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• 腿抽筋怎么快速解決

  腿抽筋想要較快速解決，需要通過背伸踝關(guān)節(jié)、跖趾關(guān)節(jié)，同時還可以通過熱敷、按摩等方式緩解。腿抽筋多數(shù)是由于小腿三頭肌強烈的收縮，造成的跖屈而疼痛。這時候首先要抑制肌肉持續(xù)的痙攣抽搐，要強力的背伸踝關(guān)節(jié)、背伸跖趾關(guān)節(jié)，使整個腳、腳腕向上翹起，穩(wěn)定住背伸的位置，使肌肉的肌縮不得已進(jìn)一步的收縮。同時要做一些輔助的治療，如要做熱敷，對抽搐的肌肉用熱毛巾、理療的設(shè)備等給予一定的熱量，可以慢慢的放松，使肌縮緩解。當(dāng)然如果有條件，也可以做按摩治療，按摩主要是從近向遠(yuǎn)端的離心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解決腿抽筋的問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 25406次

• 腳掌疼怎么快速解決

  腳掌疼痛說明腳掌局部有炎癥，就會產(chǎn)生疼痛，就會不能走路、不能負(fù)重，想要快速解決就要減少刺激，比如休息，使腳掌不再負(fù)重，局部可以冷敷。但是如果站立或者走路仍然疼痛，就要從力學(xué)角度來解決問題，就是減少腳掌的負(fù)重，比如可以用特殊類型的足墊把足弓或者前腳掌給撐起來，使疼的地方不再受力，局部的軟組織就會得到修復(fù)，炎癥就會得到很快的控制。因為足弓或者其他部位使上力了，在走路的時候腳掌也就不疼了。

  

  01:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 9753次

• 怎么快速解決痛經(jīng)
  快速解決痛經(jīng)的方法就是應(yīng)用止疼藥物的，比如口服磷酸可待因片或者布洛芬顆粒，也可以選擇肌注用藥，比如阿托品或者杜冷丁的。但應(yīng)用止痛藥物只是治標(biāo)并不治本的，還需要根據(jù)痛經(jīng)的具體原因?qū)ΠY治療，效果更好。比如大部分女性的痛經(jīng)是由于經(jīng)血在宮腔內(nèi)難以排出，氣滯血瘀導(dǎo)致的，可以用熱敷的方法用熱水袋敷一敷下腹部，有利于經(jīng)血的排除，緩解痛經(jīng)的癥狀。但也有一部分人的痛經(jīng)是由于子宮附件出現(xiàn)器質(zhì)性的病變，比如子宮內(nèi)膜異位癥，子宮內(nèi)膜異位到宮腔以外的部分出現(xiàn)的痛經(jīng)的癥狀，可以肌注戈舍瑞林或者亮丙瑞林形成假絕經(jīng)，可以緩解痛經(jīng)的癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:24”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-10-26 3410次

• 打嗝怎么快速解決
  可以使用以下幾種：第一，喝水彎腰法，喝幾口溫開水慢慢咽下，并彎腰九十度，做動作十到十五次，這是因為胃部離膈肌比較近可以從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰的時候，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣達(dá)到止嗝的目的。第二，是伸拉舌頭法，因為會干凈的紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外拉伸，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。第三，是屏氣法，直接屏住呼吸30到45秒，或者取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上顎后三分之一處，打嗝癥狀就會立即停止。第四，是深呼吸的方法，比如在吃飯的時候發(fā)生呃逆，可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往能在短時間內(nèi)就能止住打嗝。
  語音時長 1:33”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-10-31 87972次

• 為什么著涼會拉稀
  人體胃腸道的特點之一，就是對溫度的刺激和化學(xué)刺激是比較敏感的，所以當(dāng)然著涼以后容易出現(xiàn)胃腸道的反應(yīng)，出現(xiàn)腸蠕動的增加，從而導(dǎo)致了腹瀉，這種情況的話是可以通過熱敷或者是喝一些熱姜湯之類的來進(jìn)行改善，并且要注意保暖。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 2802次

• 腰部著涼受風(fēng)快速解決的辦法有哪些
  病情分析：腰部著涼后會有酸痛的感覺，活動會有些受限，可以選擇熱敷來緩解癥狀，比如可以用熱水袋熱敷，也可以用鹽包來熱敷。可以將熱水袋或鹽包直接敷在患處，有祛風(fēng)除濕，促進(jìn)血液循環(huán)的作用。意見建議：也可以選擇風(fēng)濕止痛膏貼于腰部，有一定的活血作用，能夠起到消炎、鎮(zhèn)痛的作用。腰部受涼也可以選擇拔火罐、艾灸的方法進(jìn)行調(diào)理，都有一定的效果。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-01 4004次

• 拉稀怎么解決
  拉稀，即腹瀉，是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀。針對這一問題，有效的解決方法包括補充水分、調(diào)整飲食、注意休息、觀察癥狀變化以及藥物治療等。腹瀉時身體會丟失大量水分和電解質(zhì)，及時補充水分至關(guān)重要。可以適量飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽，以維持身體水分
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 拉稀怎么解決
  拉稀即腹瀉，可口服藥物解決，腹瀉可能是潰瘍性結(jié)腸炎引起的，也可能是慢性腸胃炎導(dǎo)致的。1、潰瘍性結(jié)腸炎：潰瘍性結(jié)腸炎主要是因為遺傳因素、腸道微生物感染、氣候變化等引起的，患病后患者一般表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腹瀉、黏液膿血便、腹痛等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服美沙拉秦腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物治療。2、慢性腸胃炎
  臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-07 508次