作息不規(guī)律也有可能誘發(fā)白癜風(fēng),人的睡眠規(guī)律,免疫機能才比較穩(wěn)定,當(dāng)作息不規(guī)律時人體的各層次細(xì)胞各個器官的功能都可能沒有完全修復(fù),造成人的免疫機能狀態(tài)下降,應(yīng)對應(yīng)激狀態(tài)的能力下降,此時就容易出現(xiàn)皮膚的局部T淋巴細(xì)胞以及黑色素細(xì)胞的功能存在異常,從而出現(xiàn)白癜風(fēng)。
所以預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)一個重要的方面是要保證充足的睡眠,作息有規(guī)律,適當(dāng)鍛煉身體,飲食上要吃有營養(yǎng)容易消化的食物。