預(yù)防耳石癥的復(fù)發(fā)平時要注意清淡,低鹽飲食,以免內(nèi)耳淋巴液當(dāng)中耳石增加,并脫落,導(dǎo)致耳石癥復(fù)發(fā)。同時要注意避免劇烈運動,以免耳石脫落,導(dǎo)致耳石癥發(fā)生。
同時還可以進行前庭功能康復(fù)訓(xùn)練,前庭康復(fù)訓(xùn)練是一種物理訓(xùn)練方法,通過中樞適應(yīng)機制與代償機制,提高患者前庭功能,可減輕前庭損傷導(dǎo)致的耳石癥以及其引發(fā)的不良后遺癥。前庭康復(fù)訓(xùn)練可作為耳石癥患者的輔助治療以及康復(fù)訓(xùn)練方法,堅持進行。