生育是一件大事,做試管嬰兒之前飲食和身體有很多需要注意,比如生活要健康,多運動,可進行有氧運動,但是不可過度。作息要規律,保證充足的睡眠,多吃蔬菜、水果,飲食營養,多吃肉類食品補充蛋白質,補充適當維生素,可以提高試管的成功率。
不要喝咖啡、濃茶等飲料,辛辣的食物也不要吃,并保持良好心態,改掉不良習慣,比如抽煙、喝酒、工作過勞等,還要做好相關檢查。男性身體上還有禁欲要求,只要遵醫囑,科學的進行即可。
生育是一件大事,做試管嬰兒之前飲食和身體有很多需要注意,比如生活要健康,多運動,可進行有氧運動,但是不可過度。作息要規律,保證充足的睡眠,多吃蔬菜、水果,飲食營養,多吃肉類食品補充蛋白質,補充適當維生素,可以提高試管的成功率。
不要喝咖啡、濃茶等飲料,辛辣的食物也不要吃,并保持良好心態,改掉不良習慣,比如抽煙、喝酒、工作過勞等,還要做好相關檢查。男性身體上還有禁欲要求,只要遵醫囑,科學的進行即可。
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