油，惡心，腹脹，全身皮膚，黏膜黃染，尿液顏色深黃等一些癥狀。這一些癥狀的也是導(dǎo)
王東
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-24 475次
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肝癌為什么睡不著肝癌病人特別痛苦，癌癥導(dǎo)致疼痛，疼痛使人難以入眠。尤其是癌癥晚期，癌細胞已經(jīng)擴散，遍布全身，侵犯神經(jīng)，骨髓，會導(dǎo)致更加疼痛。導(dǎo)致病人更是難以入睡，加之如果病人知道自己患有肝癌，會有很大的精神壓力，產(chǎn)生焦慮，抑郁，精神壓抑等情緒，會更加加重失眠，惡性循環(huán)，使失眠加重，惡化。一般針對肝癌病人失眠情況，建
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2019-03-01 6529次
