高血壓患者如果有頭暈或者是一些其它的不適癥狀，那么可以在醫生指導下服用藥物以外，還可以在生活飲食上注意調理，比如吃一些有利于血壓控制的水果，像香蕉，哈密瓜，西瓜，蘋果，菠蘿，這些水果都含有豐富的鉀元素，有利于血壓的控制。
除了吃這些水果，高血壓患者一定要保證營養均衡，還要多吃含有維生素，優質蛋白比較多的食物，比如像洋蔥，海帶，紫菜，木耳，這些蔬菜也都有利于血壓的控制，平常可以適當的吃一些瘦肉，魚肉，雞肉，但是不要吃肥肉及動物內臟，只有從生活中各個方面做出調理，這樣才有利于血壓的控制。
高血壓頭暈可以吃什么水果好
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2022-05-09 1226次
00:00
01:09
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
高血壓頭暈嘔吐怎么辦高血壓是中老年比較常見的慢性疾病。有的患者會經常出現頭暈、頭痛，甚至有個別患者，會出現劇烈頭痛、嘔吐的癥狀，這種情況一定要引起重視。一旦高血壓有了明顯的癥狀，說明血壓控制的不是很好，而且血壓高的程度也相對嚴重，或是合并急性事件。這種情況，應該及時到醫院進行相應的檢查，根據醫生的指導來應用降壓藥物。高血壓發生頭暈、嘔吐應該從以下幾個方面處理：第一，如果血壓過高，需要考慮腦卒中的風險，建議立刻行顱腦CT排除腦出血，盡快行腦血管MRA看腦血管有無狹窄。如果是出血性腦卒中，所致頭暈嘔吐，可能需要行外科手術治療。如果是缺血性腦卒中，需要給予抗氧化應激，清除自由基，改善微循環，抗血小板聚集，調脂等治療。第二，如果是外周性頭暈，也可以引起嘔吐，如美尼爾病，良性發作性位置性眩暈等，給予手法復位，對癥處理即可。
01:44
林娟
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-28 7714次
-
高血壓頭暈是怎么回事血壓增高以后，大家可能最常見的出現一種癥狀，就是頭暈、甚至頭脹、頭痛這些。是因為高血壓血壓升高以后，可以導致一些腦血管的痙攣，出現腦血管供血不足，出現頭暈的這些癥狀。但是也有人血壓明顯增高了，他倒沒有頭暈的癥狀。這個不是說每個人一定要出現的，我們在臨床包括在門診，經常見到一些人，尤其是一些年輕同志，他耐受性比較好。雖然血壓增高了，他血管彈性、伸縮性，反應性比較好。他并沒有出現痙攣，出現這種腦供血不好的癥狀，所以說他不感覺頭暈。但是他的血壓甚至已經達到甚至達到200/100這么高度。這樣的病人他是相當危險的，相當于他沒有個預警系統。反過來講，我們不要以頭暈來判斷，他血壓是不是增高了，或者沒有頭暈就認為，我們這個血壓控制得很好，降壓藥可以還按原來的劑量。實際上還要按測的血壓，去給他控制血壓這個具體值，如果說是不頭暈，但是經常測血壓還在150/160，那么我們降壓藥可能要調整。
01:39
賈耀文
副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-08-16 8692次
-
高血壓頭暈吃什么水果好高血壓的臨床表現可以表現為頭痛，頭暈，惡心，嘔吐。頭暈時可以吃一下水果，例如葡萄，西瓜，橘子，香蕉等。也可以吃一些其他的藥物，例如菊花，決明子等，這些都是有利于治療頭暈的藥物，菊花和決明子是中成藥，對血壓升高，頭暈有明顯的好處。除此之外，應該低鹽、低脂飲食，少吃油膩食物，鹽的攝入量每天控制在六克以內。要多吃含有維生素a，維生素c，維生素e的蔬菜、水果。適當的有氧運動，同時要做到戒煙戒酒。語音時長 1:05”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-10-25 4111次
-
高血壓頭暈吃什么水果高血壓患者如果有頭暈，必須要先服用降壓藥，把血壓降下來，這樣就會緩解，平常也要注意情緒的激動。高血壓一般的水果都可以吃，但是有利尿作用的，含鉀高的更好。比如西瓜，香蕉，蘋果，菠蘿等等。高血壓患者還要低鹽低脂的飲食，因為食鹽太多的話，會導致鈉含量增多，相應的會導致水鈉潴留，所以應該少吃鹽，每天最好保證在六克以內。其他的像就是多吃些蔬菜，可以多吃些芹菜，木耳，西紅柿，胡蘿卜，黃瓜，萵筍之類的粗纖維的蔬菜，這樣有利于消化，排毒。語音時長 1:21”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-16 3107次
-
高血壓頭暈吃什么水果高血壓頭暈者，一般的水果都可以吃，但是有利尿作用的，含鉀高的更好，比如西瓜，香蕉，蘋果，菠蘿等等，此外高血壓患者還要低鹽低脂的飲食，必須要先服用降壓藥，把血壓降下來，這樣就會緩解，平常也要注意情緒的激動。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-24 1602次
-
高血壓頭暈吃什么藥好病情分析：高血壓頭暈可以選擇的藥物是比較多的，因為每個人的具體情況不一樣。所以說藥物選擇的時候一定要根據癥狀，在臨床醫生指導下選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則。意見建議：高血壓常用的藥物包括了利尿劑，β受體阻滯劑，鈣通道阻滯劑，血管緊張素二受體阻滯劑等。一定要長期有規律的服用藥物。
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2019-07-18 1703次
-
高血壓頭暈吃什么最好高血壓會伴有頭暈的癥狀,而且這也是高血壓的主要表現之一。這是因為高血壓患者大腦的血管內壁會被血液壓迫,產生暫時的缺氧現象,所以頭暈頭痛也會隨之而來。那么高血壓頭暈吃什么好；1、首先要控制攝入的能量,最好吃一些復合糖類的東西,如淀粉、玉米。盡量不要吃葡萄糖、果糖及蔗糖之類的單糖食物,因為這類單糖容易引
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-25 233次
-
高血壓頭暈吃什么藥合適高血壓患者頭暈一般吃硝苯地平控釋片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等藥物合適。1、硝苯地平控釋片：硝苯地平控釋片屬于二氫吡啶類鈣離子通道阻滯劑，主要用來治療高血壓、冠心病，可以緩解高血壓患者頭暈的癥狀。2、琥珀酸美托洛爾緩釋片：琥珀酸美托洛爾緩釋片的作用主要在于減慢心率，減輕心肌收縮力，降低血壓，也可以緩解患
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-08-18 1456次
