在平常生活中,動脈粥樣硬化對于生命健康是有非常大的影響,而且如果不進行及時的治療,還有可能會造成心腦血管疾病的發生風險,所以應該及時的進行相應治療。
首先在防范上應該根據個人的生活習慣,制定健康的生活方式,比如工作盡量的避免勞累,在生活飲食上要注意,在保證營養均衡的前提下,少吃含有高脂肪,高熱量,高膽固醇的食物,而且食鹽攝入量也要減少,平常戒煙戒酒,不吃辛辣,刺激性的食物,如果有高血壓,糖尿病的患者,應該及時的進行相應的治療,控制病情的發展。每天還應該適當的活動,可以參加一些舒緩的有氧運動,對于像已經有了動脈粥樣硬化的患者來說,可以在醫生的指導下服用一些降脂和穩定斑塊的藥物。