老年人骨質疏松補鈣分為飲食補鈣以及藥物補鈣。一般建議患者的每日元素鈣總攝入量在800-1200mg左右。其中飲食中含鈣比較高的包括蝦皮，雞蛋，牛奶等。而藥物包括碳酸鈣，葡萄糖酸鈣，枸櫞酸鈣等制劑，一般推薦服用碳酸鈣，因為它經過腸道吸收的利用率比較高。
在服用鈣劑的同時還要補充維生素D，一般建議使用活性維生素D，它能夠促進腸鈣的吸收，增加腎小管對鈣的吸收，可以用于各種骨質疏松的治療，代表用藥為骨化三醇或者阿法骨化醇。除了補鈣這種基礎治療以外，對于嚴重骨質疏松的患者還可以使用膦酸鹽制劑。
老年人骨質疏松補鈣怎么補
郭菲主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2019-09-26 2847次
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老年人骨質疏松如何補鈣老年人骨質疏松發病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應該積極的去補鈣。補鈣分為食補，就是在飲食方面多吃一些含鈣質比較高的飲食；再有就是補充鈣劑，有的老年人說我一直就吃著鈣，鈣片、營養品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補上去。因為隨著年齡的增加，機體的吸收能力，轉換能力降低了。我們現在的飲食比二十年前要強得多，補品也比那時候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因為我們的機能在退變，所以我們還要加一些增強鈣轉移的藥物，增強鈣的吸收，再運用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補鈣分為食補、藥補。藥補西藥分為直接補鈣，還有減少鈣流失，增強鈣吸收的三種藥物。同時可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調節鈣吸收，調節身體機能，干預骨鈣的吸收轉換。
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張毅
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-01-23 14309次
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老年人如何補鈣1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態和蛋白結合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質疏松，補鈣只是一方面，蛋白質、維生素C的補充也非常重要。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-18 11997次
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老年人骨質疏松怎么補鈣老年人骨質疏松是比較常見的一種原發性骨質疏松的類型，補鈣治療是必須而且是必要的，但是這個治療也不能就是單純地使用過量的鈣劑治療，否則容易出現過多的鈣因為吸收不好，導致沉積在腎臟或者是泌尿系，然后出現結石等等一些情況。所以，老年人骨質疏松癥補鈣治療的期間，一定要聯合使用維生素D3，根據患者的情況可以選擇活性維生素D，或者是一般的那種維生素D。維生素D的作用主要是促進已經攝取的鈣吸收到血液當中，再促進它沉積到骨骼上，所以，如果單純是補鈣的話，可能因為吸收不好，單純補鈣的效果也不會特別好。因為老年人的腸道功能一般都是比較弱，所以，腸道鈣的吸收比年輕人要少得多，所以服用維生素D也是有促進鈣吸收的這種目的，同時它也可以改善老年人的肌肉力量，改善它的平衡性。語音時長 1:30”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-17 2162次
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老年人骨質疏松能補鈣嗎老年骨質疏松是一種比較特殊的疾病，由于老人細胞以及其他的臟器功能減退，從而出現骨質吸收減少，導致骨單位體積內骨量的減少，從而導致骨質疏松，輕微的外傷都會造成骨折的情況出現。老人骨質疏松，一般要及時的根據患者的病因進行相關的治療，有的患者是由于雌性激素的改變，有的是由于甲狀旁腺功能的降低，有的是出現了腎臟功能的不全。患者在輸液進行補充鈣劑，對患者的治療不是很理想，主要是口服一些營養的藥物，比如吃含鈣比較高的食物，牛奶，豆制品，口服一些鈣片，同時讓患者可以口服維生素d。語音時長 01:13”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-03 1998次
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老年人骨質疏松補鈣怎么補病情分析：老年人骨質疏松的話，補鈣一定要根據具體的情況來決定的。通常在飲食中老年人每天可以攝取400毫克的鈣，所以還要額外補充500~600毫克的鈣，當然還要適當的補充活性維生素d。意見建議：必要的話，還需要應用雙磷酸鹽制劑或者降鈣素等進行治療，也要適當的運動，尤其是戶外活動，增強光照，但要避免勞累也要防止跌倒。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-12 1602次
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患骨質疏松的老年人如何補鈣老年人患有骨質疏松，在補鈣的時候主要是使用一些碳酸鈣d3，一天一次，每次一片。服用這種藥物的時候，還要多吃一些能夠促進胃腸道吸收鈣質的藥物，比如阿法骨化醇軟膠囊。要積極的使用一些其他的藥物，比如鮭魚降鈣素注射液，促進血液當中的鈣離子沉積到骨骼當中去。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-28 2302次
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老年人的骨質疏松治療一，基礎藥物的治療。比如說降鈣素藥物的應用，降鈣素藥物的應用主要有鱖魚降鈣素和鰻魚降鈣素這兩種，它們的特點是抑制破骨細胞合成，并促進成骨細胞的合成，是現如今較為溫和的一種調節性藥物。二，甲狀旁腺素的應用。現如今許多研究調查表明，甲狀旁腺素對骨的形成有一定的作用，使用小劑量的甲狀旁腺素皮下注射能改善骨
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 102次
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老年人骨質疏松什么癥狀老年人骨質疏松主要是腰背部的疼痛，咳嗽、翻身、打噴嚏時疼痛明顯，可以向腹部放射，X線檢查可以發現椎體的壓縮骨折。平時要多休息，避免長時間的久坐、久站、彎腰干活，老年人可以遵醫囑補充鈣片、骨化三醇，疼痛明顯時可以口服雙磷酸鹽類的藥物減輕疼痛。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
