孕婦可以天天吃橙子，但是一次性不能吃太多，盡量一天不超過一個橙子。橙子富含大量的維生素C，且易于吸收，維生素C可以增強孕婦的抵抗力，還可以為胎兒提供營養物質。但是如果橙子吃得過多的話，可能會引起胃腸性的不適。
建議懷孕期間生活作息規律，不要過度疲勞，像肉類，蛋類，牛奶，蔬菜都需要添補，不能偏食，不挑食，飲食盡可能多樣化。而且橙子味道酸甜，具有比較好的健脾開胃的效果，還可以增進食欲，特別是懷孕早期食欲不振的孕婦來說，另外橙子還可以緩解便秘的作用。
孕婦可以天天吃橙子嗎
余曉芳主治醫師
九江市婦幼保健院 婦產科
2020-11-04 6167次
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孕婦天天吃土豆會妊娠糖尿病嗎實際上妊娠糖尿病，還是跟大家進食的總量有關系，而不是指的吃某種食物，會導致妊娠糖尿病。一般來說的話，妊娠糖尿病需要到醫院篩查，我們知道妊娠的婦女，和正常人一樣都是需要進食，而且進食的量可能比一般人還要稍微多一點。土豆作為一個食物，它既可以作為主食，也可以作為蔬菜，都可以正常的食用。而且孕婦在懷孕期間，需要多種維生素的補充，單一的進食可能也不利于胎兒的生長發育。所以我們建議，還是應該綜合的飲食結構，而不要單一的就吃土豆，或者是只吃某一種食品，這樣不利于孕婦的懷孕過程。
01:38
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-10-18 2740次
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孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營養均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長。
01:03
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 34031次
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孕婦可以吃橙子嗎孕婦可以吃橙子，因為橙子作為水果來說，它的營養成分是非常豐富的，而且橙子的維生素C含量時比較高的，非常適宜孕婦的使用，對于孕婦來說，適當的食用橙子可以補充維生素C，而且對于孕婦來說，還能夠起到生津止渴，止嘔的功效，所以孕婦可以吃橙子。孕婦在孕期要注意食物的多樣性，保證營養的補充，這樣有助于腹中胎兒的生長發育，也有助于孕期的平穩度過，要注意保證充足的睡眠和休息，這樣能夠使得孕婦在孕期保持良好的身體狀態。語音時長 01:15”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2021-01-11 1699次
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孕婦可以吃橙子嗎在懷孕期間孕婦的飲食非常重要，孕婦不但要供給自己所需的營養，還要提供寶寶在孕期280天當中所需要的全部營養。那么孕婦可以吃橙子嗎？一、橙子中富含豐富的蛋白質、鈣、磷鐵和維生素等物質，能夠軟化和保護血管，降低血脂。同時服用橙子可以補充孕婦所需的營養，所以孕婦是可以吃橙子的。二、橙子的維生素c含量比較豐富，能夠增強人體的抵抗力，所以孕婦可以吃橙子。同時橙子味甘酸，孕婦吃橙子的話可以幫助消化預防便秘。便秘是孕婦非常苦惱一個問題。三、橙子中含有檸檬酸、蘋果酸等營養元素，可以幫助孕婦治療惡心孕吐的癥狀，有助于孕婦能打開食欲進食其他的食物。四、橙子味酸，在懷孕期間孕婦食欲不好的話吃橙子可以開胃增強食欲。同時橙子發出的氣味，有助于緩解孕婦的心理壓力，有助于孕婦克服于懷孕引起的緊張情緒，孕婦吃橙子一天一個即可，最多能不超過五個。語音時長 1:52”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-23 26980次
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孕婦可以天天吃橙子嗎病情分析：孕婦可以天天吃橙子。橙子屬于一種水果，不僅味道比較甜美，而且含有豐富的維生素等營養成分，孕婦天天吃橙子有助于增強身體的免疫功能，而且對于皮膚可以起到美白的作用。意見建議：孕婦在懷孕期間應該多吃一些新鮮的水果，可以選擇多種水果吃，比如蘋果，香蕉，荔枝，草莓等。在孕期當中主要是不可以吃辛辣有刺激性的食物，以及寒涼生冷的食物。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-05-31 1103次
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橙子孕婦可以吃嗎病情分析：橙子孕婦可以吃，橙子中含有孕婦和胎兒所需的多種營養物質，比如維生素C、鈣、鎂、胡蘿卜素等，孕婦食用橙子能夠提高孕婦的機體免疫力，增加毛細血管的彈性，減少孕婦妊娠紋的產生，促進胎兒的生長發育和智力發育。橙子中有纖維素和果膠，可以促進腸蠕動，有效緩解妊娠便秘的癥狀。意見建議：建議孕婦飲食上以安全健康為主，飲食宜清淡，不要吃辛辣刺激、生冷類食物，也最好少吃過咸、過辣、燒烤、油炸類食品。適量多吃一些含優質蛋白的食物，比如新鮮的雞蛋、魚、蝦、瘦肉等食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。適當活動定期做孕檢。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-12-19 1201次
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橙子孕婦可以吃嗎橙子孕婦可以吃，橙子中含有非常豐富的維生素C，適量的吃些橙子，可以促進胎兒智力發育，同時還能提高孕婦的抵抗力，對于孕婦身體有很大的好處。在懷孕期間要多吃些新鮮的蔬菜水果，比如蘋果、香蕉等，少吃辛辣、油膩及不好消化的食品，要注意多休息，定期到
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
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蒸橙子孕婦可以吃嗎可以吃，橙子中含有豐富的維生素C，食用后可以增強孕婦身體抵抗力，促進胎兒生長發育，預防便秘，具有止咳化痰的功效。橙子蒸熟后食用，止咳化痰作用會更好一些，尤其是孕婦，因風寒、風熱、風燥等原因引起咳嗽、咳痰，食用蒸橙子可以緩解癥狀。很多水果蒸熟后食用，不但不影響其營養元素的吸收，還可以避免刺激胃腸道，以
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 1206次
