通過熱敷能夠促進血液循環,加快新陳代謝,達到緩解癥狀和治療疾病的目的。一般對于風寒性感冒的患者,可以在大椎穴、風池穴的穴位進行熱敷,能夠散去體內的寒氣。
對于女性朋友出現的痛經,這個時候可以用熱毛巾或者熱水袋,在肚臍下方兩指處,進行熱敷,每次熱敷10分鐘,每天可以敷三次左右。對于出現有經常頭暈的患者,可以選擇熱敷風池穴和大椎穴,以及太陽穴,有一定的改善作用。
出現有落枕的患者,這個時候頸部和脖子會變得很疼痛,活動受限制,這個時候可以熱敷疼痛的部位,起到血液疏通,緩解疼痛的功效。對于關節痛的患者,可以用熱水袋熱敷關節面,每次熱敷保持在15分鐘左右,每天可以敷三次,也有一定疏通經絡,減輕疼痛的效果。