預防上呼吸道感染的發生首先需要提高自己的抵抗力，需要均衡的營養，適度的運動，適當的吃一些水果，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過于勞累以及大量飲酒等相關情況。
另外，上呼吸道感染往往會有一定的傳染性，所以預防上呼吸道感染還應該注意盡量避免與上呼吸道感染的病人進行接觸，尤其是老年人，兒童，更應該加強防護。如果需要接觸的話，應該戴上口罩進行防護，還需要注意勤洗手，保證手衛生，這些對于預防上呼吸道感染的發生可能也會有一定的幫助。
該怎么預防上呼吸道感染的發生？
安勇鵬副主任醫師
開封市中心醫院 呼吸內科
2021-03-09 1364次
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上呼吸道感染表現上呼吸道感染，如果是咱們狹義的上呼吸道感染，也就是咱們的感冒傷風的話，它的癥狀主要是涉及到，鼻子和嗓子這塊，鼻子的話主要是一個鼻塞、流涕、流清涕、打噴嚏、嗓子的話會有嗓子疼，有時候伴隨有咳嗽。如果是全身的情況的話，會覺得有一些肌肉酸痛，發燒什么的，如果是一個咱們的喉炎的話，是咳嗽，發燒比較嚴重，如果是咱們的咽炎的話，主要是咽癢、咽痛。如果是咱們的咽峽炎的話，也是以咽喉部的疼痛為主，如果是化膿性扁桃體炎的話，主要是會出現咱們的發燒，然后全身的疼痛的感覺，還有嗓子疼、腫，不能說話。
01:09
李穎
副主任醫師中日友好醫院
2020-06-16 5050次
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反復呼吸道感染該怎么預防預防反復呼吸道感染可以從防止病原體入侵和增強自身的免疫力兩方面進行，可以在一定程度上減少反復呼吸道感染的幾率。在防止病原體入侵方面可以從防止接觸病原體和殺滅病原體兩方面著手，如在呼吸道感染好發的時期要避免去人群密集的公共場所，出門可以佩戴口罩，能夠在一定程度上防止接觸病原體，減少被感染的幾率。還可以經常對居住地進行消毒，以消滅病原體，日常多開窗通風，增加空氣流通，也可以減少反復呼吸道感染的幾率。此外，對于預防反復呼吸道感染，增強免疫力方面也是很重要的，可以使用增強免疫力的藥物，比如脾氨肽口服溶液，其是雙向免疫調節藥物，既可以上調免疫應答不足，預防感染性疾病，還可以下調過度免疫應答，預防過敏性疾病。除此之外還可以按時接種疫苗，增強患者的自身免疫功能。建議患者在生活中養成良好的生活習慣，保持飲食清淡、營養均衡，可適當增加維生素和微量元素的攝入，也可適當進行運動，以增強身體的免疫力。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
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宋海濤
主任醫師北京醫院
2022-10-11 6925次
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怎么預防上呼吸道感染上呼吸道感染是最常見的傳染性疾病之一，好發于冬春季節，該病主要通過患者打噴嚏以及含有病毒的飛沫經空氣傳播，預防該病應做到以下幾點：一、個人加強鍛煉，增強體質，增強身體抵抗力。二、生活要規律，不要熬夜，避免勞累，預防受涼。三、多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果。四、年老的患者在上呼吸道感染流行時應戴口罩，避免到人多的公共場合出入，并隔離上呼吸道感染患者。五、對于體質較差，容易反復出現上呼吸道感染的患者可預防接種流感疫苗、肺炎疫苗等。語音時長 01:27”
童春堂
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-11-29 1946次
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如何預防上呼吸道感染上呼吸道感染沒有特效的抗病毒藥物，主要以對癥治療為主，重在預防。隔離傳染源，有助于避免感染，平時要注意戒煙，多休息，多飲水，保持室內空氣流通，同時要加強鍛煉，增強體質，改善營養，飲食生活要有規律，避免受涼和過度勞累。以上可以幫助降低患者的易感性，是預防上呼吸道感染最好的方法，年老體弱者要注意防護，待上呼吸感染流行的時候要佩戴口罩，避免在人多的公共場合出入。語音時長 1:11”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-12 2797次
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怎樣預防上呼吸道感染病情分析：保持室內空氣流通，避免過度勞累，生活規律，多吃新鮮蔬菜水果，勤洗手，免疫低下者最好不要去人員密集的地方，加強防護，預防接種流感或肺炎疫苗。意見建議：上呼吸道感染多數有病毒感染引起，72小時內應用抗病毒藥物最佳，有一部分合并細菌感染，若有感染依據可應用抗生素治療，同時要警惕肺炎，必要時完善胸部螺旋CT。
徐峰
主治醫師大連北海醫院
2019-12-02 1201次
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上呼吸道感染怎樣預防病情分析：養成健康的生活習慣：勤洗手、多飲水、保持鼻腔衛生，避免臟手接觸口、眼、鼻。均衡膳食、充足睡眠、加強鍛煉、增強體質和避免被動吸煙。意見建議：建議要呼吸道感染患者要保持一定的距離，出門戴口罩。對于經常、反復發生上呼吸道感染以及老年患者、免疫力低下患者可酌情服用免疫增強劑或中醫調理。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-02-26 1203次
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幼兒上呼吸道感染預防上呼吸道感染是一種非常常見的幼兒的一種疾病，經常是和孩子受涼感冒，或者是和其他的孩子交叉感染有一定的關系。所以為了預防感染，首先要做到的是盡量避免讓孩子到人多的地方和空氣流通不好的地方。然后平時在孩子玩玩具的時候一定要注意定期洗手，吃飯之前也一定要定期洗手，大小便之后同樣也要洗手，這樣避免病從口入。
暢怡
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-29 165次
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上呼吸道感染怎樣預防在日常生活中避免受涼、過度疲勞，注意保暖；保持室內空氣新鮮、陽光充足；在高發季節少去人群密集的公共場所；戒煙；防止交叉感染。注意勞逸結合，加強體育鍛煉，提高機體抵抗力及抗寒能力。若出現上呼吸道感染時，一般無需抗病毒治療，以對癥處理、休息、戒煙、多飲水、保持室內空氣流通和防止繼發細菌感染為主。一般不用
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2024-11-21 0次
