为你推荐

• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

  02:50
  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 17498次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

  01:01
  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49403次

• 手臂拉伤怎么办
  肌肉拉伤后首先要确认一下严重程度，抬抬胳膊或者甩胳膊，看看会不会出现剧烈疼痛。一般情况下，肌肉拉伤后拉伤部位剧痛，用手摸到肌肉紧张形成的索条状硬块触痛明显，局部肿胀或皮下出血活动明显受到限制。如果只是轻微的拉伤，感觉不是很强烈，但是拿重物或者是抬高胳膊的时候会痛，建议在对称的点热敷一下，热敷后情况会减轻很多，过两天就好了。肌肉拉伤的瞬间感到剧烈疼痛的要立即冷处理，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰块儿，冷敷直到疼痛和火辣感降低。冷敷后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀，缓慢放松损伤部位的肌肉，并抬高伤肢，同时可以服用一些止疼止血类的药物，一天后可以拆除绷带，并且根据详情可外贴活血和消除除肿胀膏药，可以适当的热敷或者用较轻的手法对损伤的局部进行按摩。拉伤严重，比如将肌腹或肌腱拉伤了，抓紧时间去医院做手术缝合，且不可自己处理。
  语音时长 1:49”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 12875次

• 腹股沟拉伤怎么办
  腹股沟拉伤往往都是因为运动或者活动的时候体位不当引起腹股沟拉伤，腹股沟拉伤可以说腹股沟韧带的拉伤，也可以是腹股沟肌肉的拉伤。一、腹股沟拉伤如果出现腹股沟韧带或者肌肉的断裂，就应该到医院进行手术治疗，将韧带修复或者是断裂的肌肉修复。二、如果只是局部的腹股沟韧带或者肌肉的局部损伤，没有出现断裂，可以进行保守治疗的处理。保守治疗的处理一般是在48小时之内，腹股沟拉伤的部位要进行静养，尽量不要活动，过了48小时之后才可以恢复运动，如果局部在拉伤初期出现血肿，在48小时之内应该冷敷，48小时之后要进行热敷或红外线治疗、理疗措施、局部按摩等，帮助血肿消除和拉伤的恢复，如果疼痛比较厉害，还可以口服一些镇痛和活血化瘀的药物，如跌打丸、活络丸或活血化瘀的药物，帮助损伤的恢复。
  语音时长 01:50”
  古风 副主任医师桂林市人民医院

  2018-11-30 61024次

• 拉伤怎么办
  病情分析：拉伤后首先需要避免在过多活动患肢，可以使用支具或固定带来进行局部的制动固定。然后可以进行局部的冰敷，冰敷48小时之后再改为热敷和物理治疗。最后在休息时应将患肢抬高，这样有利于促进患肢肿胀的消退。意见建议：患者在拉伤后的康复期间应加强营养，保证每日摄入足够量的膳食纤维、蛋白质以及维生素，同时还需戒烟戒酒。治疗后还应定期复诊。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2018-11-28 2001次

• 拉伤怎么办
  病情分析：拉伤后应首先进行患肢的制动休息，避免再继续进行运动。其次，应对局部进行冰敷，冰敷1~2天之后再改为热敷理疗。最后，在休息时应抬高患肢，这样有利于促进静脉回流。如果拉伤较为严重，必要时还需要完善磁共振检查来明确肌肉和韧带是否出现完全断裂，如果出现完全断裂，需要考虑进行手术修复。意见建议：拉伤后在治疗期间建议患者应加强营养，保证每日的食物中富含有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。同时还应戒烟戒酒。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-06 902次

• 拉伤怎么办
  拉伤一般是指肌肉拉伤，肌肉拉伤可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，更有利于病情恢复。1、一般治疗：如果患者只是出现了轻度的拉伤，可以通过充分制动的方式进行缓解，也可以采用粘带固定，如果下肢出现肌肉损伤和难以固定的部位，也可以使用拐杖进行辅助治疗。2、物理治疗：在肌肉拉伤之后会出现局部
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次

• 运动拉伤怎么办
  运动拉伤可以通过一般治疗、物理治疗、局部用药等方式进行改善，具体情况还应当根据拉伤的严重程度决定。1、一般治疗：如果症状不是特别严重，可以优先使用一般治疗的方式进行缓解，生活中注意休息，将患肢抬高，避免大幅度运动，一般休息一段时间之后即可得到缓解。2、物理治疗：患者如果出现局部肿胀、疼痛等症状，可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-13 0次