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• 腰椎間盤突出飲食禁忌

  這個(gè)病呢，飲食上沒(méi)有什么特殊的禁忌。比如老百姓說(shuō)，能不能吃辣的，或者能不能吃酸的。飲食對(duì)腰椎間盤突出癥，沒(méi)有特殊的要求，說(shuō)不能吃這個(gè)、不能吃那個(gè)。腰椎間盤這個(gè)零件從解剖結(jié)構(gòu)上來(lái)講，它是一個(gè)纖維環(huán)加上髓核，它結(jié)構(gòu)的成分主要是膠原蛋白，一型膠原蛋白，二型膠原蛋白，這些膠原蛋白是形成腰椎間盤這個(gè)解剖結(jié)構(gòu)。實(shí)際上就是多吃一點(diǎn)，膠原蛋白的這些食物，也許有助于腰椎間盤的一個(gè)修復(fù)，但是沒(méi)有任何客觀的證據(jù)說(shuō)，你吃了膠原蛋白，腰椎間盤就長(zhǎng)的好，不吃就長(zhǎng)的不好，沒(méi)有這樣的客觀證據(jù)，所以飲食上對(duì)腰椎間盤突出癥，實(shí)際上沒(méi)有什么特定的限制。

  

  01:27
  張智海 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 5720次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85225次

• 腰椎間盤突出要注意哪些
  患有腰椎間盤突出的患者需要注意的事項(xiàng)還是非常多的，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一，平時(shí)一定要注意休息保護(hù)，避免久坐久站，避免過(guò)度的彎腰拿重東西或者是抬重物，最好戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下局部，平時(shí)需要睡硬板床。二，需要積極的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)加強(qiáng)病人腰背肌力量，增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性，長(zhǎng)期使用腰圍的需要積極的進(jìn)行鍛煉，比如可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作來(lái)防止失用性肌肉萎縮帶來(lái)的不良后果。三，需要有良好的站立或者坐立姿勢(shì)。四，需要保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過(guò)度的勞損，這就是腰椎間盤突出癥患者需要注意的事項(xiàng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-01 1116次

• 腰椎間盤突出飲食要注意什么
  在發(fā)生腰椎間盤突出以后，飲食注意的事項(xiàng)：一，在發(fā)生腰椎間盤突出以后，可以多吃高鈣，高蛋白的蝦皮，豆制品，奶制品，瘦肉，雞蛋，魚(yú)蝦，干果之類的食物，來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，以及多吃新鮮的水果、蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素。對(duì)于腰椎間盤突出引發(fā)的腰腿部疼痛癥狀減輕，有一定的幫助作用。但是一定要禁食辛辣，刺激食物，特別是花椒，辣椒，胡椒，韭菜，生姜，芥末之類的食物不能吃，也不能抽煙、喝酒，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出癥狀加重。二，發(fā)生腰椎間盤突出以后，一定要少食過(guò)油，過(guò)甜，過(guò)咸的食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹，腹痛，就容易加重腰椎間盤突出癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-29 971次

• 腰椎間盤突出癥飲食要注意哪些
  病情分析：飲食應(yīng)多吃含鈣高的食物，少吃辛辣刺激性食物。造成腰間盤突出癥的主要癥狀是由于患者坐姿站姿不正確，使得腰椎間盤受力不均勻。意見(jiàn)建議：患者可以采取中醫(yī)按摩，理療的方式，對(duì)腰部進(jìn)行護(hù)理。平時(shí)不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，不要飲酒抽煙?；颊呖梢员M量睡硬板床或平臥休息，減少對(duì)腰間盤的壓迫。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-21 601次

• 腰椎間盤突出飲食要注意什么
  病情分析：腰椎間盤突出患者以清淡飲食為主，避免辛辣或者刺激、油膩食物，以保持腸道暢通，如果便秘就會(huì)造成椎間盤負(fù)荷增加，另外可補(bǔ)充一些高蛋白、高鈣食物，增強(qiáng)腰背肌強(qiáng)度。意見(jiàn)建議：腰椎間盤突出患者多吃一些粗纖維食物、排骨或者瘦肉、海產(chǎn)品等。適當(dāng)進(jìn)行一些食療，如三七粉、木瓜等，以活血消腫止痛。同時(shí)應(yīng)以腰圍保護(hù)、臥床休息為主。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-07-09 703次

• 腰椎間盤突出癥患者日常飲食要注意什么
  腰椎間盤突出癥的患者日常生活中要注意營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)膳食，要多進(jìn)食補(bǔ)氣肝腎的食物。每日飲食應(yīng)當(dāng)少量多餐，富含營(yíng)養(yǎng)，易消化而又可口，特別是要注意多吃蔬菜和水果，或者是每日睡前和晨起飲用蜂蜜水或淡鹽水，這樣可以防止便秘的發(fā)生。因?yàn)楸忝乜梢允垢箟涸黾訒?huì)使癥狀加重，如果已經(jīng)發(fā)生便秘可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)應(yīng)用緩瀉藥
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 167次

• 腰椎間盤突出癥
  ：腰椎間盤突出臨床表現(xiàn)：腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所表現(xiàn)出來(lái)的一系列臨床癥狀和體征。臨床表現(xiàn)為定位不是很準(zhǔn)確的腰背痛；有臀部，大腿后外側(cè)，小腿外側(cè)至跟部和足背放射性疼痛；下腹部或者大腿前側(cè)疼痛；部分病人會(huì)同時(shí)有肢體的麻木；感間歇性跛行：隨著行走距
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-09-04 1906次