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醫(yī)生主講實錄

夏天是心腦血管疾病的高發(fā)期,由于人體新陳代謝加快,加之夏天氣溫過高,人體水分流失較多,使血液黏稠度增加,血液循環(huán)受阻,對氧氣和養(yǎng)分的需求量增加,心腦血液供應減少,會加重缺血缺氧,從而誘發(fā)心腦血管疾病。

預防心腦血管疾病,夏天要注意多補充水分,此外應該避免溫差過大,夏天室外過熱,房間里吹空調(diào)比較涼爽,吃冷飲比較多,這種冷熱的變化對心腦血管不利,對于血壓不穩(wěn)定的患者不能隨意減藥,夏天溫度增高,血管會一定程度的擴張,使血壓不穩(wěn)定。

此外,還要注意起居有節(jié),適當?shù)倪\動,調(diào)節(jié)飲食,調(diào)整好心態(tài),生活規(guī)律,保證充足的睡眠。

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