孕婦可以吃麻油，麻油的營養價值非常高，含有不飽和脂肪酸，維生素和卵磷脂，此外麻油中含有的DHA可以促進胎兒大腦的智力發育，可以提高胎兒的大腦和神經系統的發育。
另外，孕婦在懷孕期間容易便秘，可以適當的吃麻油來預防孕期便秘。孕婦在懷孕期間，營養均衡多樣化，多吃新鮮蔬菜水果，多吃含蛋白質類高的食物。但麻油也不宜過多食用，因為吃多了容易造成上火，而且麻油比較油膩，容易影響正常的飲食，盡量作為調味品放在菜中少量吃。
麻油孕婦可以吃嗎
余曉芳主治醫師
九江市婦幼保健院 婦產科
2020-04-27 4498次
為你推薦
-
孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營養均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長。
01:03
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 34040次
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養角度來講，龍蝦的營養價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 2762次
-
芝麻油孕婦可以吃嗎孕婦可以吃芝麻油。芝麻油的主要營養成分是油酸、亞油酸，還有花生酸，維生素E等，有幫助增強抵抗力，緩解咳嗽，美容養顏，潤腸通便等功效。芝麻油中不含對人體有害的成分，反而還有非常豐富的亞油酸等營養物質，孕婦吃芝麻油是有好處的。同時芝麻油還有特別豐富的維生素E和亞油酸，有降低血脂，降低血壓，促進微循環的作用，補充維生素E還可以預防流產可能，所以孕婦是可以吃芝麻油的，但是也不要一次性吃太多，若是便秘期間可每次吃1~2滴即可。語音時長 01:18”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-27 5024次
-
懷孕可以吃麻油嗎孕婦是可以吃麻油的，不會影響到胎兒的畸形，但是會加重孕婦的腸胃功能，消化不好間接地影響到胎兒的營養吸收，麻油屬于熱性的食物，孕婦使用過后，容易導致便秘會引起肛裂或者是痔瘡孕婦的飲食建議應以清淡為主，少吃辛辣酸、冷、熱性食物，飲食要均衡營養要搭配的好，葷素要搭配的得當，不要挑食。健康的孕婦可以按照平時的工作和勞動，但是避免劇烈的運動和重體力的勞動，平時應該勤換洗內衣內褲，一般孕婦每天洗澡時間不能超過十五分鐘，水溫不宜過高，過高的水溫會殺害，胎兒的腦細胞，而且孕婦自己不要吸煙，同時也要避免在煙霧彌漫的環境中生活，因為這樣會影響胎兒的發育發生流產和畸形的現象，孕婦應該保持良好的心情，丈夫尤其要關心，愛護體貼妻子，避免繼續激動心情不愉快，對胎兒大腦發育也有不良的影響，而且每天正常的工作外，應該保持8至10小時的休息睡眠。語音時長 1:34”
李梅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-10 17125次
-
麻油孕婦可以吃嗎病情分析：麻油孕婦是可以吃的，麻油是一種營養極為豐富的食用油，里邊含有芝麻素，維生素E，卵磷脂，蔗糖，鈣，磷，鐵等礦物質。孕婦進食后能夠補充孕期營養，可以提高孕婦抵抗力，預防孕期一些疾病的出現。也有利于胎兒的健康發育，尤其是有利于胎兒大腦和神經功能的發育，因為里邊含α-亞麻酸。意見建議：孕婦在懷孕期間要注意均衡營養，合理膳食，適當增加優質蛋白質含量比較高的食物的攝入，不要吃辛辣，刺激性的食物，不要暴飲暴食，平時注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2021-08-04 1503次
-
芝麻油孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃芝麻油。芝麻油含有大量的維生素e和亞油酸。但不能長時間大量的吃，吃的太多可能會對孕婦的腸道造成一定的影響，少量偶爾的吃是沒有影響的。此外芝麻油還有維生素e，具有抗氧化，滋潤皮膚，預防妊娠紋的發生，能夠促進胎兒的生長發育。意見建議：雖然芝麻有潤腸通便的作用，但是如果有腹瀉的孕婦，只會導致癥狀加重，所以建議芝麻油不宜多吃，建議選購芝麻油正規，以黃紅色，濃稠為佳品，反之則質量較差，也會影響營養價值。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-03 2703次
-
孕婦可以吃麻油嗎麻油孕婦可以吃，麻油含有豐富的亞麻酸以及維生素E等營養成分，適量的吃些麻油，對于胎兒發育能起到一定的好處，同時還能起到潤腸通便的作用。在懷孕期間飲食一定要注意搭配合理，可以多吃些堅果類的食物，比如核桃，少吃辛辣、油膩以及不好消化的食物，要定期到醫院進行產檢來觀察胎兒的生長發育。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
-
芝麻油孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃芝麻油，芝麻油里面有鈣、鐵、維生素E等微量元素，可以提高孕婦的免疫力和抵抗力，但要適量，過量使用后可能會導致孕婦拉肚子。孕婦要注意飲食多樣化，葷素搭配，多吃綠色蔬菜、水果和干果類的食物，不要吃高鹽、高糖、油膩刺激和生冷食物，比如辣椒、花椒、咖啡等。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
