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• 針灸減肥有用嗎

  其實(shí)針灸減肥我們不僅在臨床上，而且我們?cè)趧?dòng)物實(shí)驗(yàn)上，都做過(guò)實(shí)驗(yàn)，就是臨床上我們可以看到，針灸減肥通過(guò)十幾次，幾十次的治療以后，他肥胖慢慢，體重慢慢減下來(lái)，血糖血脂慢慢恢復(fù)正常，這是我們臨床情況。但是我們也通過(guò)了大鼠的試驗(yàn)，把一些大鼠喂胖了以后，進(jìn)行動(dòng)物實(shí)驗(yàn)進(jìn)行針灸治療，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)大鼠不是人為控制的，大鼠也會(huì)慢慢減下來(lái)，而且我們發(fā)現(xiàn)，它們的脂肪的分布，還有脂質(zhì)代謝的過(guò)程，都有得到了改善。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6041次

• 晚上喝白醋減肥有用嗎

  晚上喝白醋減肥沒(méi)有用。晚上喝白醋對(duì)于減肥意義不太大，如果過(guò)量的食用會(huì)造成胃內(nèi)的胃酸環(huán)境破壞，以及對(duì)胃腸道是明顯的刺激作用，對(duì)于減肥沒(méi)有任何意義。減肥需要飲食所攝入的量小于運(yùn)動(dòng)所消耗的量時(shí)才能起到減肥的作用，而靠所謂的偏方，如喝醋或吃其他的食物來(lái)減肥，第一是不可取的，第二如果長(zhǎng)期錯(cuò)誤的應(yīng)用，反而會(huì)對(duì)機(jī)體造成明確的傷害。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 3236次

• 酸奶減肥有用嗎
  酸奶是沒(méi)有減肥的效果的，因?yàn)樗崮桃彩呛兄镜?，只是它的脂肪含量是比較低，酸奶可以適當(dāng)?shù)氖秤茫谌粘Ｉ町?dāng)中可以作為一種減肥的飲品，但是它不具有減肥的效果，大家應(yīng)該要注意一下。任何的食物都不具有減肥的效果，酸奶因?yàn)樗南砸约八菀孜毡淮蠖鄶?shù)人所接受，作為一種食物是可以的，但是酸奶是不具有減肥的效果的，大家應(yīng)該要注意區(qū)分一下。同時(shí)還應(yīng)該要注意，想要減肥應(yīng)該要在日常生活當(dāng)中盡量要以低脂肪，低熱量的飲食原則為主，同時(shí)再配合戶外活動(dòng)，鍛煉身體，促進(jìn)脂肪的燃燒，達(dá)到瘦身減肥的目的。還應(yīng)該要注意做到飲食營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-09 4083次

• 青梅減肥有用嗎
  青梅減肥的原理是進(jìn)入人體之后，青梅里的酵素被喚醒和激活，從而對(duì)人體產(chǎn)生最大的改善作用，主要是清除身體毒素和常年積累的宿便，并促進(jìn)食物消化和身體各個(gè)機(jī)能的代謝。主要作用為:一、清腸排便，排毒。分解腸道垃圾，軟化清理宿便，避免便秘產(chǎn)生并幫助解決，便秘的困擾。二、平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)，凈化身體。酵素可調(diào)節(jié)平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌，促進(jìn)代謝，延緩衰老。三、增強(qiáng)免疫力。加強(qiáng)蛋白質(zhì)吸收增強(qiáng)免疫力。四、活化細(xì)胞。酵素之父說(shuō)過(guò)沒(méi)有酵素就沒(méi)有生命。酵素能激活細(xì)胞，加速代謝。五、美容養(yǎng)顏。果蔬酵素是美容的非常有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，并且能有效預(yù)防色斑的形成，青春痘等皮膚問(wèn)題，另皮膚光澤水潤(rùn)。六、控制肥胖。腸胃是營(yíng)養(yǎng)吸收的核心，腸胃吸收不好容易導(dǎo)致長(zhǎng)胖，酵素幫助腸胃吸收，消化，避免因消化不良引起的肥胖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 16433次

• 便秘喝酸奶有用嗎
  病情分析：便秘喝酸奶有用，因?yàn)樗崮讨杏心c道益生菌，可以調(diào)整腸道菌群，改善便秘。便秘的其中一個(gè)原因是腸道菌群失調(diào)，酸奶中含有保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌等活性益生菌，喝酸奶可以改善便秘。意見(jiàn)建議：酸奶需要冷藏才能保證乳酸菌的活性，所以要購(gòu)買冷藏的酸奶，買回家以后也要冷藏儲(chǔ)存，喝之前可以稍微在室溫放一下，避免超過(guò)體溫，避免與抗生素同時(shí)使用。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-05-12 1002次

• 酸奶對(duì)便秘有用嗎
  病情分析：酸奶對(duì)便秘有一定的緩解作用。因?yàn)樗崮毯胸S富的蛋白質(zhì)和大量的益生菌，而益生菌進(jìn)入腸道后可以起到調(diào)節(jié)胃腸道菌群平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)等，繼而起到緩解便秘的情況。意見(jiàn)建議：建議便秘患者首先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入，多喝水，適當(dāng)參加體育鍛煉等，避免過(guò)度攝入高脂肪、高膽固醇類食物，避免長(zhǎng)期煙酒刺激等。便秘較重的還可以適當(dāng)服用些益生菌、蘆薈膠囊等藥物來(lái)改善。病情不改善的，盡早去正規(guī)醫(yī)院就診。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-13 701次

• 減肥酸奶有用嗎
  酸奶雖然沒(méi)有明顯的減肥效果，但是想減肥的人也是可以適量的喝酸奶，因?yàn)樗崮趟闹竞糠浅Ｉ伲m當(dāng)?shù)暮人崮滩⒉粫?huì)引起體重增加。酸奶對(duì)人體是非常有益，酸奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，易于被人體吸收，可以補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸，增強(qiáng)人體的抵抗力。酸奶中含有豐富的益生菌，適當(dāng)?shù)暮人崮踢€有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 91次

• 口臭喝酸奶有用嗎
  口臭喝酸奶是否有用，要根據(jù)具體情況來(lái)判斷，如果是飲食不當(dāng)引起，喝酸奶一般有用，但如果是由齲齒、牙周炎等原因?qū)е拢人崮桃话銢](méi)有用。1、有用：如果在日常生活中進(jìn)食了臭豆腐、大蒜等食物時(shí)，并且沒(méi)有及時(shí)刷牙漱口，可能會(huì)引起口臭的情況，此時(shí)可以喝一些酸奶，喝了之后能夠掩蓋口臭癥狀，而且喝酸奶還能夠減少口腔當(dāng)
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-06-02 0次