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醫(yī)生主講實錄

葡萄干高血壓患者是可以吃的,它對血壓沒有明顯的影響作用。但是如果患者合并有糖尿病時,不建議吃葡萄干。葡萄干里面,含有大量的糖分,尤其是單糖,單糖可以引起血糖的升高。所以高血壓患者合并有糖尿病時,不建議吃葡萄干。

如果僅僅是有高血壓,是可以吃的,葡萄干里面,含有大量的維生素,大量的微量元素。目前用葡萄干做的干紅葡萄酒,有利于提高高密度脂蛋白。

目前已經(jīng)被證實,高密度脂蛋白的升高,可以預防動脈硬化的發(fā)生。適當?shù)某云咸迅桑瑢τ陬A防動脈硬化,是有利的,這樣就可以有利于預防血壓升高的情況。

高血壓患者,建議低鹽飲食,每天鹽的攝入量,控制在六克以內。少吃腌制品,例如腌的咸菜,榨菜,腌的雞蛋,鴨蛋等。

建議多吃一些蔬菜水果,多吃一些含有維生素a,維生素c,含量比較高的一些蔬菜水果,是對身體是有利的。

經(jīng)常的要定期的檢查一下血壓,把血壓控制在一百四,九十毫米汞柱以內。

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