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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發生。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 6624次

• 小腿前面筋疼怎么回事

  小腿前面筋疼可能跟以下幾個原因有關：第一，可能存在此處的肌肉、肌腱的損傷，常見于患者快速奔跑或者抬腿的過程中，足背或者踝關節突然受到了阻擋，有可能引起此處的肌肉肌腱的拉傷，進而引起的疼痛。除此以外這個部位直接遭受暴力打擊，比如不小心撞到路邊的電線桿上也有可能引起筋疼。第二，還可能由于此處過度疲勞而導致的疼痛，往往見于患者做過度踝關節背伸的動作或者有一些不良的姿勢，像患者在坐立時不停顛腳，就會引起此處的肌肉產生過度疲勞，進而引起肌肉疼痛。第三，也可能由周圍神經病變導致的疼痛，比如腰椎間盤突出，發病以后可能會產生放射性的疼痛，使患者誤以為存在此處的筋疼。第四，可能因為是靜脈曲張所導致，靜脈曲張會產生皮膚表面突出的靜脈球，就有可能誘發疼痛。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 5722次

• 小腿側面肌肉疼怎么回事
  對于病人出現了小腿側面肌肉疼痛的情況，這種情況一是與小腿側面的肌肉勞損，損傷有關。特別是出現了小腿側面肌肉的牽拉傷或者是經常性的行踝關節部位背伸活動，就會導致小腿側面的伸肌群出現反復的受力牽拉，從而就會引起明顯的肌肉酸脹疼痛的情況，并且按壓時還會有明顯的壓痛。再就是見于腰椎間盤突出，在出現腰椎間盤突出以后，如果出現了明顯的神經根受壓，就會導致小腿側面有明顯的麻木，并且會出現明顯的肌肉痙攣和疼痛的情況。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-20 7430次

• 小腿側面抽筋怎么回事
  對于病人出現了小腿側面抽筋的情況，這種情況一是見于腰椎間盤突出的患者，在導致神經根受壓以后就會引起小腿側面有明顯的麻木和疼痛的情況，特別是在活動時會引起小腿側面的肌肉出現抽筋的癥狀。還有就是見于小腿部側面的肌肉出現損傷，特別是遭受了側面的擠壓、碰撞，就會導致肌肉水腫，而后期如果說肌肉恢復不良，在從事重力活動時就會引起小腿部位的側面肌肉過度的受力、牽拉，從而引起側面肌肉抽筋的癥狀出現。還有就是見于缺鈣的患者，因為缺鈣以后很容易導致肌肉痙攣，所以說，在活動時或者是夜間睡覺時也容易出現小腿部位的肌肉出現抽筋的癥狀，這種情況一般多見于小腿后側的肌肉，但是也有的病人是出現側面的肌肉抽筋。
  語音時長 01:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-02 5816次

• 小腿側面肌肉疼怎么回事
  病情分析：腿側面肌肉疼痛如果排除了外傷的情況，一般都是一些慢性的損傷導致局部的無菌性炎癥，也有可能是急性肌肉炎癥的發作。但是必須要注意的是，如果是腰椎間盤突出或者梨狀肌綜合征影響的坐骨神經，也會引起小腿側面的肌肉疼痛。意見建議：如果肌肉的一些炎癥，通常可以外用一些消腫止痛活血化瘀的跌打油，或者藥膏都可以慢慢緩解，如果是坐骨神經痛，應該要診斷明確之后，再做相對應的治療。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-27 3403次

• 小腿側面抽筋怎么回事
  病情分析：小腿側面抽筋應該考慮是肌肉的痙攣，有可能是局部受涼所引起的，尤其是在夏天過度的使用空調風扇，長時間的站立行走以及過度勞累也會引起小腿的肌肉疲勞，也會引起小腿側面抽筋。意見建議：對于神經受到了刺激，也會引起神經的異常放電，從而就會引起神經支配肌肉的收縮，也有可能會引起小腿的抽筋，比如腰椎間盤突出癥，以及梨狀肌綜合征等等。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-04-27 1802次

• 大腿側面疼是怎么回事
  大腿側面疼考慮是外傷、神經炎、滑囊炎等原因導致。1、外傷：如果大腿側面的皮膚受到了擠壓以及撞擊，會導致局部皮膚軟組織損傷，引起疼痛感。患者需要遵醫囑服用活血止痛膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。2、神經炎：通常是營養不足引起，也有可能是感染因素導致，會造成局部神經損傷，引起腿部疼痛，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-07 0次

• 腳側面疼是怎么回事
  腳側面疼考慮是外傷、骨質疏松、骨關節炎、扁平足、肌腱炎等原因，需要就醫治療。1、外傷：如果腳側面受到了撞擊，會導致局部軟組織損傷，引起腫脹以及疼痛感。可以在醫生的指導下服用活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。2、骨質疏松：屬于代謝性骨病，可能是骨吸收障礙以及骨形成減少引起，會影
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-07-16 0次