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醫生主講實錄

孕婦可以適當的吃梨,梨子具有潤腸通便,止咳化痰的功效。梨子中含有大量的有機酸,能夠提高孕婦的食欲,促進消化吸收功能。梨子中還含有豐富的膳食纖維,能夠潤腸通便,預防孕期便秘和痔瘡。梨子中含有大量的維生素和礦物質,例如b族維生素含量豐富,能夠參與體內多種代謝途徑,促進胎兒皮膚的發育。

梨子中的鉀離子含量較高,能夠緩解孕期疲乏無力的癥狀,還能夠保護心臟,具有降血壓的作用,但是不建議孕婦一次性吃大量的梨子。如果大量的吃梨子會引起腹痛,腹脹等消化不良的癥狀。

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