女性的朋友在月經期間，鍛煉以后出現了小腹疼痛的癥狀時，首先要去正規的醫院詳細的檢查，看一看有沒有婦科炎癥的存在，如果沒有這往往都是由于月經期間體內的激素在發生變化，而運動后引起了子宮內充血，往往就會出現疼痛的癥狀。
首先建議可以適當的戶外運動，但是千萬不要劇烈的運動，同時可以適當做下腹部的熱敷，以及輕柔的按摩，同時還要喝一些紅糖姜水，注意保暖，不要著涼，而在飲食上不要吃辛辣刺激的食物，同時一定要做好個人的清潔衛生，保持愉悅的心態。
月經期鍛煉后小腹疼痛什么原因
信鵬主任醫師
朝陽市第二醫院 疼痛科
2019-07-23 6189次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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非月經期出血的原因非月經期出血，是婦科最常見的癥狀。女性的生殖道任何的部位，包括陰道、宮頸、子宮體，以及輸卵管都可以發生出血。雖然大部分出血來自宮體，但不論其源自何處，除了正常的月經外，我們把它都稱為陰道流血。陰道流血的原因，是比較多而且復雜的。常見的原因有：第一，與妊娠有關的疾病，比如流產、宮外孕等；第二，炎癥比如陰道炎，宮頸炎、子宮內膜炎等；第三，生殖器官良性的病變，比如子宮內膜息肉、子宮肌瘤等；第四，生殖器官惡性的腫瘤，比如子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢腫瘤等；第五，生殖道的損傷、宮內節育環，緊急避孕藥應用不當等等；第六，全身系統血液性疾病引起的，凝血功能障礙；第七，卵巢內分泌功能失調，導致的月經紊亂。
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牛戰琴
主任醫師山西白求恩醫院
2020-04-29 5483次
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來月經右小腹痛是什么原因來月經右小腹痛可能是由于以下幾種原因引起的：第一，可能是有子宮內膜異位癥，在右側的附件，如在卵巢或盆腔的右側，來月經時異位癥的病灶會出現出血的現象，所以會導致右下腹部出現疼痛，臨床上會伴有痛經的癥狀發生。建議進行B超檢查，基本可以做出初步的診斷。第二，可能是右側的附件有炎癥，在有炎癥的情況下局部會出現充血水腫的狀態，來月經時盆腔會處于充血水腫的狀態，會使原來的充血狀態加重，也會出現右下腹部的疼痛。月經干凈后通過婦科檢查，會發現右側附件區增厚并且有壓痛。第三，也可能是女性在月經期間食用寒涼食物或油膩過多的食物造成的，從而導致胃腸不適應，也會出現小腹痛。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 5308次
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月經期小腹左側疼痛什么原因女性的患者在月經期間出現了小腹左側疼痛的癥狀時，這往往大多都與長期的受涼受寒以及過于吃辛辣刺激以及寒涼的食物有關，同時也不能排除患者婦科炎癥所引起來的臨床癥狀表現。所以建議患者首先可以使用中醫的按摩，熱敷等方法來進行緩解治療。在飲食上要避免辛辣刺激，油膩寒涼的食物，要做好保暖的工作，遠離寒冷潮濕的環境，一定要多注意休息，不要劇烈的運動以及過度的勞累。建議患者經期結束以后一定要去當地的正規醫院進行詳細的檢查，然后在醫生的指導下進行規范有效的治療。語音時長 01:29”
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-12 4051次
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月經期間小腹疼痛是什么原因女性患者在月經期間出現了小腹疼痛的癥狀，這往往在婦科臨床上是比較常見的一種癥狀，這多數是由于病人在受寒、受涼或者經常吃辛辣、刺激、生冷、寒涼等食物，以及不潔的飲食等所導致的，同時，也與痛經有一定的關系。所以，建議患者一定要養成良好的飲食習慣以及生活習慣，要避免辛辣、刺激、油膩、煎炸類的食物，要注意飲食的衛生，同時，可以多喝紅糖姜水。另外，還可以配合含有中藥成分的暖宮貼來進行熱敷，緩解癥狀。建議患者平時一定要多注意休息，避免劇烈運動，同時要保持愉悅的心態，積極配合醫生進行治療。語音時長 01:15”
梁芳
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2022-06-27 5746次
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月經期鍛煉后小腹疼痛什么原因病情分析：月經期鍛煉后小腹出現疼痛在臨床上主要就是由于運動的過于激烈所導致的情況，大多數是導致的盆腔充血引起的疼痛。病人不用過于擔心，鍛煉后多休息一段時間就可以恢復了，然后要多喝一些溫水。意見建議：建議病人鍛煉后多按摩一下小腹部位，并且要做好保暖的工作，避免受涼。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-07-20 1604次
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月經期小腹左側疼痛什么原因病情分析：月經期小腹左側疼痛主要就是因為病人出現著涼或者是受寒等原因造成的。另外有可能是盆腔發生了一些炎癥反應所引起的癥狀，期間病人一定要多喝一些溫開水，然后服用一些消炎止痛的藥物。意見建議：建議在月經期病人一定要注意勤換洗內衣內褲，然后要時刻注意肛周的衛生情況。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-07-20 1801次
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月經期鍛煉后小腹疼痛怎么回事一般來說女性在月經期間鍛煉以后出現了小腹疼痛的癥狀，這往往都是由于過于劇烈的運動導致的疼痛的癥狀。所以建議在此期間患者一定要多注意休息，避免過于劇烈的運動，同時一定要遠離寒冷潮濕的環境做好保暖的工作。然后可以通過喝一些紅糖姜水以及在醫生的指導下服用一些止痛的藥物來進行緩解疼痛的治療。患者一定要多注意
張露
副主任醫師山東省立醫院
2022-05-27 134次
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月經期鍛煉后小腹疼痛怎么回事一般來說女性在月經期間鍛煉以后出現了小腹疼痛的癥狀，這往往都是由于過于劇烈的運動導致的疼痛的癥狀。所以建議在此期間患者一定要多注意休息，避免過于劇烈的運動，同時一定要遠離寒冷潮濕的環境做好保暖的工作。然后可以通過喝一些紅糖姜水以及在醫生的指導下服用一些止痛的藥物來進行緩解疼痛的治療。患者一定要多注意
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-24 1116次
