肌肉損傷的原因，大部分患者是由于直接的外力作用，或者間接的外力作用引起肌肉挫傷，常見的有大腿的后部，腰背部，以及大腿內側肌肉的損傷。損傷后，局部會出現疼痛、腫脹、壓痛，甚至會出現肌肉的痙攣，所以對患者要進行及時的處理。
一般來講，肌肉微細的損傷或者損傷比較小，纖維斷裂時應該立即進行冷敷，加壓包扎從而抬高患肢，有利于減輕疼痛，減輕腫脹。24小時后，建議患者進行熱敷，疼痛比較厲害時，還可以進行疼痛點的藥物注射，也就是封閉治療方法。預防措施主要是針對患者運動前要進行熱身運動。
肌肉勞損的原因
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-09-21 2505次
為你推薦
-
面部肌肉抽搐的原因面部肌肉抽搐通常是由于血管壓迫面神經導致的，也可能是由于長期的疲勞、體質虛弱、處于亞健康狀態、神經系統病變、上呼吸道感染、中耳炎等導致的，還可能是因為大腦缺氧或者腦部供血不足導致的。面部肌肉抽搐是神經科常見的臨床癥狀，通常見于眼瞼、口角或者顏面部肌肉抽搐，也可以見于整個面部的肌肉抽搐，一般在中年后發生，比較常見于女性，會給工作、生活帶來非常大的不便，也會增加心理負擔，如果不積極治療患者可能出現焦慮，甚至抑郁的情況。在早期癥狀比較輕的時候可以用緩解情緒的藥物進行治療，部分病人能夠得到緩解，但是如果通過上述治療效果不好的時候，做微血管減壓手術治療面部肌肉抽搐效果是非常好的，一般手術結束病人抽搐就可以停止。
01:57
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-06-30 21445次
-
髕骨骨折后肌肉萎縮的原因髕骨骨折以后肌肉萎縮，大部分是因為下肢活動度的減少，或者因為疼痛引起的不敢活動，導致以后肌肉的萎縮。髕骨骨折是較常見的損傷，以髕骨局部腫脹、疼痛、膝關節不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮膚擦傷為主要表現的骨折。在出現這樣的情況的時候，應該在康復師或者醫生指導下，進行肌肉這方面的一些鍛煉，來增強肌肉的力量，和恢復肌肉的強度，以及肌纖維的飽滿程度。
01:00
王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-02-22 9527次
-
肌肉勞損的癥狀對于病人出現了肌肉勞損的情況，主要的臨床癥狀是出現肌肉無力，并且出現勞累、酸痛，并且還會在勞損的肌肉部位有局部的壓痛，并且肌肉勞損以后會導致肌肉的松弛度減弱，就會引起肌肉的活動范圍受限。特別是對于靠近關節部位的肌肉，會引起明顯的關節活動無力情況的發生，從而就會導致病人勞動能力的下降，并且病情發展以后會出現持續性的疼痛，酸脹以及出現肌肉部位有明顯的硬結和功能障礙的情況。如果出現了上述肌肉勞損的癥狀一定要及時的就診治療，以免肌肉的勞損影響病人正常的工作生活，給病人生活帶來極大的不便。語音時長 1:28”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-22 43061次
-
肌肉勞損的治療肌肉勞損常常是由于長時間一個姿勢或者反復重復某種動作引起的，也有可能是長時間進行劇烈的體育運動鍛煉導致的。在臨床生活當中，肌肉勞損最常見的部位是腰部的肌肉勞損，也就是通常所講的腰肌勞損，常常是由于長時間的坐立彎腰引起的，也有可能是過度的彎腰負重導致的，首先一定要積極的端正腰部姿勢，定時改變姿勢，避免彎腰，更不能彎腰負重。坐立時間不要超過30分鐘到40分鐘，如果超過30分鐘到40分鐘，就需要及時的更換姿勢。不管坐著、站著還是行走，最好都要像軍人一樣，同時還要適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，燕子飛等等，出現了疼痛的癥狀，積極的進行對癥治療，可以采取推拿按摩，針灸理療這些治療措施。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-14 1317次
-
肌肉勞損的癥狀臨床表現為肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降，而出現持續性疼痛、酸脹、肌肉硬結、功能障礙等。實質是一種無菌性炎癥，主要表現為患處疼痛、壓痛和功能障礙。勞損好發于支配多動或負重關節的肌肉或維系這些關節的韌帶，尤其是肌肉或韌帶在骨質上的附著點。長期、經常地重復某一特定的動作是造成超負荷使用的常見原因。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-22 7804次
-
頸部肌肉勞損的癥狀頸部肌肉勞損的癥狀對于頸部肌肉勞損后的病人，主要表現為頸部兩側的肌肉有酸痛的癥狀，一般針對這種情況的治療，首先需要囑咐病人盡量使頸部放松，處于松弛的狀態，如果繼續勞累，這種癥狀是很難改善，需要囑咐病人少低頭、多仰頭、別長時間的頸椎保持一個動作，堅持每天熱敷頸椎，熱敷可以用熱水袋，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏可以外用活血化瘀的膏藥，或者口服非甾體鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，另外對于這樣的病人可以配合理療的辦法，比如針灸、牽引、按摩、推拿、烤電治療，一般會很快的改善頸部肌肉勞損引起的疼痛癥狀。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-22 2103次
-
手臂肌肉勞損對于手臂肌肉勞損，以后的病人的恢復辦法可以配合按摩，到正規醫院針灸推拿科進行按摩，按摩還是可以起到一定的活血化瘀，促進血液循環利于肌酸激酶吸收的作用，從而改善癥狀的效果，應該還是不錯的，這期間一定要囑咐病人以休息為主，因為如果繼續活動就會加重癥狀，不利于恢復。疼痛厲害的可以服用一些消炎鎮痛的藥物和活
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 107次
-
手臂肌肉勞損手臂肌肉勞損是一種常見的運動損傷，主要表現為手臂肌肉的疼痛和功能障礙。針對這一癥狀，有效的治療和預防措施至關重要。一、肌肉勞損的主要原因手臂肌肉勞損往往由于長時間重復使用手臂、過度用力或不當姿勢導致。常見于需要頻繁使用手臂的工作者，如程序員
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
