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• 感冒怎么好得快

  感冒好得快的方法：一，多喝水。很多人感冒后都會(huì)感到鼻塞、頭暈、身體發(fā)熱等綜合癥狀。多喝水可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，平衡機(jī)體的電解質(zhì)，抵抗感冒綜合征，有利于機(jī)體恢復(fù)健康。二，補(bǔ)充維生素，如果在感冒初期，可以吃點(diǎn)維生素c，增強(qiáng)肌體的抵抗力。還能抗應(yīng)激，抵抗自由基。三，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)某龊惯\(yùn)動(dòng)，機(jī)體通過(guò)排汗促進(jìn)新陳代謝，可以改善機(jī)體的身體素質(zhì)，提高免疫力。四，合理的睡眠。感冒了一定要有充足的睡眠，不要再熬夜，最好晚上十點(diǎn)之前入睡。有了充足的睡眠，機(jī)體才能盡早的恢復(fù)健康。五，在補(bǔ)充維生素c之外，還可以吃一點(diǎn)感冒藥。最好選擇中成藥物，如999感冒靈顆?；蛘呤巧徎ㄇ逦聊z囊。六，飲食要清淡。感冒了飲食一定要清淡，不要吃生冷、油膩、刺激性的食物，多吃一點(diǎn)有利于胃腸道消化的東西，可以幫助機(jī)體恢復(fù)健康。

  

  01:17
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 203131次

• 鼻竇炎怎么好得快

  要想好的快，就要積極的治療，規(guī)范的治療。那我們積極的治療，用抗生素，一定要用夠療程，一定要用到鼻涕緩解，癥狀基本緩解，再多用幾天，這樣的話鞏固療效，這是一方面。還有一些外用的藥，比如說(shuō)鼻噴激素，鼻噴收縮劑，這些配合治療，這樣才好的快一些。除了這個(gè)藥物治療以外，那我們生活上，飲食上也要注意，不要吃一些上火的，比如說(shuō)辣椒，火鍋之類的，還有一些熱性的，羊肉狗肉等等這些熱性的，生活上飲食上注意了，這樣也會(huì)好的快一些。

  

  01:20
  梁鶯 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-20 3913次

• 拉傷肌肉怎樣好得快
  第一，肌肉拉傷初期，應(yīng)立即進(jìn)行冰敷或用自來(lái)水沖洗，受傷初期的六個(gè)小時(shí)以內(nèi)冷敷都可以有效的緩解腫脹的情況，減輕疼痛和痙攣，同時(shí)還可提高血壓黏稠度，減少體內(nèi)血液向受傷部位的流動(dòng)量。第二，進(jìn)行適度的包扎，注意要松緊適度，過(guò)緊會(huì)造成血液不通，過(guò)松則會(huì)沒(méi)有效果，且根據(jù)實(shí)際情況在兩天內(nèi)進(jìn)行拆除。第三，適當(dāng)?shù)奶Ц呤軅牟课唬乐钩溲约绑w液的滲出。第四，后期可以采用熱敷進(jìn)行治療。第五，后期可對(duì)受傷部位進(jìn)行按摩，但初期切忌按摩。第六，避免做重復(fù)致傷的動(dòng)作，平時(shí)也需要及時(shí)的補(bǔ)充維生素和鈣物質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-29 13798次

• 膝蓋拉傷筋怎樣好得快
  對(duì)于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位筋拉傷的情況，想要快速恢復(fù)，主要是保暖、休息為主。也就是在受傷以后一定要限制膝關(guān)節(jié)部位的屈伸，及下肢負(fù)重的活動(dòng)，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)拉傷的韌帶，關(guān)節(jié)囊受到反復(fù)的牽拉，從而引起瘀血，腫脹的加重，并且不利于拉傷筋的恢復(fù)。并且在臥床休息時(shí)要墊高下肢，以利于下肢靜脈的回流，從而促進(jìn)膝關(guān)節(jié)筋拉傷以后瘀血腫脹的消退。并且在損傷24小時(shí)以內(nèi)可以行拉傷筋部位的冷敷治療，來(lái)緩解疼痛和避免腫脹的加重。24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀膏藥的外敷，及活血化瘀口服的治療。如果病人在拉傷筋以后疼痛明顯，可以配合非甾體類的抗炎藥物緩解疼痛。并且損傷48小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀，通絡(luò)止痛的藥物外敷的同時(shí)，行局部的熱敷治療，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)淤血腫脹的消退和膝關(guān)節(jié)拉傷筋的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-07 16110次

• 拉傷肌肉怎樣好得快
  病情分析：拉傷肌肉通過(guò)對(duì)應(yīng)的手法按摩推拿，理療熱敷，以及電磁療的方法治療好的比較快。積極運(yùn)用上述方法治療，可以促進(jìn)肌肉正常收縮，有助于肌肉拉傷恢復(fù)。另外，還可以遵醫(yī)囑使用頭孢拉定，頭孢地尼，和布洛芬等抗炎消腫止痛藥物予以治療。意見(jiàn)建議：拉傷肌肉后要保持患處放松，積極預(yù)防，患處外傷。在平時(shí)生活中盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，建議定期就醫(yī)復(fù)查，了解肌肉拉傷的具體患病情況。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-27 802次

• 大腿肌肉拉傷怎樣治療好得快？
  病情分析：大腿肌肉拉傷治療好的快，首先需要休息制動(dòng)，以免二次損傷，要及時(shí)進(jìn)行冰敷或者是冷敷來(lái)緩解疼痛也可以，24小時(shí)之后可以采用熱敷的方式來(lái)進(jìn)行緩解。意見(jiàn)建議：建議患者要注意局部的保暖，防止受寒受涼，減少辛辣刺激，油膩性食物過(guò)多的攝入，可以多食用含有維生素，礦物質(zhì)高的水果及蔬菜。每天要保持良好的心情，合理的安排作息時(shí)間，早睡早起。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-07-06 1102次

• 腰部肌肉拉傷怎么治療好得快
  腰部肌肉拉傷是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，采取恰當(dāng)?shù)闹委煷胧?duì)于快速康復(fù)至關(guān)重要。綜合治療方案通常包括冷敷、按摩、藥物治療及必要的手術(shù)干預(yù)。在拉傷初期，及時(shí)冷敷受傷部位能夠有效減輕腫脹和疼痛，幫助止血并減少炎癥反應(yīng)。冷敷可在拉傷后48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，每次持
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 膝蓋拉傷筋怎樣好得快
  對(duì)于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位筋拉傷的情況，想要快速恢復(fù)，主要是保暖、休息為主。也就是在受傷以后一定要限制膝關(guān)節(jié)部位的屈伸，及下肢負(fù)重的活動(dòng)，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)拉傷的韌帶，關(guān)節(jié)囊受到反復(fù)的牽拉，從而引起瘀血，腫脹的加重，并且不利于拉傷筋的恢復(fù)。并且在臥床休息時(shí)要墊高下肢，以利于下肢靜脈的回流，從而促進(jìn)膝關(guān)節(jié)筋
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 303次