糖尿病患者可以多吃熱量比較低，富含膳食纖維的青菜蔬菜，谷薯類食物等等。糖尿病人飲食要注意營養均衡，不能挑食，不僅要吃碳水化合物，還要保證脂肪和蛋白質的攝入。
得了糖尿病怎么吃是首先要面對的問題，很多糖尿病患者存在誤區，并不是說得了糖尿病，什么都不能吃了，而是要有選擇的吃。我們首先要根據個人的體重，血糖的水平，并發癥的情況和生活工作的狀態，選擇每天進食的總熱量，在固定熱量的前提下，我們需要限制高熱量飲食的攝入，比如油炸的食品，甜食，奶油，飲料等等。
糖尿病患者吃什么比較好
韓昕健副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-12-11 3627次
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糖尿病患者不宜吃什么水果糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內的每天攝入的總熱量不要超過人體消耗的量。比如一個70公斤的一個人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過1500千卡，對于血糖影響就應該不是有很大。可以在兩餐之間進行水果的補充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。
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袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 4100次
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糖尿病患者能吃什么水果？第一，我們得了糖尿病并不是就什么都不能吃了，這個概念其實我不希望大家有。因為我們是強調什么東西都可以吃，但是一定要有一個量的概念，適度的概念。再有一個就是不同時期，我們可能要有不同的要求。比方您現在血糖特別高，糖化都到9以上了，或者已經有酮體了，我們認為您現在血糖特別高，我們需要一個強化的治療，降糖的治療。這個時候我們就建議您對飲食的控制要嚴格一些，可能在這個階段我們不希望您吃過多的水果。但是這個時候并不是你血糖好了，我們也還不讓您吃。第二，血糖好了之后，或者血糖不是特別高之后，我們可以吃水果的時候，我們第一個要強調量。就是我們強調的是量，您愿意吃西瓜可以，但西瓜大概500g，它的熱量是90千卡。您吃500g就是一斤的西瓜，這個時候我們不希望您一下把這個西瓜都吃掉，我們希望就是您可能把這500g分成了兩次、三次，甚至四次去吃。吃的時候不要放在餐食去吃，可以放在兩餐之間。比方吃完飯兩個鐘頭以后，您加餐的時候稍微吃一點。包括蘋果、草莓、火龍果、獼猴桃，這些都可以吃。但是不同的水果，它有不同的升糖指數，也有不同的甜度。所以我們原則就是特別甜的就少吃點，然后桂圓、葡萄，我們可能吃個幾顆可以。但是如果要是甜度比較低的，比方草莓、獼猴桃、火龍果，可能我們可以稍微多一點，可能能吃到大概100g，這個量也是夠的。所以我不希望大家因為水果是甜的，就不敢吃水果。但是我也不希望大家因為水果是甜的好吃，你就過多的去吃。其實這個東西就是一個度的問題，如果大家能掌握好這個適度的原則，我覺得大家的生活是不受影響的。這個水果大家喜歡的都可以吃，原則就是量不要太多，再一個放在兩餐之間。同時當你吃水果比較多的時候，你要去適當的減少一些你的主食，或者其他食物攝入的這個量，這樣你總的熱量不會超標。
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范慧
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-09-14 63340次
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頸椎病患者吃什么比較好頸椎病患者建議吃一些蛋白質并且富有營養的食物，也應該多吃一些維生素和礦物質含量豐富的食物，同時也要吃一些熱量易消化的食物，飲食禁忌：一，禁止油膩，難消化的食物。二，禁吃油炸，熏制，燒烤，生冷，刺激食物。三，禁吃高鹽高脂肪的食物。頸椎病的食物通常一般分為兩類，一類是主食，一類是提供熱量如米，面都屬于這類的食物，另一類食物可以調節生理的機能稱為副食，如豆類，水果，蔬菜等，主食中所包含的營養是不同的，粗細要同時吃，不可以單一的偏食。同時粗細，干稀，主副的搭配的全面飲食可以滿足人體的需要，同時也應該促進人體的患者，康復和維持正常的人體的需要。頸椎病患者對癥進食，由于頸椎病是頸椎增生骨質退化等引起的。語音時長 1:43”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-04 1934次
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糖尿病患者每天運動幾次比較好最好是有規律的運動，一個星期加起來有150分鐘的運動，也就是每天可能半個小時，連續五天左右，盡量不要連續間隔兩天或者以上，盡量是天天有運動或者至少是隔天運動，也不要一星期只運動一天，這樣間隔太長，改善血糖的是效果是不明顯的，因為運動之后血糖促進的代謝效果最長也就能夠維持兩天左右。語音時長 01:17”
胡劍平
主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院
2018-05-08 7252次
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糖尿病患者補腎吃什么食物比較好病情分析：糖尿病患者補腎可以吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、海帶等食物比較好，如果同時出現腎虛的情況，經常出現不到一分鐘就射精的現象，就需要用藥治療，如果暫時性的改善，可以服用西藥，如果要長期慢慢的調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。意見建議：患者在治療期間要保持心情舒暢，低脂低鹽飲食，避免房事，避免看容易引起性欲的影視，生活要有規律，保證足夠的睡眠。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-11-26 1302次
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頸椎病患者吃什么比較好頸椎病患者建議吃一些蛋白質并且富有營養的食物，也應該多吃一些維生素和礦物質含量豐富的食物，同時也要吃一些熱量易消化的食物，飲食禁忌： 一，禁止油膩，難消化的食物。 二，禁吃油炸，熏制，燒烤，生冷，刺激食物。 三，禁吃高鹽高脂肪的食物。 頸椎病的食物通常一般分為兩類，一類是主食，一類是提供熱量如米，面都屬于這類的食物，另一類食物可以調節生理的機能稱為副食，如豆類，水果，蔬菜等，主食中所包含的營養是不同的，粗細要同時吃，不可以單一的偏食，同時粗細，干稀，主副的搭配的全面飲食可以滿足人體的需要，同時也應該促進患者康復和維持正常的人體的需要。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-11-30 2003次
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糖尿病患者吃什么水果比較好面對糖尿病，讓許多人在飲食上不得不小心翼翼。但你知道嗎？并非所有水果都是血糖的“敵人”，合理選擇，反而能成為您控糖路上的得力助手。接下來，就讓我們一起探索那些對糖尿病患者友好的水果，以及不可忽視的日常護理要點。糖尿病可以吃的水果1、草莓：小巧玲瓏的草莓，不僅富含維生素C和膳食纖維，其低糖特性更是讓它
王洪華
主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院
2024-09-20 0次
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糖尿病患者吃什么水果比較好糖尿病患者在面對琳瑯滿目的水果時，常常感到無所適從。其實，只要選擇得當，水果也能成為糖尿病患者的健康伴侶。接下來，我們就為大家推薦三種適合糖尿病患者食用的水果。1、柚子：柚子不僅口感微苦，而且升糖指數較低，含有豐富的膳食纖維，食用后既能增加
王洪華
主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院
2024-10-25 0次
