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小胳膊骨頭疼怎么回事

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醫生主講實錄

小胳膊骨頭疼常見的病因有外傷、超負荷勞作、姿勢不良引起的勞損或者肌筋膜炎可能。處理上先外敷活血通絡的膏藥,配合局部烤電治療,避免做引起不適的動作。

飲食上建議加強營養,多進食高蛋白的食物及含鈣高的食物,比如蝦皮、魚類、豆制品、牛奶、花生醬等。

如果癥狀持續不減輕,可以骨科就診查體結合患處CT檢查。通過檢查,如果考慮為前述病因引起,可以開具非甾體類藥物口服治療。平時要注意患處保暖,適當進行功能鍛煉。

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