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• 什么是腰間盤(pán)突出

  我們首先要來(lái)了解一下，什么是腰間盤(pán)。那么椎體中間透明的是腰間盤(pán)，腰間盤(pán)外側(cè)有纖維環(huán)組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤(pán)是由兩部分構(gòu)成的，一部分是纖維環(huán)，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個(gè)就是緩沖的作用，第二個(gè)負(fù)重的作用，第三個(gè)它對(duì)穩(wěn)定兩個(gè)骨頭之間的穩(wěn)定性，也起到一定的作用。那么腰間盤(pán)突出，是因?yàn)槔w維環(huán)它的韌性，或者說(shuō)它的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了損傷之后，你在劇烈的負(fù)重，或者說(shuō)長(zhǎng)期大量的，體力勞動(dòng)負(fù)重的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致里面的髓核跑出來(lái)，這就叫腰間盤(pán)突出。

  

  01:40
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-22 11397次

• 腰間盤(pán)突出哪疼

  腰椎間盤(pán)突出，是臨床上較為常見(jiàn)的疾病之一。主要是腰椎的各個(gè)成分，比如髓核、纖維環(huán)和軟骨板的退變和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核從破損之處突出，或者脫出于后方的椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激，或者壓迫，從而產(chǎn)生腰部的疼痛，一側(cè)或者雙下肢的疼痛及麻木，等一系列臨床癥狀。腰椎間盤(pán)突出癥，以腰四五和腰五骶一發(fā)病率最高，約占到此疾病的95%。

  

  01:02
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 6763次

• 腰間盤(pán)突出吃什么水果好
  腰椎間盤(pán)突出是一個(gè)比較常見(jiàn)的疾病，腰椎間盤(pán)突出的主要的癥狀就是引起腰骶部的疼痛，腰椎間盤(pán)突出的患者飲食，我們應(yīng)該多吃含鈣，蛋白質(zhì)或者維生素，這類(lèi)食物比較豐的食物，可以增加腰椎的強(qiáng)度，提高肌肉的力量，可以緩解椎間盤(pán)突出的癥狀。平常我們可以考慮維生素e，有擴(kuò)張血管，促進(jìn)血循環(huán)這些作用，而維生素c能增強(qiáng)腰椎椎間盤(pán)纖維環(huán)的強(qiáng)度的作用，所以我們就可以適當(dāng)?shù)亩喑孕热绮葺鹗磷踊蛘邫幟剩僮舆@類(lèi)的水果可能會(huì)有一定的幫助作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-29 6367次

• 腰間盤(pán)突出吃什么
  出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的疾病屬于日常生活中非常常見(jiàn)的一種疾病。當(dāng)腰椎間盤(pán)突出的情況發(fā)生后，最好是嚴(yán)格的臥床休息，減少活動(dòng)量，以免病情加重。在飲食方面一般沒(méi)有什么太多需要忌口的東西，盡量的適當(dāng)多吃一些易消化的食物、好消化的食物。可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果、豆制品，多吃一些含鈣比較高的食物，比如牛奶、蝦皮、海帶、海魚(yú)或者是大骨頭等。另外避免吃一些辛辣、刺激的食物，也不要吃一些生冷的食物。盡量的減少腰部的活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)腰背部功能的鍛煉。另外，還要進(jìn)行小飛燕或者是仰臥起坐等一些運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-25 4255次

• 腰間盤(pán)突出吃什么水果
  病情分析：腰間盤(pán)突出是一種特別常見(jiàn)的疾病，這種疾病在重體力勞動(dòng)人員身上最為常見(jiàn)。意見(jiàn)建議：患有腰椎間盤(pán)突出疾病的患者，在日常的時(shí)候，最多吃一些綠豆百合、沙參、冰糖燉銀耳或海參白鴿，這些的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，并且還有滋陰補(bǔ)腎和強(qiáng)筋健骨的作用，腰椎間盤(pán)突出癥的患者在日常吃水果的時(shí)候，大多數(shù)的水果都可以吃，但是在吃水果的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)盡量吃新鮮的水果。
  崔玉榮 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-03 1901次

• 腰間盤(pán)突出吃什么水果好
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出，僅僅是一種影像學(xué)上的描述，對(duì)于飲食來(lái)講沒(méi)有什么特別的要求，吃水果也沒(méi)有什么特別的要求，可以多吃一些蘋(píng)果、橘子、香蕉。最重要的還是積極的端正身體姿勢(shì)，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-24 3001次

• 腰間盤(pán)突出吃什么
  腰間盤(pán)突出一般是指腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥的患者可以吃白菜、蘋(píng)果、奶制品、豆制品、魚(yú)類(lèi)等食物。也可以吃布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片、醋酸潑尼松片等藥物。一、食物：1、白菜：是比較常見(jiàn)的一種蔬菜，清淡易消化，而且富含維生素、膳食纖維等成分，腰椎間盤(pán)突出癥患者適當(dāng)?shù)某杂?/div>

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 腰間盤(pán)突出吃什么藥
  腰間盤(pán)突出指的是腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥患者一般吃腰痛寧膠囊、腰痹通膠囊、大活絡(luò)丸、三七片、舒筋健腰丸等藥，一旦患病，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物治療。1、腰痛寧膠囊：不僅可以消腫止痛、溫經(jīng)通絡(luò)，還能夠疏散寒邪，對(duì)治療該疾病引起的腰痛、腿痛、活動(dòng)受限等癥狀有幫助。2、腰痹通膠
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-21 0次