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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76200次

• 肌腱損傷需要多久恢復

  肌腱損傷愈合時間，跟肌腱解剖部位、損傷情況、營養情況、康復師指導、輔助治療條件等都有較大關系。一般的肌腱急性損傷，保守治療或手術縫合修復后，需3-4周可以愈合，但進行劇烈活動和強力拉伸肌腱的動作，一般需要兩月后才可恢復。對于肌腱粗大，運動時負荷大，且位于下肢遠端的肌腱，愈合時間為6-8周，如跟腱為8周以上愈合時間。對于有感染的肌腱，常在感染控制后2個月才能愈合。若肌腱慢性損傷比較嚴重，又沒有及時治療，可能需半年愈合。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 9810次

• 小腿肌腱拉傷怎么辦
  根據問題所詢問的情況分析，在日常生活中，如果由于急性外傷或者扭傷，引起了小腿肌腱拉傷的病情情況，通常會伴有小腿部位局部腫脹、疼痛以及小腿膝關節或者踝關節活動受限等癥狀。建議需要立即自我休息，在自我治療上需要給予局部冰敷1~2天，起到止血、消腫的作用。如果伴有明顯的疼痛癥狀，可以適當的口服布洛芬緩釋片，或者在疼痛部位涂抹扶他林乳膏等非甾體類消炎鎮痛藥物來緩解疼痛。冰敷1~2天以后，可以通過適當的溫水溫服來緩解腫脹的癥狀，同時要避免小腿繼續劇烈運動或者負重動作，以免出現癥狀加重。通過自我治療和休息1~2周時間，來觀察癥狀的緩解以及控制情況，如果癥狀沒有明顯的緩解，還會出現比較疼痛的癥狀的情況的話，建議需要前往正規醫院的骨科就診檢查，明確是否出現了肌腱斷裂的情況。如果出現了肌腱斷裂，則需要通過手術治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:50”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-05-30 2209次

• 小腿肌腱拉傷怎么治療
  小腿部位發生肌腱拉傷的這種情況，很大一部分原因由于在高強度的運動過程中，局部的肌肉過度的被拉扯而引發出現的拉傷。出現小腿部位肌腱拉傷的這種情況以后，首先建議患者嚴格的臥床休息，先停止一切活動，然后在拉傷的24小時以內，局部給予冷敷來進行處理，可以應用一些冷毛巾，或者用一些冰袋給予局部的冷敷，這樣可以減輕局部的腫脹和疼痛。在24小時以后，局部給予熱敷，以促進血液的循環，促進瘀血的吸收，幫助緩解疼痛，幫助康復就可以。如果疼痛比較嚴重的話，也可以適當口服一些三七傷藥片，或者是云南白藥膠囊進行輔助治療，都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-19 2083次

• 小腿肌腱拉傷怎么恢復
  可以通過休息來恢復，這種情況主要是由于過度運動的原因所造成的通過休息可以緩解目前的這種情況。當然，如果存在炎癥的這種情況的話，可以服用一些消炎類的藥物來進行治療。建議恢復期間養成合理的生活習慣，盡量避免身體過度的勞累。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-29 2804次

• 小腿肌腱拉傷怎么治療
  對于這種問題的話，如果拉傷的時候伴隨有炎癥的情況出現，在一開始的時候需要采取冷敷的辦法來進行處理。2到3天之后，可以改用熱敷的辦法，如果不伴隨嚴重情況出現的話，可以通過多休息來緩解目前的這種情況。如果癥狀特別嚴重的話，還是要立即到當地的醫院進行治療。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-29 2402次

• 小腿肌肉拉傷怎么快速恢復
  通常并沒有具體使小腿肌肉拉傷快速恢復的方法，小腿肌肉拉傷患者一般可以通過按摩、熱敷、冰敷、口服藥物、手術等方法改善，具體方法要到醫院咨詢醫生。1、按摩：可以使用雙手以順時針按摩的方式按摩小腿肌肉，能使局部肌肉放松，緩解不適癥狀。2、熱敷：可以使用熱毛巾敷在拉傷處，能促進皮下血液循環，有利于緩解疼痛，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-21 0次

• 肌腱拉傷癥狀
  肌腱拉傷的癥狀通常有局部疼痛、紅腫、皮下出血等，要立即通過服用藥物以及物理的方式緩解癥狀。肌腱拉傷通常是因為在運動之前沒有做好熱身準備導致的，也有可能是超負荷運動引起，當肌腱拉傷后就會刺激到局部的肌肉組織以及神經，從而使患者出現疼痛的情況，繼而局部肌肉組織也會出現紅腫的情況，同時也會損傷到皮下的毛細
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-10 481次