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嚴重神經衰弱失眠怎么辦

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醫生主講實錄

第1點,對于這種情況,建議患者可以在醫生的建議下,使用藥物進行干預治療,比如可以使用谷維素,有一定的鎮靜、催眠、安神的作用。對于治療神經衰弱也有一定的幫助,可以輔助使用B族維生素,起到營養神經的作用。

第2點,患者也可以服用苯二氮卓類的鎮靜催眠類藥物,這一類藥物能夠縮短入睡時間,增加睡眠的深度,在失眠改善以后,神經衰弱也會得到一定好轉。

第3點,要注意情緒的調整,保持放松的心情,多參加戶外的體育運動。

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