孕婦可以適量的吃生的花生，因為花生的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質和氨基酸，能夠促進胎兒的體格發育，為孕婦提供營養物質。
花生中還含有多種維生素和礦物質，例如維生素A，b族維生素，維生素E等含量豐富，能夠參與體內多種代謝途徑。花生中的不飽和脂肪酸含量豐富，能夠促進胎兒腦細胞和視網膜的發育，提高胎兒的智力發育。
但是在吃生的花生米的時候要注意，不要一次性吃得過多，以免產生腹痛，腹脹的癥狀，對于蛋白質過敏的孕婦也不要吃。在吃花生米的時候，注意不要吃霉變的花生。
孕婦可以吃生的花生嗎
鹿志霞副主任醫師
濟南市中西醫結合醫院 產科
2020-03-04 9403次
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乳酶生孕婦可以吃嗎孕婦是可以吃乳酶生片的，不過建議最好在醫生的指導下服用，乳酶生片的主要成分是乳酸桿菌，乳酸桿菌在腸內分解糖類生成乳酸，使腸內酸度增高，從而抑制腐敗菌的生長繁殖，并防止腸內發酵，減少產氣，因而有促進消化和止瀉作用，孕婦可以服用乳酶生促進腸道的吸收，如果孕期有拉肚子的情況可以遵醫囑服用乳酶生片。建議孕婦如果出現腸胃問題，在飲食上應盡量做到定時進餐，每日可定時進食5～6次，進食量少，能減輕胃的負擔，避免胃部過度擴張;進餐次數多，可使胃中經常存有少量食物，以中和胃內過多的胃酸。
01:36
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-16 48025次
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腸炎可以吃花生嗎腸炎飲食上我們要知道它的宜與忌，主要是慢性腸炎。慢性腸炎不喜歡刺激性大的、油膩的、富含纖維素，尤其是大量的不可溶纖維，因為不可溶纖維會形成很粗硬的大便，會刺激我們腸道黏膜。那么我們根據這個原則來看，花生本身富含各種油脂，但主要是一個不飽和的脂肪酸，對于人體有很多好處，而花生其他的一些營養物質，對身體也非常有幫助。目前我們的理論沒有發現，花生這種食物對我們的胃腸炎，或慢性腸炎有特別抵觸的地方，所以慢性腸炎的患者，可以適量進食花生。
01:21
彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-04-07 8550次
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孕婦可以吃生花生嗎孕婦可以吃生花生。生花生含有豐富的植物蛋白，不飽和脂肪酸，維生素c以及鈣，可以促進胎兒神經系統的發育及骨骼的發育，而且生花生衣可以提升血小板，如果孕婦孕期血小板減少，應堅持口服生花生衣，能夠有助于血小板的升高。但花生不容易消化，孕婦孕期不宜多吃。孕婦孕期除了要補充植物蛋白，還應補充動物蛋白，如魚、蝦、瘦肉等。語音時長 01:09”
吳傳歡
主治醫師九江市婦幼保健院
2019-11-18 5612次
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孕婦生花生可以吃嗎孕婦可以吃生花生，當然首先孕婦要對花生不過敏才可以吃，如果孕婦有過敏的情況是不能吃的。花生的營養價值比糧食高，甚至可以和雞蛋，牛奶，肉類等一些動物性食物相媲美。花生衣中含有止血成分，可以對抗纖維蛋白溶解，增強骨髓制造血小板的功能，改善血小板質量，加強毛細血管的收縮功能，可以預防孕期再生障礙性貧血。花生中含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，食用后可以促使胎兒的腦部發育。生花生孕婦食用后不容易出現上火的癥狀，但是孕婦在食用生花生時，建議采取細嚼慢咽的形式，生花生中含有黃曲霉菌，可以通過細嚼的方式破壞黃曲霉菌，避免引起感染。語音時長 01:23”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-03-17 4713次
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孕婦可以吃生的花生嗎病情分析：孕婦可以吃生的花生。在生花生表面的花生紅外衣可以止血、凝血促進造血，對于貧血有一定的改善作用。生花生也含有大量蛋白質和維生素和多不飽和脂肪酸，適當的食用對身體是有益的。意見建議：但是準媽媽在選擇食用花生時一定要注意花生的表面有沒有霉斑，如果吃了這樣的花生非但起不到保健的作用，而且對身體還會造成影響。生花生也要適量，因為含有的油脂比較多，吃多了可能會造成消化不良。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-04 1503次
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孕婦生花生可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃生花生。生花生的營養價值比較高，含有豐富的不飽和脂肪酸，可以促進胎兒的大腦發育，此外含鈣量也較高，可以促進胎兒的骨骼發育。但是吃花生也要注意適量，不能過量，因為花生中油脂比較高，血糖較高或者是有妊娠期高血壓的女性少吃。意見建議：雖然花生營養價值極高，但是吃花生的時候也要注意，不能與黃瓜一起食用，因為這兩種食物相克，容易引起腹瀉。此外，買花生的時候一定要注意區分新舊，如果已經發霉了，這種情況下就不能吃。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-05 1402次
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孕婦可以吃生花生嗎孕婦一般可以吃生花生，而且生花生含有微量元素、維生素等營養物質比較豐富，可以促進胎兒骨骼發育，還可以補充孕期營養，緩解孕吐癥狀。懷孕期間可以多吃含高蛋白以及粗纖維類食物，注意多休息，不可以熬夜，也不能過度勞累，定期做好產前檢查，隨時掌握胎兒發育情況。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
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孕婦可以吃生花生米嗎孕婦通常是可以吃生花生米的，生花生米當中有很多的脂肪、維生素和鐵元素等成分，適量吃對胎兒的骨骼以及大腦發育有一定幫助，另外還能防止孕期貧血等疾病。懷孕以后平時飲食方面要保持多樣化，盡量要粗細糧搭配，才能更好的促進胎兒身體發育。另外每天要早睡早起，保證有充足的睡眠時間，不要經常做重體力活。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
